列出任務(wù)。首先要想出并寫下需要完成的任務(wù)，之后才能安排。制作表格前先理清思路，會(huì)讓后續(xù)過程進(jìn)行得更順利。 把所有課程、工作、雜務(wù)、運(yùn)動(dòng)等每天涉及到的事考慮在內(nèi)。 包括可能要參加的生日及節(jié)日聚會(huì)。 也許一開始不能想得很全面，沒關(guān)系，

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何制作學(xué)習(xí)時(shí)間表：畫表格、填表格、使用時(shí)間表、10 參考

利用學(xué)習(xí)時(shí)間表來分配和控制學(xué)習(xí)時(shí)間十分方便，也不昂貴。通過表格，你可以掌握任務(wù)和需要花費(fèi)的時(shí)間。如果你想變得井井有條，想要激發(fā)自己學(xué)習(xí)工作的潛力，為自己定制一張學(xué)習(xí)時(shí)間表吧！部分 1畫表格

1、早上6點(diǎn)起床，讀10分鐘文言，十分鐘英語。早飯時(shí)間沒有固定，有時(shí)在家，有時(shí)出門解決早上7點(diǎn)左右到校，開始學(xué)校的早讀課。2、中午12點(diǎn)左右到家，瞇上一小覺出發(fā)上學(xué),其實(shí)初中根小學(xué)很大一點(diǎn)不同就是中午在家時(shí)間減少了,并且沒有午間的作業(yè),學(xué)

第1步：列出任務(wù)。

制定學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高或最薄弱的課節(jié)，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。 學(xué)習(xí)掌握快速閱讀的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率，更

首先要想出并寫下需要完成的任務(wù)，之后才能安排。制作表格前先理清思路，會(huì)讓后續(xù)過程進(jìn)行得更順利。

根據(jù)我以前高中的經(jīng)驗(yàn)，給你說說吧，我當(dāng)時(shí)情況是，語文非常好，英語、數(shù)學(xué)不好，看看快高考了，自己根據(jù)情況做了一個(gè)主導(dǎo)思想（保證優(yōu)勢(shì)科目不落后的情況下）：1、語文不用額外學(xué)習(xí)了，課堂一半時(shí)間聽老師的知識(shí)點(diǎn)，一半時(shí)間學(xué)習(xí)自己定的知識(shí)點(diǎn)

把所有課程、工作、雜務(wù)、運(yùn)動(dòng)等每天涉及到的事考慮在內(nèi)。

早上6:10起床,讀10分鐘文言,十分鐘英語 早飯時(shí)間沒有固定,有時(shí)在家,有時(shí)出門解決 早上7:00左右到校,開始學(xué)校的早讀課 以上是學(xué)校上課時(shí)間 但是我建議你下課可以瞇上一小覺,對(duì)回復(fù)精力很有好處 中午12:00左右到家 瞇上一小覺(大約20分鐘)出

包括可能要參加的生日及節(jié)日聚會(huì)。

呵呵個(gè)人覺得8點(diǎn)以前時(shí)間可以學(xué)習(xí)英語，下午可以抽一個(gè)鐘運(yùn)動(dòng)，晚自習(xí)做作業(yè)和復(fù)習(xí)會(huì)計(jì)主要知識(shí)，至于什么思修啊這些課程都是次要的，主要是把證考下來，英語，如果不高考了沒必要花太多時(shí)間。

也許一開始不能想得很全面，沒關(guān)系，后面可以添加。

這有很多種，常用的有兩種： 第一種--百日計(jì)劃，顧名思義，就是計(jì)劃一百天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天只用制定一個(gè)將要達(dá)到的目標(biāo)，每天都用一天去完成這個(gè)目標(biāo)，堅(jiān)持一百天。。。這一般是在期末或者重大考試的前一百天使用。 第二種--長(zhǎng)期計(jì)劃，這個(gè)的制

