勝利的道路往往是迂回曲折的，就像山間的小徑一樣。走這樣的路，需要的是耐心和毅力；累了就歇在路邊的人是不會成功的。 堅持下去才有好運氣 能力一般的人也能夠成就大事，而不少才華出眾的人卻一生困頓失敗，為什么呢?是否能堅持不懈是問題的關(guān)

本文我們將從以下幾個部分來詳細(xì)介紹如何堅持不懈：堅持不懈地追求目標(biāo)、在艱苦和失敗中堅持、堅持你的請求或者拒絕、14 參考

遇到困難的時候，堅持不懈可以幫你繼續(xù)前進(jìn)、克服艱苦，甚至解決問題。成功的人之所以成功，是因為他們對每件事情都抱著堅持不懈的態(tài)度。每天朝著目標(biāo)前進(jìn)一步，成功的幾率就會多一分。遇到失敗或者挫折的時候，要無視那些貶低你的人，堅持自我，并繼續(xù)前進(jìn)。堅持不懈就是不管什么時候都不要停下前進(jìn)的腳步。第一部分：堅持不懈地追求目標(biāo)

要學(xué)會改變自己,生活中有些環(huán)境可能會改變不了,但可以改變自己.因為年輕,所以會經(jīng)歷一 些事情,比如愛情,友情,沒有人能夠永遠(yuǎn)快樂,幸福的過每一天,沒有人能夠坦然的面對自已的 堅強(qiáng)和軟弱,讓我們成熟，是經(jīng)歷,是磨難,讓我們幸福,是寬容,是愛心,讓

第1步：設(shè)立目標(biāo)

科爾曾經(jīng)是一家報社的職員。他剛到報社當(dāng)廣告業(yè)務(wù)員時，對自己很有信心，他向經(jīng)理提出不要薪水，只按廣告費提取傭金。 于是，他列出一份名單，準(zhǔn)備去拜訪以前招攬不成功的客戶。去拜訪這些客戶前，科爾把自己關(guān)在屋里，把名單上的客戶念了10遍，

。

花時間想一想，你到底想要得到什么樣的結(jié)果，內(nèi)容越詳細(xì)越好。將最終目標(biāo)分成幾個部分，并為此制定一個完成時間表。選擇一個可以實現(xiàn)的目標(biāo)。

怎樣堅持的去做一件事情，這是我們每個人都有可能遇到的問題，在生活中，我們會為了一件事情去努力，去堅持，但是堅持的長短，各有不同，每個人的耐心不同，每個人的際遇也不同；堅持去做一件事情，除了事情值得我們堅持以外，還需要我們的耐力

制定目標(biāo)的時候，你不光要弄清楚目標(biāo)的內(nèi)容，還要想明白制定該目標(biāo)的原因。弄清楚設(shè)置目標(biāo)的原因，你才能始終明確目的，并在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中，給予自己動力。

要學(xué)會改變自己,生活中有些環(huán)境 可能會改變不了,但可以改變自己. 因為年輕,所以會經(jīng)歷一 些事情,比 如愛情,友情,沒有人能夠永遠(yuǎn)快樂, 幸福的過每一天,沒有人能夠坦然 的面對自已的 堅強(qiáng)和軟弱,讓我們 成熟，是經(jīng)歷,是磨難,讓我們幸福, 是寬容,是

舉個例子，你想要減肥，可能是因為你想改善膚質(zhì)，想擁有更強(qiáng)健的體魄，想變得更迷人。

你知道我最敬佩的人是誰嗎？她就是海倫.凱勒。自從暑假里我讀了《假如給我三天光明》這本書之后，她堅持不懈的精神就深深地打動了我。 海倫.凱勒是一個又聾又盲的女孩，她用自己的意志和不懈的努力，在老師沙利文女士的幫助下，打破了無邊的黑暗

將目標(biāo)寫在一個顯眼的地方，比如掛歷上，它能在一定程度上督促你。

"興趣是最好的老師"!假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應(yīng)該想的到. 所以你應(yīng)該有努力的沖動,你為了什么而學(xué)習(xí),即你的學(xué)習(xí)方向是什么?僅僅是為了這是一種義務(wù)去學(xué)嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數(shù)學(xué),所以我很難把數(shù)學(xué)學(xué)好.那問題是我沒有學(xué)習(xí)的

第2步：將大目標(biāo)劃分為多個小目標(biāo)。

在追求目標(biāo)的過程中，必然會有許多挫折和困難，要想堅持到底，不半途而廢，則必須有頑強(qiáng)的信念作支撐，成功的人士之所以能夠取得那么大的成績，就是因為他們心中有一種矢志不渝的信念，這種信念使他們堅持到最后的勝利。 1956年，韓偉生于遼寧省

按照一定的完成期限，將大目標(biāo)劃分為一系列小的任務(wù)。比如，以15分鐘為一個單位的話，一個小時的目標(biāo)就能劃分為4個小的部分。每天按照一定的數(shù)量進(jìn)行分類處理的話，再多的文件也可以處理完畢。

樓上說的好 難道你在幾年前做事情的時候沒有給自己定位好? 就是說你心中最想得到的東西你沒有想過嗎 ? 那好,那就是你的夢想 人都是有夢想的 就是因為社會太殘酷咯 很多人經(jīng)不起人生大浪 沒有堅持就退下去咯 你也知道 人生不就象 心電圖 有上也有

