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中國接種3到17歲這個年齡段獲得數(shù)據(jù)來看，小孩的安全性還是非常好的。各種不良反應(yīng)是低于成人的不良反應(yīng)。接種前幾天或者接種當天，如果孩子有發(fā)燒、咳嗽、腹瀉等身體不適癥狀，或在慢性疾病急性發(fā)病期，建議暫緩接種，等癥狀基本消退后再接種。
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金獅搖頭是個很簡單的動作，我們需要將兩腿分開站立，兩手叉腰。保持頭頸部位的放松，緩慢做大幅度環(huán)轉(zhuǎn)運動，記住一定要緩慢，依順時針和逆時針方向交替進行；兩腿分立，兩臂自然下垂。兩腿微屈，上體前傾45°并向右后旋轉(zhuǎn)，頭隨旋轉(zhuǎn)向后上方作望月狀，左手上舉置頭后，右手置背后還原成預(yù)備姿勢。
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要吃一些富有營養(yǎng)的食物，但是不能吃刺激、辛辣、肥厚油膩以及要合理搭配膳食。食用辛辣刺激刺激的食物以及生冷食物都是對于鼻炎的恢復(fù)不利的事情；慢性鼻炎的飲食不僅要合理搭配膳食，還要戒除不良嗜好，在花草較多的季節(jié)出門好佩戴口罩。
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痰濕體質(zhì)的人們比較懶散，所以要多參加社交活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，同時還可以聽一些振奮人心的音樂。?居住環(huán)境宜干燥，不宜潮濕，穿衣面料以棉、麻、絲等透氣散濕的天然纖維為佳，盡量保持寬松，有利于汗液蒸發(fā)，祛除體內(nèi)濕氣。
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?眼睛干澀的人在生活中可以經(jīng)常做做眨眼睛的動作，這樣能夠讓我們的眼睛開始分泌大量的淚水，能夠讓眼睛保持在濕潤的狀態(tài)，還有一些人總是會配戴隱形眼鏡，長時間這樣眼睛出了干澀也會有其他不適的癥狀，所以要避免配戴隱形眼鏡。
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在生活作息的改善方面，要盡量保持三餐規(guī)律，不暴飲暴食；養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，減少熬夜的次數(shù)；同時多多參與體育活動，盡量每日散步，或者在睡前進行腹部按摩。對于容易便秘的人來說，應(yīng)當養(yǎng)成早起排便的習(xí)慣。盡量在早餐后上廁所。
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中醫(yī)在進行體質(zhì)調(diào)養(yǎng)上，就會針對不同體質(zhì)提出不同的調(diào)養(yǎng)方式，選適合的調(diào)養(yǎng)方式，這樣不僅能保健強身，而且副作用也小。我們要想改善血瘀情況，除了做好身體保暖以外，還要找到導(dǎo)致氣郁的原因，才能夠調(diào)暢身體的氣機。只有氣足而且氣行通暢，才能推動血行通暢。
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每天吃早餐的人相比，從不吃早餐的人的心血管死亡風(fēng)險約升高87%，總死亡風(fēng)險約升高19%。人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉(zhuǎn)，肌體所需營養(yǎng)不能得到及時的補充，生理機能就會減退。
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酒精肝屬于肝臟疾病的一種，在酒精肝發(fā)病過程中患者會出現(xiàn)各種不良反應(yīng)。該疾病出現(xiàn)和長時間大量飲酒有關(guān)，對于酒癮非常大的人而言，如果沒有控制好飲酒量，在持續(xù)受到酒精刺激之后肝臟功能下降，酒精可能會形成，在發(fā)病過程中會感覺到身體比較難受。
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組織液流動網(wǎng)絡(luò)廣泛分布在靜脈和動脈外膜、神經(jīng)和皮膚等部位的纖維結(jié)締組織中，并與人體四肢遠端的穴位相連接；組織液不僅在局部擴散，而且能夠像血液、淋巴液一樣全身流動，在血管外膜、神經(jīng)和皮膚等多種解剖學(xué)部位形成組織液循環(huán)網(wǎng)絡(luò)。