第2步：收集全部課程和作業(yè)信息。

制訂計(jì)劃，就是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理安排，把每天上課之外的自由時(shí)間寫在紙上，然后再根據(jù)自己的實(shí)際情況，進(jìn)行分配。比如： 早讀：7:15－8:00 課間：每節(jié)課下課的10分鐘 晚自習(xí)：晚上7:30－9:30 晚自習(xí)后： 晚上 9:30－睡覺前 周末兩天：星期六、

參照各門課程的教學(xué)大綱和項(xiàng)目安排，包括網(wǎng)上的課程資源（有些學(xué)校用電子系統(tǒng)管理課程）。

學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究。 有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語文，累了就看一會(huì)電視，一晚上下來，什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。

第3步：把一天中精力最集中的時(shí)段留給學(xué)習(xí)。

星期一至星期五、星期六 上午六點(diǎn)到七點(diǎn)．準(zhǔn)時(shí)起床, 可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）． 下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)．用十足的一小時(shí)來從容地吃午飯． 五點(diǎn)到六點(diǎn)．晚飯前放松一下．你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天, 這是應(yīng)得的報(bào)償． 七點(diǎn)到九點(diǎn)

你在什么時(shí)候注意力最集中？早上還是晚上？想清楚這一點(diǎn)，然后把主要的學(xué)習(xí)任務(wù)分配在一天中你思維最活躍的時(shí)段。

制定學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。 1、能力方面：可以學(xué)習(xí)掌握速讀

進(jìn)行這一步時(shí)，先不考慮其他任務(wù)；只是客觀地判斷一天中哪段時(shí)間你注意力最集中。

早上6:10起床,讀10分鐘文言,十分鐘英語 早飯時(shí)間沒有固定,有時(shí)在家,有時(shí)出門解決 早上7:00左右到校,開始學(xué)校的早讀課 以上是學(xué)校上課時(shí)間 但是我建議你下課可以瞇上一小覺,對(duì)回復(fù)精力很有好處 中午12:00左右到家 瞇上一小覺(大約20分鐘)出

第4步：選擇形式。

首先把自己的時(shí)間做一個(gè)規(guī)劃 然后按照自己的喜好制作 我認(rèn)為只要自己高興 所有的事都能做好， 沒有必要 做一個(gè)規(guī)劃去克制自己

可以用紙質(zhì)的，也可以用電子版或手機(jī)軟件版。

請(qǐng) 早： 7:00起床 7:00-7：30洗漱 7:30-8:00吃早飯 8:00-9:00單日晨練雙日背課文 9:00-12:00寫作業(yè) 12:00-1:00吃午飯 1:00-4:00睡午覺 4:00-6:00活動(dòng)（游泳、打球等） 6:00-7:00寫一篇作文和一篇日記 7:00以后自由活動(dòng) 在此輸入您的回答，每一

可以使用Microsoft Excel或Apple Numbers等電腦程序。很多電腦程序提供了多種模版。

怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。 準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。 2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。 訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依

網(wǎng)頁版。比如My Study Life既有網(wǎng)頁版也有手機(jī)軟件版，評(píng)價(jià)不錯(cuò)。

初中學(xué)習(xí)還是很輕松的，有計(jì)劃是好事，最好要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，而且提早培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，為高中打好基矗

即使你經(jīng)常使用電腦和手機(jī)上網(wǎng)，紙質(zhì)版時(shí)間表還是最好的選擇。因?yàn)橛械臅r(shí)候你不能上網(wǎng)，比如上課的時(shí)候。

新的學(xué)期即將到來，為了使下學(xué)期的學(xué)習(xí)成績(jī)進(jìn)步、各科成績(jī)優(yōu)異、不偏科，在此做新學(xué)期的打算，如下： 一、做好預(yù)習(xí)。預(yù)習(xí)是學(xué)好各科的第一個(gè)環(huán)節(jié)，所以預(yù)習(xí)應(yīng)做到：1、粗讀教材，找出這節(jié)與哪些舊知識(shí)有聯(lián)系，并復(fù)習(xí)這些知識(shí);2、列寫出這節(jié)的內(nèi)