將大目標(biāo)分成許多的小目標(biāo)可以不斷給予你動力，讓你一直朝著最終目標(biāo)前進(jìn)。

"興趣是最好的老師"!假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應(yīng)該想的到. 所以你應(yīng)該有努力的沖動,你為了什么而學(xué)習(xí),即你的學(xué)習(xí)方向是什么?僅僅是為了這是一種義務(wù)去學(xué)嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數(shù)學(xué),所以我很難把數(shù)學(xué)學(xué)好.那問題是我沒有學(xué)習(xí)的

第3步：每天花一點時間完成目標(biāo)。

"興趣是最好的老師"!假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應(yīng)該想的到. 所以你應(yīng)該有努力的沖動,你為了什么而學(xué)習(xí),即你的學(xué)習(xí)方向是什么?僅僅是為了這是一種義務(wù)去學(xué)嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數(shù)學(xué),所以我很難把數(shù)學(xué)學(xué)好.那問題是我沒有學(xué)習(xí)的

一開始，規(guī)定自己每天花5分鐘完成目標(biāo)。第二周把時間增加到10分鐘，并以此類推。如果你很忙，這個方法不僅能讓完成目標(biāo)成為你日常的一部分，也能讓事情變得更容易。

要明確自己的目標(biāo)，把你的目標(biāo)用紙寫下來，同時找一些實現(xiàn)目標(biāo)的圖片，貼在本子上，每天翻看，強(qiáng)化自己的目標(biāo)和夢想，然后就是每天執(zhí)行，每天復(fù)盤，一步一步近自己的目標(biāo)。希望對你有幫助。

第4步：在顯眼的地方放個提醒。

堅持不懈怎么拼音  我來答 分享 微信掃一掃 網(wǎng)絡(luò)繁忙請稍后重試 新浪微博 QQ空間 舉報 瀏覽2 次 可選中1個或多個下面的關(guān)鍵詞,搜索相關(guān)資料。也可直接點

如果你在存錢買房子，那就把夢寐以求的房子照片貼在冰箱上。如果你在努力還信用卡，那就把賬單復(fù)印件貼在浴室的鏡子上。如果你想得到獎金，那么把公司去年的獲獎公告貼在辦公桌上。

因為人都是有惰性的，，所以持之以恒是很不容易的。 當(dāng)你想把一件事情堅持下去，那么你先要在心中寫一個計劃，當(dāng)然，你也可以把這個計劃寫在紙上。你先寫上你的目標(biāo)，再寫實現(xiàn)目標(biāo)之后你可以得到什么，有什么好處，然后寫上你實現(xiàn)這個目標(biāo)的計劃

第5步：將目標(biāo)和已有的習(xí)慣聯(lián)系起來。

為自己確立一個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，為了達(dá)到這個遠(yuǎn)大的目標(biāo)，你還必須的設(shè)置一個近期目標(biāo)，近期目標(biāo)必須是具體，可操作的，能夠看得見的效果的近期目標(biāo)，那樣你就會因為看得見自己的進(jìn)步而更加努力的朝著目標(biāo)奮斗，不要泄氣，相信自己能夠做到

如果你的目標(biāo)是堅持洗臉，而你已經(jīng)有睡前刷牙的習(xí)慣，那么就可以在刷牙之后直接洗臉。你可以在丟垃圾或者拿快遞的時候順便澆花，或者在每次離開辦公桌的時候喝點水。

面對挫折堅持不懈但失敗的列子： 1、謝杏芳作為現(xiàn)在女單一號的羽毛球選手，一直奮斗數(shù)年囊括了世錦賽，全英賽，湯尤杯等幾乎所有的冠軍，但從未登上奧運會的最高領(lǐng)獎臺。 2、孫中山一心堅持推翻清政府，雖然最后清政府被推翻了，推但是之后沒多

第6步：讓目標(biāo)又有趣又好玩。

不是每個目標(biāo)都一定要搞得很有趣，比如還信用卡。但是你可以把完成目標(biāo)的過程當(dāng)做一個游戲。每過一段時間，或每到一個階段，都可以給自己一些獎勵，那么你的目標(biāo)也會變得更加有趣。你甚至可以打賭，看看自己在一定的時間內(nèi)可以完成多少的任務(wù)。

舉個例子，如果你在做一些重復(fù)性的工作，不妨聽點音樂或者有聲讀物。

第7步：追求目標(biāo)的同時，堅持自己的價值觀。

我們很容易在某個時刻停滯不前，有時為了達(dá)到我們自以為的堅持，會允許自己采取一些消極的方式。始終不要忘記堅持的真正含義。并且記得，己所不欲勿施于人。在追求成功的路上要堅守自己準(zhǔn)則。

你會發(fā)現(xiàn)，如果你保持積極友善的態(tài)度，別人會更樂意幫你實現(xiàn)你的目標(biāo)。

第二部分：在艱苦和失敗中堅持

第1步：聽取他人的批評，但不要讓他們過多地影響你。

你的周圍總是會有不支持你，或者不贊同你的目標(biāo)的人，問題的關(guān)鍵在于不要讓他們的話支配你。努力證明他們是錯的，并以此作為你完成目標(biāo)的動力。如果他們的話會給你太多的負(fù)面情緒，可以直接無視他們。

舉個例子，如果某個親戚不支持你的職業(yè)目標(biāo)，那么在和他交談的時候，盡量避免這方面的話題。

如果有人真心想要給你建設(shè)性的意見或者批評，你不能一味地忽略他們。正所謂當(dāng)局者迷旁觀者清，別人能看到你看不到的東西。你可以用別人的話來引導(dǎo)自己。拿出自己的判斷力，看看他們的話對你是好還是壞。

