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減肥雞胸肉的做法

導(dǎo)讀雞胸肉因?yàn)槿鞘萑鉀](méi)有脂肪，所以很合適減肥的人食用，下面教大家要怎么做好吃的減肥雞胸肉給大家參考。方法把雞胸肉切成厚片。加2勺生抽、2勺料酒、1勺耗油、適量胡椒粉腌制幾分鐘。開(kāi)火下油。把腌制好的雞胸肉擺在鍋里，用小火煎，煎7分鐘左右，把雞胸肉煎至兩面金黃色就可以了。...
雞胸肉因?yàn)槿鞘萑鉀](méi)有脂肪，所以很合適減肥的人食用，下面教大家要怎么做好吃的減肥雞胸肉給大家參考。

方法

把雞胸肉切成厚片。

加2勺生抽、2勺料酒、1勺耗油、適量胡椒粉腌制幾分鐘。

開(kāi)火下油。

把腌制好的雞胸肉擺在鍋里，用小火煎，煎7分鐘左右，把雞胸肉煎至兩面金就可以了。

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