各種版本都有優(yōu)勢(shì)。電子版容易建立和進(jìn)行大修改，而紙質(zhì)版便于攜帶和進(jìn)行小修改。紙質(zhì)版的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是方便上色和個(gè)性化，會(huì)更有趣。

word： 打開空白文檔，第一步：輸入文字標(biāo)題，然后按【Enter】換行 第二步：點(diǎn)擊【插入】 第三步：右擊【表格】選擇表格行數(shù)、列數(shù)。 第四步：輸入所需要填寫的內(nèi)容。 excel: 打開空白文檔，第一步：選中第一行的1-N列右擊合并表格，輸入標(biāo)題 第

可以綜合運(yùn)用電子版和紙質(zhì)版。用電腦把表格打印出來，張數(shù)按計(jì)劃而定，上面已經(jīng)打印好日期和時(shí)間段，然后手寫填充表格。

參考性的大多數(shù)小學(xué)生的作息時(shí)間表 7：00——7：20：起床、疊被子和刷牙洗臉; 7：20——7：50：吃早飯; 7：50——11：30：上學(xué); 12：00——12：30：吃午飯; 12：40——13：50：睡午覺; 14：00——16：40：上學(xué); 17：30——18：30：寫作業(yè); 18：30——19：00：吃

第5步：畫格子。

制定初中學(xué)習(xí)計(jì)劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在（最需要提高或最薄弱的地方等）；然后整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位；合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。 1、能力方面：在你我學(xué)習(xí)方

時(shí)間表上第一行是日期，第一列是時(shí)間段。

怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃 1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。 準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。 2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。 訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依

如果你采用完全手作的辦法，那么需要自己畫格子。使用筆記本還是白紙隨便你。用上尺子，畫得整潔點(diǎn)。

1、先給自己定定目標(biāo)（大、孝長(zhǎng)、短），有了目標(biāo)學(xué)習(xí)才有方向；然后梳理自身的學(xué)習(xí)情況，找出自己掌握的薄弱環(huán)節(jié)、存在的問題、容易丟分的知識(shí)點(diǎn)；再者，合理的分配時(shí)間，有針對(duì)性的制定學(xué)習(xí)任務(wù)，一一的去落實(shí)。 2、可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力

紙質(zhì)版最大的缺點(diǎn)在于不方便修改。就算用鉛筆畫，調(diào)整行數(shù)和列數(shù)也不方便。如果你有很多頁時(shí)間表，也許需要經(jīng)常改動(dòng)。

首先，要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，防止無目的的聽課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，對(duì)所

部分 2填表格

時(shí)間過得真快，一個(gè)學(xué)期又過去了，我們又迎來了歡樂的寒假。寒假的來臨，對(duì)于一個(gè)學(xué)生來說，是一件十分興奮的事。為了充分利用一下寒假，使寒假過得既快樂又有意義，我為自己制訂了一個(gè)計(jì)劃表，如下： 一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己

第1步：選擇單一或定制的表格。

學(xué)習(xí)計(jì)劃: 1． 每天早上6：20起床，用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍，6：40從家出發(fā)。 2． 上課認(rèn)真聽講，積極發(fā)言，做好筆記。 3． 認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè)，不對(duì)答案，認(rèn)真對(duì)待每一門課。 4． 寫完作業(yè)后，復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。

可以每周使用同樣的表格，或者每一周都不同，按照具體任務(wù)來定。每周在同樣的時(shí)間建立表格。

現(xiàn)在很多的學(xué)生都在制定初中數(shù)學(xué)輔導(dǎo)計(jì)劃,那么這些計(jì)劃都需要計(jì)劃什么哪?怎樣才算是一分合格的計(jì)劃?都需要包括什么那些?我們一起來看看吧! 知識(shí)點(diǎn) 在制定計(jì)劃的時(shí)候不可以制定的太多,時(shí)間非常的緊迫,需要預(yù)留出時(shí)間,使計(jì)劃有一定的改善性,學(xué)習(xí)不