第2步：建立起自己的支持網(wǎng)。

在當(dāng)?shù)卣乙粋€和你的問題有關(guān)的互助小組。把你的問題告訴信任的家人或者朋友，尋求他們的建議。向?qū)I(yè)顧問尋求幫助，或者尋找一個愿意傾聽的人。

舉個例子，你可以加入當(dāng)?shù)氐膫€體戶組織，討論諸如租金上漲等任何你想解決的問題。

第3步：接受失敗。

那些最成功的人往往都經(jīng)歷過失敗，和那些害怕失敗的人相比，他們的不同之處在于他們敢于直面失敗，從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，并以此激勵下一次嘗試。他們堅持不懈，因為他們知道，失敗只是實現(xiàn)目標(biāo)所經(jīng)歷的一個過程。

第4步：分析失敗的根本原因。

如果你在實現(xiàn)目標(biāo)的過程中總是遇到障礙或者問題的話，不妨花點時間想一想為什么。用辯證的眼光權(quán)衡一下自己的天賦和努力，看它們和你的目標(biāo)是否匹配，看自己是否需要更加努力，是否需要尋求幫助。

如果你在求職面試中屢屢碰壁，那你可能要磨煉一下面試技巧了。

想想你是否在自我否定。潛在的想法和消極的情緒會阻礙你發(fā)揮全部的潛能。如果你一籌莫展，無法擺脫眼前的困境，那就自我反思一下，看根本原因是否在于自己的態(tài)度。

第5步：想想最終達(dá)成目標(biāo)的情形，以此來激勵自己。

當(dāng)完成目標(biāo)變得艱難，并且你想放棄的時候，回想你所憧憬的一切，重拾自己的動力。想想成功的那一刻周圍人的反應(yīng)，還有大家祝賀你的場景。

第6步：不要逃避現(xiàn)實。

如果你有挫敗感或者壓迫感，不妨看看電視，或者大吃一頓來暫時回避現(xiàn)實?；c時間有節(jié)制地放松或者善待自己，可以讓你重振身心。如果你發(fā)現(xiàn)你把所有的空余時間都花在逃避現(xiàn)實上，那很有可能你會逐漸淡忘自己的目標(biāo)。

酗酒或者濫用其它物品是非常危險的逃避行為。建議選擇運動等更健康的方式來調(diào)節(jié)自己。

大腦需要休息和放松，你不必為此自責(zé)。放松的方式有很多，比如和朋友出去玩、散步、讀書、看電視或者打盹等等。放松要適可而止，不要因此停下了追逐目標(biāo)的腳步。

第7步：目標(biāo)難以實現(xiàn)的話，及時改變計劃。

這并不是放棄，也不是屈服，你只是在堅持有效地利用時間和自己的才能。在原有的基礎(chǔ)上換一個更可能實現(xiàn)的目標(biāo)。不行的話，換個方向重新開始。

舉個例子，你本來想獲得師范學(xué)位，但發(fā)現(xiàn)太難了，那你不妨重新設(shè)定一個更合適的就業(yè)目標(biāo)。

第三部分：堅持你的請求或者拒絕

第1步：堅持你的態(tài)度。

如果你想請別人幫忙，你應(yīng)該拿出委婉友善的態(tài)度。如果別人拒絕你，或者不正面回答你，灰心喪氣只會讓成功更加渺茫。同樣地，如果你在拒絕別人的請求，直截了當(dāng)?shù)乇磉_(dá)你的態(tài)度。

舉個例子，如果有人反復(fù)邀請你參加你并不感冒的活動，那就要堅持說不，直到這個人放棄為止。

第2步：采用復(fù)讀機(jī)式的回答。

這個方法常用來提高自信心。重復(fù)一些簡單、明了的句子來表達(dá)自己的感受、目的或者決定。保持鎮(zhèn)靜，不要生氣，也不要過分警覺或者惱怒。

舉個例子，拒絕別人的時候，你可以說“我不太喜歡”。你不需要給他們?nèi)魏蔚慕杩诨蛘呃碛桑苯颖砻髂愕膽B(tài)度。

這個方法要求你不能轉(zhuǎn)移話題，要堅持自己的本意。

第3步：即使沒有完全達(dá)到目的，有一個可行的方案，也算是解決的辦法。

當(dāng)你尋求幫助或是拒絕他人的時候，對話一般都不會馬上結(jié)束。相反，你們可能需要在其他人的幫助下，找到一個對彼此都有益的解決辦法。退一步并不代表著失敗，這只是完成目標(biāo)的另一種方式而已。

舉個例子，你想要同事轉(zhuǎn)發(fā)某封郵件給你，而他們并沒有這封郵件，但他們可能會告訴你誰有這封郵件。

小提示

不要害怕向他人尋求幫助。他們可以幫你完成目標(biāo)，或者給你一些有用的意見。

警告

堅持不懈本身并不是你的目標(biāo)，如果你把它當(dāng)做了目標(biāo)，你可能會成為一個固執(zhí)、沒有遠(yuǎn)見的人。

參考

https://www.psychologytoday.com/us/blog/notes-self/201308/how-set-goals

https://www.inc.com/marissa-levin/10-habits-of-highly-persistent-people.html

https://www.pickthebrain.com/blog/6-powerful-ways-become-persistent-never-quit/

https://www.fastcompany.com/3044531/7-habits-of-highly-persistent-people

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https://www.pickthebrain.com/blog/6-powerful-ways-become-persistent-never-quit/

https://www.forbes.com/sites/ciocentral/2011/02/07/engineers-ignore-the-critics-follow-your-dreams-change-the-world/#3716100419a7

https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/social-support/art-20044445

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https://www.realsimple.com/health/mind-mood/emotional-health/visualization-techniques#mental-visualization

https://bothsidesofthetable.com/one-of-my-most-frequent-pieces-of-advice-be-politely-persistent-a5e198f369a6

https://hbswk.hbs.edu/item/its-not-nagging-why-persistent-redundant-communication-works

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https://www.pickthebrain.com/blog/6-powerful-ways-become-persistent-never-quit/

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關(guān)于堅持不懈的作文怎樣寫

"興趣是最好的老師"!假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應(yīng)該想的到.

