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各種自制酵素的做法

導(dǎo)讀如何在自己家里自制酵素呢？下面來介紹幾種酵素的制作方法。材料/工具酵素桶果蔬或藥材冰糖檸檬片方法護(hù)心酵素：準(zhǔn)備材料--菠蘿800克（去皮）冰片糖150克，檸檬一個，連皮生姜500克、冰片糖250克、檸檬4個，按生姜一層檸檬一層糖一層碼放。制作時(shí)間約十四天.減肥利水消腫酵素：準(zhǔn)備材料--桑椹500克、冰片糖100克、檸檬2個，制作時(shí)間約15天。這是因?yàn)樯ｉ﹦傊瞥龅慕退乜梢韵?，還具有增強(qiáng)胰腺代謝、保護(hù)胰腺的好處。補(bǔ)氣血酵素：準(zhǔn)備材料--黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、冰片糖220...
如何在自己家里自制酵素呢？下面來介紹幾種酵素的制作方法。

材料/工具

酵素桶果蔬或藥材冰糖 檸檬片

方法

護(hù)心酵素：準(zhǔn)備材料--菠蘿800克（去皮）冰片糖150克，檸檬一個，連皮生姜500克、冰片糖250克、檸檬4個，按生姜一層檸檬一層糖一層碼放。制作時(shí)間約十四天.

減肥利水消腫酵素：準(zhǔn)備材料--桑椹500克、冰片糖100克、檸檬2個，制作時(shí)間約15天。這是因?yàn)樯ｉ﹦傊瞥龅慕退乜梢韵颍€具有增強(qiáng)胰腺代謝、保護(hù)胰腺的好處。

補(bǔ)氣血酵素：準(zhǔn)備材料--黨參50克、北芪20克、紅棗50克、蘋果2個、冰片糖220克檸檬1個。制作時(shí)間30天。

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