如果定制表格，就調(diào)換順序。從大任務(wù)，比如期末考試，開始安排。優(yōu)先分配時(shí)間做大型任務(wù)，其他事件的進(jìn)行時(shí)間相應(yīng)調(diào)整。

第一步已經(jīng)想過除了學(xué)習(xí)以外有哪些事件，盡量寫全。除去日常生活的安排，分配剩下的時(shí)間給學(xué)習(xí)。

如果是每周定制表格，別忘了把生日和節(jié)日考慮在內(nèi)。

第2步：給學(xué)習(xí)時(shí)間分段。

時(shí)間段劃分得長(zhǎng)一些，比如2-4小時(shí)為一個(gè)時(shí)間段。這樣的話，你才能夠進(jìn)入狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率更高。

如果沒有大塊的空余時(shí)間，也不是不能學(xué)習(xí)。如果你有45分鐘左右的零碎時(shí)間，好好利用。

難度高的課程需要安排更長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間。

第3步：安排休息時(shí)間。

休息對(duì)成功來說很有必要。你不是機(jī)器人，不能一刻不停地工作。勞逸結(jié)合，你的狀態(tài)會(huì)更好。

很多專家建議學(xué)習(xí)45分鐘，休息15分鐘。不過每個(gè)人情況不同，你要找到最適合自己的模式。

第4步：盡量具體。

這時(shí)候課程安排派上用場(chǎng)了。按照課程安排和作業(yè)計(jì)劃來分配時(shí)間。

中途行程可能有變動(dòng)，幾個(gè)月前的計(jì)劃也許不再適用。不過沒關(guān)系，有了時(shí)間表，你能更有把握，更好地把大任務(wù)分解成小任務(wù)。

如果每周有固定的作業(yè)，就寫入時(shí)間表。比如，每周要完成20道題，就平均分配到一周的時(shí)間中。

第5步：在一個(gè)時(shí)間段內(nèi)安排不同學(xué)科的任務(wù)。

這樣的話，你不至于覺得壓抑。

當(dāng)然，考試時(shí)期除外，你應(yīng)該全力復(fù)習(xí)最先考的科目。

第6步：美化時(shí)間表。

把重要的課程和任務(wù)涂上顏色，使時(shí)間表更好看。因?yàn)槟憬?jīng)常要用到它，所以把它變得美美的吧！

紙質(zhì)版可使用彩色鉛筆，電子版可以用高光彩色加亮。如果使用手機(jī)軟件，可以自己選擇喜歡的顏色條。

部分 3使用時(shí)間表

第1步：堅(jiān)持遵守。

一開始需要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間才能習(xí)慣，重在堅(jiān)持。堅(jiān)持下去一定有效果！

第2步：不要有壓力。

并不一定要分毫不差地遵照時(shí)間表。它的目的在于幫助你更好地管理時(shí)間，提高你的效率。它為你提供參照，但不必完全遵照。

第3步：修改。

隨著你的使用體驗(yàn)把它改得更好。你已經(jīng)花了時(shí)間制作時(shí)間表，不要浪費(fèi)了，簡(jiǎn)單的修改會(huì)讓它變得更好用。