所以你應(yīng)該有努力的沖動,你為了什么而學(xué)習(xí),即你的學(xué)習(xí)方向是什么?僅僅是為了這是一種義務(wù)去學(xué)嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數(shù)學(xué),所以我很難把數(shù)學(xué)學(xué)好.那問題是我沒有學(xué)習(xí)的天賦嗎?可想而知,我是因為興趣.但興趣是死的嗎?NO,愛好都可以變,何況是興趣.我為了改變我的興趣,我把自己的過去總結(jié)了,要發(fā)展興趣,我試著自己去做一個幾何難題,我花時間讓自己終于把自己認(rèn)為不可能做出來的題竟然解決了,那鐘成功感簡直比中彩票更快活,從此,我發(fā)現(xiàn)自己是有能力做好的,成功感越多,興趣就越多.

興趣是要自己去找的,是要自己不段積累的,讓自己去做挖金的人,而不要讓自己守株待兔,找興趣就似找樂,那又何樂而不為呢?!

想讓自己提高,就給自己一點時間,讓自己不段的積累,而不至于把她拋棄.

學(xué)習(xí)興趣是慢慢培養(yǎng)出來的，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，把它當(dāng)作你的朋友，也許有時候朋友會發(fā)脾氣，你要耐心的對待它。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)與興趣密不可分的，你要從興趣入手來看待學(xué)習(xí)，慢慢就會有所提高。

初中生學(xué)習(xí)方法

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法一：

學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo)

無論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高；目標(biāo)越宏偉，為實現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會受到打擊。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法二：

掌握科學(xué)的記憶方法

記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有來年搞好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法三

抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵

學(xué)習(xí)可分為四個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關(guān)鍵。

預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣很重要，既然是習(xí)慣決不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實際情況而定，可以在學(xué)習(xí)曰擠時間，也可以在周末，還可以在節(jié)假曰。預(yù)習(xí)要找難點，找難點的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。這能證明一個人的能力，同時也能培養(yǎng)一個人的能力，更會磨練一個人的意志。

聽課：聽課是學(xué)習(xí)時最重要的環(huán)節(jié)，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖。

復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運用中舉一反三。

作業(yè)：作業(yè)要獨立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法四：

及時做好筆記與作業(yè)

記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，3然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法五：

交叉學(xué)習(xí)效果好

不少同學(xué)在讀書學(xué)習(xí)時，長時間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，表面上看時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢？

腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長時間過于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。

馬克思的“穿插讀書法”是：當(dāng)閱讀理論書籍感到疲倦時，立刻把書擱下，去讀一種不同的書籍，有時讀詩，有時讀小說。過一會兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書籍來。馬克思的讀書方法符合生理科學(xué)。

在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門學(xué)科交替進(jìn)行，特別是文理交替。學(xué)完語文做物理，讀完*寫數(shù)學(xué)……學(xué)習(xí)之余，若做一些文體活動，或干點家務(wù)活，句可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣，既能緩解疲勞，又能開闊知識視野，從而延長連續(xù)閱讀的時間，提高學(xué)習(xí)效率。

中學(xué)生學(xué)習(xí)時多接見交叉學(xué)習(xí)的方法，科*籌時間，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)，以取得學(xué)習(xí)的更大效益。

掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法六：

課堂筆記整理“七步法”

由于種種原因，同學(xué)們在課堂上所做的筆記，往往較雜亂，可后覺得不好用。為了鞏固學(xué)習(xí)效果，積累復(fù)習(xí)資料，指導(dǎo)讀寫訓(xùn)練，有必要學(xué)會整理課堂筆記，使之成為清晰、有條理、好用的“導(dǎo)讀助練”的參考材料。

對課堂筆記進(jìn)行整理、加工，其方法有“七”：

一.憶?！俺脽岽蜩F”，即課后抓緊時間，對照書本、筆記，及時回憶有關(guān)信息。這是整理筆記的重要前提，為筆記提供“可整性?！?

二.補(bǔ)。課堂上所做的筆記為的是要跟著老師講課的速度進(jìn)行的，一般的講課速度要較記錄速度快，于是筆記就會出現(xiàn)缺漏、條約、省略、簡單甚至符號代替文字等情況。在“憶”的基礎(chǔ)上，及時作修補(bǔ)，使筆記有“完整性”。

三.改。仔細(xì)審閱筆記，對錯字、錯句及其他不夠準(zhǔn)確的地方進(jìn)行修改。其中，特別要注意與解答課后練習(xí)，與學(xué)習(xí)目的有關(guān)的內(nèi)容的修改，使筆記有“準(zhǔn)確性”。

四.編。用統(tǒng)一的序號，對筆記內(nèi)容進(jìn)行提綱式的、邏輯性的排列，注明號碼，梳理好整理筆記的先后順序，使筆記有“條理性”。

五.分。以文字（最好是用紅筆）或符號、代號等劃分筆記內(nèi)容的類別。例如，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（課文）是分析類，哪些是問題置疑、探討類，哪些是課后聯(lián)系解答等等。為分類摘抄做好準(zhǔn)備，使筆記有“系統(tǒng)性”。