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穿襪子睡覺對于手腳發(fā)涼，陽氣不足，因腳涼而睡不著覺的人來說，確實可以起到保暖，助眠的作用。如果是年齡偏大、下肢和腳水腫、神經(jīng)感知不敏感的人群，穿襪子睡覺，如果襪子緊，可能會影響血液循環(huán)，反而起到反作用，對睡眠沒有幫助。
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如果是以養(yǎng)肝為目的，那動物肝臟則起不到“以肝養(yǎng)肝”的作用，因為從科學(xué)的角度來看，吃進人體的動物肝臟其實會被消化成氨基酸、脂肪酸等幾種小分子的物質(zhì)，并不能達到預(yù)期的吃啥補啥的效果，而且動物肝臟的膽固醇含量較高，不易消化，反而會加重肝臟的負擔(dān)。
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專家表示，無糖飲料并非沒有糖分，而是指不含蔗糖，而是使用甜味劑的飲料，因此算不得絕對意義上的零糖分。實際上，雖然很多甜味劑比蔗糖能量低，但同樣含有能量，短期內(nèi)不會使血糖升高，長期喝卻會造成糖分堆積，使血糖升高。
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在中醫(yī)五行理論中，青色面孔表明可能肝膽系統(tǒng)出了問題。肝膽疾病的損害，包括過量飲酒，這些因素使得肝的功能下降，不僅面色發(fā)青發(fā)暗，還會出現(xiàn)厭食油膩的情況。中醫(yī)認為，肝喜疏惡郁，簡單的排毒方法當屬在精神上保持舒暢，不要暴怒和抑郁，維持其正常的疏泄功能。
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頸椎病是由于頸椎的退行性改變引起的綜合征，包括頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。可以通過背部挺直并給予支撐改善，需要時刻提醒自己收回下巴，緩解脖子壓力。
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近年來用液氮冷凍法可以達到損壞液下汗腺分泌機能的目的。此法不用麻醉。另外手術(shù)切除腋窩的大汗腺是比較理想的根治辦法，手術(shù)可在局部麻醉下進行,一般情況不需住院。狐臭的人千萬不要吃多了肥肉，這會對狐臭的調(diào)理產(chǎn)生不利的影響。建議大家葷素搭配，多吃水果蔬菜，讓身體獲取的營養(yǎng)更加均衡。
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由于霧化過程中藥物可能會對寶寶產(chǎn)生局部的刺激，所以一旦發(fā)現(xiàn)寶寶在治療過程中出現(xiàn)有頻繁咳嗽、氣促等情況時，應(yīng)該立即暫停吸入，觀察情況后再決定是否可以繼續(xù)。另外，在霧化的時候，如果孩子哭鬧不止，會影響到霧氣的吸入導(dǎo)致治療效果不佳。
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免疫力性脫發(fā)，是比較常見的一種脫發(fā)，因為人的精神壓力太大，經(jīng)常熬夜產(chǎn)生焦慮的情緒，再加上內(nèi)分泌的失調(diào)，因為疾病或用藥不當，就會導(dǎo)致人體免疫力下降。會導(dǎo)致頭發(fā)變得疏松，干枯，并且會表現(xiàn)出白發(fā)和容易斷裂的現(xiàn)象。只要注意調(diào)整，多休息，就能恢復(fù)。
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做好體檢：夫婦倆打算要孩子，那么在進行準備懷孕時，很有必要對自己的身體進行一次全面的檢查。如有任何問題，也可及時進行干預(yù)和治療，也可保證分娩質(zhì)量較高。預(yù)先服食葉酸:許多媽媽在準備懷孕前都是要提前服食葉酸的，一般要提前三個月左右。由于葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管畸形的危險，預(yù)防嬰兒出生缺陷。
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少白頭的發(fā)生多與神經(jīng)因素、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關(guān)。中醫(yī)學(xué)則認為，此疾病主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。人類的身體中蛋白質(zhì)攝入量不足，很容易導(dǎo)致人類的頭發(fā)大量變白。當人類的身體中缺乏蛋白質(zhì)這種營養(yǎng)物質(zhì)時，頭發(fā)也會嚴重的缺乏營養(yǎng)從而導(dǎo)致變色。
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