小提示

一開始使用時(shí)間表，可以從單一的表格開始用，不一定要每周定制。簡(jiǎn)單的形式也有效果。

試試用Flickr或Pinterest來找你喜歡的免費(fèi)模版。

記得隨著課程安排的變化修改時(shí)間表。

參考

http://au.reachout.com/how-to-write-a-study-timetable

http://www.eng.monash.edu.au/current-students/download/preparing-timetable.pdf

http://www.studentbox.com.au/notes/Set_up_a_study_timetable

http://www.studentbox.com.au/notes/Set_up_a_study_timetable

http://www.eng.monash.edu.au/current-students/download/preparing-timetable.pdf

http://www.eng.monash.edu.au/current-students/download/preparing-timetable.pdf

http://www.eng.monash.edu.au/current-students/download/preparing-timetable.pdf

http://au.reachout.com/how-to-write-a-study-timetable

http://www.studentbox.com.au/notes/Set_up_a_study_timetable

http://www.studyit.org.nz/studyandexam/study.html

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學(xué)生如何做好學(xué)習(xí)時(shí)間安排

學(xué)生每天學(xué)習(xí)的時(shí)間是有限的，如何合理安排時(shí)間，大有講究。

有些同學(xué)忙一陣子數(shù)學(xué)，煩了再看語文，累了就看一會(huì)電視，一晚上下來，什么東西也沒學(xué)到。也有些同學(xué)認(rèn)為晚上學(xué)習(xí)效率高，熬夜到三更半夜，導(dǎo)致白天疲憊，精神不集中，腦子反應(yīng)遲鈍。這些做法都是不可取的。而如果學(xué)會(huì)了合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)效率就會(huì)大大提高。

首先，要充分利用白天的學(xué)習(xí)時(shí)間，因?yàn)榘滋炀駹顟B(tài)好，記憶力強(qiáng)，思維活躍，白天一小時(shí)的學(xué)習(xí)效率相當(dāng)于夜晚的一個(gè)半小時(shí)。同學(xué)們每天上課前在頭腦中做一個(gè)簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)計(jì)劃，給自己訂一個(gè)小目標(biāo)，防止無目的的聽課。課前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好，對(duì)所學(xué)知識(shí)作一下簡(jiǎn)單預(yù)習(xí)，上課有重點(diǎn)的聽課。還有，不要只注重整段時(shí)間，不把零碎的時(shí)間放在眼里?！安环e跬步，無以至千里”抓緊零碎的一兩分鐘，長(zhǎng)期積累下來會(huì)有驚人的效果。靈活利用擠出來的時(shí)間，如課前、課后、乘車時(shí)間來記幾個(gè)英語單詞，背一些英語句子，完成一些學(xué)習(xí)上的小任務(wù)，可以把大塊的時(shí)間留給課外的提高練習(xí)。

其次，要統(tǒng)籌安排課外學(xué)習(xí)時(shí)間，分清各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)的輕重緩急，防止“撿了芝麻，丟了了西瓜?！笨刹捎谩癆BC”時(shí)間分類法，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急分為A(重要)、B（次要）、C（一般）三類。重要的事情要先做，如當(dāng)天的作業(yè)和課堂知識(shí)的復(fù)習(xí)與鞏固；次要的事情，包括課外閱讀或預(yù)習(xí)等，可隨后處理；一般的事情，如超前自學(xué)新的課文，可以按照所剩時(shí)間的多少來靈活處理。如基礎(chǔ)很差，就不必急于去加做什么課外補(bǔ)充練習(xí)了，應(yīng)該把主要精力放在鞏固所學(xué)知識(shí)和弄懂課本內(nèi)容上。但如果課下作業(yè)很輕松就完成了，就該多做一些提高能力、發(fā)散思維、拓展延伸的課外題。做作業(yè)時(shí)要調(diào)整自己的狀態(tài)，盡量使大腦、體力、情緒處于最佳狀態(tài)，這樣才會(huì)有效率。要盡量避開情緒低落、無精打采的不利時(shí)間，在頭腦最清醒、記憶力最好的時(shí)段，安排記單詞、背課文或做一些有代表性的數(shù)學(xué)題；在情緒低落、記憶力減退和精神不集中的時(shí)段，就要安排難度不大且自己感興趣的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如聽聽英文歌曲、看一些小故事等，或者干脆閉目養(yǎng)神，休息一下，等精力旺盛的時(shí)候，再坐下認(rèn)真學(xué)習(xí)。