六.舍。省略無關(guān)緊要的筆記內(nèi)容，使筆記有“簡明性”。

七.記。分類抄錄經(jīng)過整理的筆記。同類的知識，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分類抄錄。這樣，曰后復(fù)習(xí)，使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，使筆記有“資料性”。

語文學(xué)習(xí)應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣

1.熟讀、背誦課文、美文的習(xí)慣。

2.閱讀優(yōu)秀課外作品，鑒賞、評析、寫筆記的習(xí)慣。

3.推敲語言文字，積累語言材料的習(xí)慣。

4.寫曰記、積累寫作素材的習(xí)慣。

5.規(guī)范書寫，文面整潔美觀的習(xí)慣。

6.聽、看時事，說、寫評論的習(xí)慣。

7.說普通話，講述事理有見解、有條理的習(xí)慣。

8.勤查工具書的習(xí)慣。

作文的要求

1.內(nèi)容務(wù)實

觸景生情，有感而發(fā)，或為時而著、或為事而作，做到“情真意隨”。

2.選材求真

“我以我手寫我心，我以我心吐真情”，充分表達(dá)對生活的理解。

3.構(gòu)思求巧

獨立運作，突破思維定勢，一掃“人云亦云”的“鸚鵡學(xué)舌”。

4.立意求深

“仁者見仁，智者見智”，充分發(fā)覺生活本質(zhì)。

5.語言求優(yōu)

努力尋求最佳表達(dá)，盡顯才華。

怎樣培養(yǎng)自己良好的閱讀習(xí)慣

良好的閱讀習(xí)慣，對于提高閱讀的自覺性，發(fā)展閱讀能力，增進(jìn)閱讀的理解和速度，提高學(xué)習(xí)成績，都有好處。那么，怎樣培養(yǎng)自己的良好的閱讀習(xí)慣呢？

一．制定閱讀計劃

“凡事情預(yù)則立，不預(yù)則廢。”閱讀應(yīng)有計劃，這個計劃包括時間、內(nèi)容、要求，實現(xiàn)計劃的措施。計劃的形式不拘，但要切實可行。

二．讀、寫、用相結(jié)合

閱讀后，要把新學(xué)的知識和技巧用于實際。寫，也是一種運用。寫心得、記筆記、寫短評，最后達(dá)到用。讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是很重要的學(xué)習(xí)。

三．虛心求教

在遇到通過運用工具書，查資料都不能解決的問題時，要虛心向老師、同學(xué)求教?！叭诵校赜形?guī)熝伞?，“擇其善者而從之，其不善者而改之”?

四．勤于自學(xué)

古人云：“業(yè)精于勤，荒于嬉”“學(xué)問勤中得”，這些名言都是說學(xué)習(xí)要勤。閱讀要靠自己努力，自己能辦的無比辦到，不可等老師教，也不可依賴工具書。要有自覺地學(xué)習(xí)行動，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，多發(fā)揮自己的主觀能動性。

五．閱讀時要“心到”

宋代的朱熹說過：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也。”再加上一到，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進(jìn)而在寫讀書筆記時將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。

六．閱讀時應(yīng)多動腦

要根據(jù)自己的能力，對讀物多動腦分析、比較，進(jìn)而去吟詠、體會。魯迅先生主張讀書要認(rèn)真思考、觀察。他說：讀書要“自己思索、自己觀察。倘只看書，便變成書櫥。”他還指出讀書要先了解一下書的內(nèi)容結(jié)構(gòu)，而后思考是什么、為什么、怎么樣。

同學(xué)們應(yīng)在讀書實踐中不斷總結(jié)，找到適合自己的閱讀方法，養(yǎng)成習(xí)慣，受益終生。

堅持不懈．直到成功。

在古老的東方，挑選小公牛列競技場格斗有一定的程序、它們被帶進(jìn)場地，向手持長矛的斗牛士攻擊，裁判以它受激后再向斗牛士進(jìn)攻的次數(shù)多寡來評定這只公牛的勇敢程度。從今往后．我須承認(rèn)，我的生命每天都在接受類似的考驗.如果我堅韌不拔，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)．那么我一定會成功。

堅持不懈．直到成功。

我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢*，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。

堅持不懈，直到成功。

生命的獎賞遠(yuǎn)在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)．踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠(yuǎn)不知道還有多遠(yuǎn)。

再前進(jìn)一步，如果沒有用，就再向前一步。事實上，每次進(jìn)步一點點并不太難。

堅持不懈，直到成功。從今往后，我承認(rèn)每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊,頭幾刀可能了無痕跡。每一擊者似微不足道，然而，累積起來，巨樹終會倒下．這恰如我今天的努力。就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因為我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到．

堅持不懈，直到成功。

我絕不考慮失敗，我的字典里不再有放棄，不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗,行不通、沒希望、退縮…這類愚蠢的字眼．我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)．我要辛勤耕耘，忍受苦楚．我放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙．我堅信，沙漠盡頭必是綠洲．

堅持不懈，直到成功。

我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自己堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機(jī)會。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運。夜幕降臨?；叵胍惶斓脑庥觥Ｎ铱偸切拇娓屑?。我深知，只有失敗多次，才能成功。

堅持不懈，直到成功。

我要嘗試，嘗試，再嘗試。障礙是我成功路上的彎路，我迎接這項挑戰(zhàn)。我要像水手一樣，乘風(fēng)破浪。

堅持不懈，直到成功。

從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣．過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。當(dāng)我精疲力歇時，我要抵制回家的*，再試一次。我一試再試．爭取每一天的成功，避免以失敗收場．我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼搏，終有一天我會豐收?