另外，在學(xué)習(xí)時(shí)間安排上，有一個(gè)著名的公式：8-1>8，意思是從8小時(shí)中拿出1個(gè)小時(shí)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、娛樂或休息，表面上只學(xué)習(xí)了7個(gè)小時(shí)，但由于精力充沛，其效率遠(yuǎn)大于連續(xù)不斷地學(xué)習(xí)8個(gè)小時(shí)。這也就是我們常說的學(xué)習(xí)要注意“勞逸結(jié)合”。在學(xué)習(xí)感到大腦乏力，精力不集中，有厭倦情緒時(shí)，就要停下來，休息一下，做一些文體活動(dòng)，這樣才能使自己頭腦保持清醒，以充沛的精力做下一件事。

怎么制作一周時(shí)間表

星期一至星期五、星期六

　　上午六點(diǎn)到七點(diǎn)．準(zhǔn)時(shí)起床, 可以避免狂奔亂沖和狼吞虎咽的早餐（或干脆不吃）．

　　下午十二點(diǎn)到一點(diǎn)．用十足的一小時(shí)來從容地吃午飯．

　　五點(diǎn)到六點(diǎn)．晚飯前放松一下．你已經(jīng)認(rèn)真地學(xué)習(xí)了一天, 這是應(yīng)得的報(bào)償．

　　七點(diǎn)到九點(diǎn)．通過系統(tǒng)地學(xué)習(xí), 你可以搞好當(dāng)天的筆記, 做完當(dāng)天的作業(yè)．

　　九點(diǎn)到十點(diǎn)．為了防止考試前的＂強(qiáng)記＂, 每天可花一定的時(shí)間復(fù)習(xí)以前的作業(yè)和到當(dāng)時(shí)為止所學(xué)的課程內(nèi)容．

　　晚上十點(diǎn)結(jié)束學(xué)習(xí)能夠刺激你在白天和黃昏學(xué)得更努力．

　　特別安排

　　星期二下午兩點(diǎn)到五點(diǎn)．去圖書館找作文所需資料．

　　星期日下午七點(diǎn)到九點(diǎn)．英語作文．

　　對(duì)一些作業(yè)來說, 你得安排幾個(gè)時(shí)段來進(jìn)行研究, 或者探究一些觀點(diǎn)和思想．

　　星期六從中午起沒作安排, 可以利用這段時(shí)間去參加一些娛樂活動(dòng), 從事需集中*時(shí)間來做的特別的科研項(xiàng)目, 做困難課程的額外作業(yè), 或全面復(fù)習(xí)．

　　星期日黃昏以前整個(gè)一天都是屬於你的, *前可以看看歷史, 因?yàn)樗切瞧谝簧衔绲谝婚T課．

　　然后再定一周作業(yè)的時(shí)間表

　　另外一種一周時(shí)間表主要是根據(jù)作業(yè)的情況而不是根據(jù)可用的時(shí)間來安排的, 這是總時(shí)間表的補(bǔ)充, 無論何時(shí)你遇到了非同尋常的或長(zhǎng)期的作業(yè), 你都可以運(yùn)用這種表．由於它是為特定的作業(yè)而制訂的, 所以只適用於這一特定的星期之中．

　　根據(jù)作業(yè)制訂一周時(shí)間表, 格式很簡(jiǎn)單．在一張有線的紙上劃一條橫線, 將它大約分成兩半．上面一部分列入課目、作業(yè)、估計(jì)所需的時(shí)間及預(yù)定的完成日期．然后將預(yù)定完成日期和估計(jì)的所需時(shí)間作為主要因素, 在總時(shí)間表里找出可用的時(shí)間, 給每一項(xiàng)作業(yè)都找出足夠的時(shí)間, 寫在一周作業(yè)時(shí)間表下半部適當(dāng)?shù)臋M線上面．遵守你的這張時(shí)間表．優(yōu)先考慮學(xué)習(xí)時(shí)間, 只要你這樣做, 剩下的空閑時(shí)間才真正是空閑的．

　　最后再制定每日的時(shí)間表

　　你可以會(huì)需要一張能隨身攜帶的每日時(shí)間表, 一張學(xué)生證大小的卡片正合適, 你可以將它放在襯衣口袋或手提包里, 這樣, 你需要的時(shí)候就可隨時(shí)查看．

　　每晚離開書桌前, 你看一下總時(shí)間表, 了解一下第二天要去上哪些課, 并且有多少空閑時(shí)間, 然后在一張卡片上草草寫上第二天的計(jì)劃: 準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的課目, 要辦的事, 體育鍛煉, 娛樂及你想?yún)⒓拥钠渌顒?dòng), 給每一項(xiàng)活動(dòng)規(guī)定時(shí)間．這樣花費(fèi)五分鐘是非常重要的．理由有兩個(gè)．第一, 你把安排記在卡片上隨時(shí)可查閱, 這樣可使你的腦子不會(huì)一片混亂．第二, 你能將未來的一天先在腦子里過一遍, 好像這樣就開動(dòng)了一個(gè)心理鐘, 使你能按照預(yù)定的時(shí)間行動(dòng)．

　　注意, 每日時(shí)間表是以時(shí)段為基礎(chǔ)組成的, 不是由小片時(shí)間組成的．給每一個(gè)題目或活動(dòng)規(guī)定一段時(shí)間將保證你學(xué)習(xí)的效率最高．

假期學(xué)習(xí)計(jì)劃表怎么做

　　制定學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)計(jì)劃，首先要梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出問題所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的時(shí)間，做出時(shí)間安排表，以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，逐一攻克。

　　1、能力方面：可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練》，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。

　　2、課堂方面：上課的專心很重要。上課認(rèn)真聽講，別忘了做筆記，注：課堂筆記不是要你一味的記，而是記重點(diǎn)以及你不懂的，書本上有的，標(biāo)注一下就可以了，沒有的簡(jiǎn)單的記錄下來，課后再系統(tǒng)的整理，不要為了做筆記而影響聽課。因?yàn)橐话闱闆r下，老師教授的知識(shí)都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。

　　3、自學(xué)方面：老師講授的知識(shí)是面對(duì)所有學(xué)生的，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識(shí)差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。

　　4、做題方面：做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。

如何做學(xué)習(xí)計(jì)劃表

早上6:10起床,讀10分鐘文言,十分鐘英語

早飯時(shí)間沒有固定,有時(shí)在家,有時(shí)出門解決

早上7:00左右到校,開始學(xué)校的早讀課

...以上是學(xué)校上課時(shí)間...

但是我建議你下課可以瞇上一小覺,對(duì)回復(fù)精力很有好處

中午12:00左右到家

瞇上一小覺(大約20分鐘)出發(fā)上學(xué),其實(shí)初中根小學(xué)很大一點(diǎn)不同就是中午在家時(shí)間減少了,并且沒有午間的作業(yè),學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)都是依照個(gè)人喜好.

...以上是學(xué)校上課時(shí)間...

傍晚5:30左右到家,看電視(這點(diǎn)就不要學(xué)我了,個(gè)人習(xí)慣,三年了都改不掉)

吃完飯就做作業(yè)(對(duì)于做作業(yè)的建議:最好是文理的作業(yè)穿插做,比如做完了數(shù)學(xué)做語文,做完了語文做物理等等)

晚上爭(zhēng)取在10:00以前睡覺,要是睡不著可以先看看書,不一定是課本,只要對(duì)學(xué)習(xí)沒有影響就好

怎么制作一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃表

先定一個(gè)試試，如果多了明天就減一點(diǎn)，少了加一點(diǎn)。表不重要，重在執(zhí)行力