堅持不懈，直到成功。

我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風(fēng)而去。我信心百倍，迎接新的太陽，相信今天是此生最好的一天。

只要我一息尚存，就要堅持到底，因為我已深知成功的秘訣：堅持不懈，終會成功。

怎么才能培養(yǎng)堅持不懈的精神？？

"興趣是最好的老師"!假如沒了她,那花的時間和精力是多大,你應(yīng)該想的到. 所以你應(yīng)該有努力的沖動,你為了什么而學(xué)習(xí),即你的學(xué)習(xí)方向是什么?僅僅是為了這是一種義務(wù)去學(xué)嗎?例如我喜歡文科,而不喜歡數(shù)學(xué),所以我很難把數(shù)學(xué)學(xué)好.那問題是我沒有學(xué)習(xí)的天賦嗎?可想而知,我是因為興趣.但興趣是死的嗎?NO,愛好都可以變,何況是興趣.我為了改變我的興趣,我把自己的過去總結(jié)了,要發(fā)展興趣,我試著自己去做一個幾何難題,我花時間讓自己終于把自己認(rèn)為不可能做出來的題竟然解決了,那鐘成功感簡直比中彩票更快活,從此,我發(fā)現(xiàn)自己是有能力做好的,成功感越多,興趣就越多. 興趣是要自己去找的,是要自己不段積累的,讓自己去做挖金的人,而不要讓自己守株待兔,找興趣就似找樂,那又何樂而不為呢?! 想讓自己提高,就給自己一點時間,讓自己不段的積累,而不至于把她拋棄. 學(xué)習(xí)興趣是慢慢培養(yǎng)出來的，不要把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)，把它當(dāng)作你的朋友，也許有時候朋友會發(fā)脾氣，你要耐心的對待它。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)習(xí)與興趣密不可分的，你要從興趣入手來看待學(xué)習(xí)，慢慢就會有所提高。 學(xué)習(xí)方法 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法一： 學(xué)習(xí)要有明確的目的、目標(biāo) 無論做什么事都要有明確的目的，學(xué)習(xí)尤其如此。目的越明確，學(xué)習(xí)積極性就越高；目標(biāo)越宏偉，為實現(xiàn)目標(biāo)所付出的努力就越多，學(xué)習(xí)意志就越堅強(qiáng)。目標(biāo)有大目標(biāo)，小目標(biāo)，有遠(yuǎn)期的，也有近期的，小到一節(jié)課，大到一生的志向都屬于此范疇。小目標(biāo)要從屬于大目標(biāo)，近期目標(biāo)要為遠(yuǎn)期目標(biāo)做鋪墊。確定學(xué)習(xí)目標(biāo)要根據(jù)一個人的具體情況而定，不能太低，也不能太高。太低不利于意志的培養(yǎng)，太高不僅不利于目標(biāo)的實現(xiàn)，學(xué)習(xí)積極性也會受到打擊。 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法二： 掌握科學(xué)的記憶方法 記憶是學(xué)習(xí)中最重要的學(xué)習(xí)手段。首先要有來年搞好的記憶習(xí)慣。不論是哪門學(xué)科都有背誦的任務(wù)，要求背誦的必須背誦，以形成習(xí)慣。再就是根據(jù)遺忘規(guī)律去記憶，即即使的重現(xiàn)，勤復(fù)習(xí)、多復(fù)習(xí)。當(dāng)天的內(nèi)容當(dāng)天復(fù)習(xí)，本周的功課周復(fù)習(xí)，一月還有小復(fù)習(xí)，考前再做總復(fù)習(xí)，這樣學(xué)習(xí)才記憶牢固，才能取得最佳學(xué)習(xí)效果。 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法三 抓好學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)的關(guān)鍵 學(xué)習(xí)可分為四個主要環(huán)節(jié)：預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)。每個環(huán)節(jié)都有其特點，也有其關(guān)鍵。 預(yù)習(xí)：預(yù)習(xí)要養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣很重要，既然是習(xí)慣決不能三天打魚兩天曬網(wǎng)。預(yù)習(xí)的時間要根據(jù)實際情況而定，可以在學(xué)習(xí)曰擠時間，也可以在周末，還可以在節(jié)假曰。預(yù)習(xí)要找難點，找難點的目的是就是要攻破它，這是預(yù)習(xí)的關(guān)鍵。這能證明一個人的能力，同時也能培養(yǎng)一個人的能力，更會磨練一個人的意志。 聽課：聽課是學(xué)習(xí)時最重要的環(huán)節(jié)，會聽課意味著會抓重點，能理解老師的意圖。 復(fù)習(xí)：復(fù)習(xí)要摸規(guī)律，復(fù)習(xí)的目的是把學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)一步鞏固、掌握，以便摸清其內(nèi)在規(guī)律，在運用中舉一反三。 作業(yè)：作業(yè)要獨立完成，典型的內(nèi)容要反復(fù)練習(xí)，這樣才能形成技能技巧。 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法四： 及時做好筆記與作業(yè) 記性好不如爛比頭。記筆記是一種良好的聽課習(xí)慣，好筆記不是全記，不是漏記，不能只聽不記，更不能只記不聽?？梢杂浽谡n本上、教學(xué)內(nèi)容附近，這樣記錄的內(nèi)容不易丟失，又易和教學(xué)內(nèi)容相聯(lián)系，既實用，又利于今后復(fù)習(xí)。布置作業(yè)的目的是鞏固學(xué)習(xí)的知識。多數(shù)學(xué)生為了完成任務(wù)，不復(fù)習(xí)就急于做作業(yè)，這不利于知識的鞏固。做作業(yè)前首先閱讀一遍課本內(nèi)容，和老師講課的內(nèi)容對照一下，看一看是否一致。這樣做等于及時地復(fù)習(xí)了一遍，3然后再做作業(yè)，既快速又能保證作業(yè)質(zhì)量，達(dá)到最佳的學(xué)習(xí)效果。 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法五： 交叉學(xué)習(xí)效果好 不少同學(xué)在讀書學(xué)習(xí)時，長時間單一的學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，表面上看時間用了不少，但效果并不理想，這是為什么呢？ 腦衛(wèi)生學(xué)者告訴我們，人的大腦皮層細(xì)胞是有分工的，學(xué)習(xí)不同學(xué)科的內(nèi)容回引起不同部分的興奮。大腦長久接受同一類信息刺激，使某一部位長久興奮，就容易產(chǎn)生疲勞，降低學(xué)習(xí)效率。若及時轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)內(nèi)容，合理調(diào)節(jié)“興奮灶”，就可以避免大腦某一興奮區(qū)長時間過于緊張，使別的部位出現(xiàn)新的興奮區(qū)。 馬克思的“穿插讀書法”是：當(dāng)閱讀理論書籍感到疲倦時，立刻把書擱下，去讀一種不同的書籍，有時讀詩，有時讀小說。過一會兒，疲倦的大腦得到休息，便又重新研究起理論書籍來。馬克思的讀書方法符合生理科學(xué)。 在讀書求知時，為了充分利用時間，可交叉閱讀內(nèi)容差別較大的不同書籍。在學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排上要注意各門學(xué)科交替進(jìn)行，特別是文理交替。學(xué)完語文做物理，讀完*寫數(shù)學(xué)……學(xué)習(xí)之余，若做一些文體活動，或干點家務(wù)活，句可以使大腦原有的興奮區(qū)得到調(diào)節(jié)。這樣，既能緩解疲勞，又能開闊知識視野，從而延長連續(xù)閱讀的時間，提高學(xué)習(xí)效率。 中學(xué)生學(xué)習(xí)時多接見交叉學(xué)習(xí)的方法，科*籌時間，情緒飽滿地投入學(xué)習(xí)，以取得學(xué)習(xí)的更大效益。 掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法六： 課堂筆記整理“七步法” 由于種種原因，同學(xué)們在課堂上所做的筆記，往往較雜亂，可后覺得不好用。為了鞏固學(xué)習(xí)效果，積累復(fù)習(xí)資料，指導(dǎo)讀寫訓(xùn)練，有必要學(xué)會整理課堂筆記，使之成為清晰、有條理、好用的“導(dǎo)讀助練”的參考材料。 對課堂筆記進(jìn)行整理、加工，其方法有“七”：一.憶?！俺脽岽蜩F”，即課后抓緊時間，對照書本、筆記，及時回憶有關(guān)信息。這是整理筆記的重要前提，為筆記提供“可整性?！倍?補(bǔ)。課堂上所做的筆記為的是要跟著老師講課的速度進(jìn)行的，一般的講課速度要較記錄速度快，于是筆記就會出現(xiàn)缺漏、條約、省略、簡單甚至符號代替文字等情況。在“憶”的基礎(chǔ)上，及時作修補(bǔ)，使筆記有“完整性”。三.改。仔細(xì)審閱筆記，對錯字、錯句及其他不夠準(zhǔn)確的地方進(jìn)行修改。其中，特別要注意與解答課后練習(xí)，與學(xué)習(xí)目的有關(guān)的內(nèi)容的修改，使筆記有“準(zhǔn)確性”。四.編。用統(tǒng)一的序號，對筆記內(nèi)容進(jìn)行提綱式的、邏輯性的排列，注明號碼，梳理好整理筆記的先后順序，使筆記有“條理性”。五.分。以文字（最好是用紅筆）或符號、代號等劃分筆記內(nèi)容的類別。例如，哪些是字詞類，哪些是作家與作品類，哪些作品（課文）是分析類，哪些是問題置疑、探討類，哪些是課后聯(lián)系解答等等。為分類摘抄做好準(zhǔn)備，使筆記有“系統(tǒng)性”。六.舍。省略無關(guān)緊要的筆記內(nèi)容，使筆記有“簡明性”。七.記。分類抄錄經(jīng)過整理的筆記。同類的知識，抄在同一本簿，或一本簿的同一部分里，也可以用卡片分類抄錄。這樣，曰后復(fù)習(xí)，使用就方便了，按需所取，綱目清晰，快捷好用，使筆記有“資料性”。 語文學(xué)習(xí)應(yīng)養(yǎng)成的習(xí)慣 1.熟讀、背誦課文、美文的習(xí)慣。 2.閱讀優(yōu)秀課外作品，鑒賞、評析、寫筆記的習(xí)慣。 3.推敲語言文字，積累語言材料的習(xí)慣。 4.寫曰記、積累寫作素材的習(xí)慣。 5.規(guī)范書寫，文面整潔美觀的習(xí)慣。 6.聽、看時事，說、寫評論的習(xí)慣。 7.說普通話，講述事理有見解、有條理的習(xí)慣。 8.勤查工具書的習(xí)慣。 作文的要求 1.內(nèi)容務(wù)實 觸景生情，有感而發(fā)，或為時而著、或為事而作，做到“情真意隨”。 2.選材求真 “我以我手寫我心，我以我心吐真情”，充分表達(dá)對生活的理解。 3.構(gòu)思求巧 獨立運作，突破思維定勢，一掃“人云亦云”的“鸚鵡學(xué)舌”。 4.立意求深 “仁者見仁，智者見智”，充分發(fā)覺生活本質(zhì)。 5.語言求優(yōu) 努力尋求最佳表達(dá)，盡顯才華。 怎樣培養(yǎng)自己良好的閱讀習(xí)慣 良好的閱讀習(xí)慣，對于提高閱讀的自覺性，發(fā)展閱讀能力，增進(jìn)閱讀的理解和速度，提高學(xué)習(xí)成績，都有好處。那么，怎樣培養(yǎng)自己的良好的閱讀習(xí)慣呢？ 一．制定閱讀計劃 “凡事情預(yù)則立，不預(yù)則廢?！遍喿x應(yīng)有計劃，這個計劃包括時間、內(nèi)容、要求，實現(xiàn)計劃的措施。計劃的形式不拘，但要切實可行。 二．讀、寫、用相結(jié)合 閱讀后，要把新學(xué)的知識和技巧用于實際。寫，也是一種運用。寫心得、記筆記、寫短評，最后達(dá)到用。讀書是學(xué)習(xí)，使用也是學(xué)習(xí)，而且是很重要的學(xué)習(xí)。 三．虛心求教 在遇到通過運用工具書，查資料都不能解決的問題時，要虛心向老師、同學(xué)求教?！叭诵?，必有我?guī)熝伞保皳衿渖普叨鴱闹?，其不善者而改之”。四．勤于自學(xué) 古人云：“業(yè)精于勤，荒于嬉”“學(xué)問勤中得”，這些名言都是說學(xué)習(xí)要勤。閱讀要靠自己努力，自己能辦的無比辦到，不可等老師教，也不可依賴工具書。要有自覺地學(xué)習(xí)行動，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，多發(fā)揮自己的主觀能動性。 五．閱讀時要“心到” 宋代的朱熹說過：“讀書應(yīng)三到，謂心到、眼到、口到。心不在此，則眼看不仔細(xì)，心眼既不專一，卻只漫浪誦讀，決不能記，記亦不能久也?！痹偌由弦坏?，就是手到，要手勤，要摘抄原句或做上記號，進(jìn)而在寫讀書筆記時將句子用到自己的文章中。四到當(dāng)中，心到手到最為重要。 六．閱讀時應(yīng)多動腦 要根據(jù)自己的能力，對讀物多動腦分析、比較，進(jìn)而去吟詠、體會。魯迅先生主張讀書要認(rèn)真思考、觀察。他說：讀書要“自己思索、自己觀察。倘只看書，便變成書櫥。”他還指出讀書要先了解一下書的內(nèi)容結(jié)構(gòu)，而后思考是什么、為什么、怎么樣。 同學(xué)們應(yīng)在讀書實踐中不斷總結(jié)，找到適合自己的閱讀方法，養(yǎng)成習(xí)慣，受益終生。 堅持不懈．直到成功。 在古老的東方，挑選小公牛列競技場格斗有一定的程序、它們被帶進(jìn)場地，向手持長矛的斗牛士攻擊，裁判以它受激后再向斗牛士進(jìn)攻的次數(shù)多寡來評定這只公牛的勇敢程度。從今往后．我須承認(rèn)，我的生命每天都在接受類似的考驗.如果我堅韌不拔，勇往直前，迎接挑戰(zhàn)．那么我一定會成功。 堅持不懈．直到成功。 我不是為了失敗才來到這個世界上的，我的血管里也沒有失敗的血液在流動。我不是任人鞭打的羔羊，我是猛獅，不與羊群為伍。我不想聽失意者的哭泣，抱怨者的牢*，這是羊群中的瘟疫，我不能被它傳染。失敗者的屠宰場不是我命運的歸宿。 堅持不懈，直到成功。 生命的獎賞遠(yuǎn)在旅途終點，而非起點附近。我不知道要走多少步才能達(dá)到目標(biāo)．踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗。但成功就藏在拐角后面，除非拐了彎，我永遠(yuǎn)不知道還有多遠(yuǎn)。 再前進(jìn)一步，如果沒有用，就再向前一步。事實上，每次進(jìn)步一點點并不太難。 堅持不懈，直到成功。從今往后，我承認(rèn)每天的奮斗就像對參天大樹的一次砍擊,頭幾刀可能了無痕跡。每一擊者似微不足道，然而，累積起來，巨樹終會倒下．這恰如我今天的努力。就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，建起金字塔的奴隸，我也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，因為我深知水滴石穿的道理，只要持之以恒，什么都可以做到． 堅持不懈，直到成功。 我絕不考慮失敗，我的字典里不再有放棄，不可能、辦不到、沒法子、成問題、失敗,行不通、沒希望、退縮…這類愚蠢的字眼．我要盡量避免絕望，一旦受到它的威脅，立即想方設(shè)法向它挑戰(zhàn)．我要辛勤耕耘，忍受苦楚．我放眼未來，勇往直前，不再理會腳下的障礙．我堅信，沙漠盡頭必是綠洲． 堅持不懈，直到成功。 我要牢牢記住古老的平衡法則，鼓勵自己堅持下去，因為每一次的失敗都會增加下一次成功的機(jī)會。這一次的拒絕就是下一次的贊同，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往預(yù)示著明天的好運。夜幕降臨?；叵胍惶斓脑庥?。我總是心存感激。我深知，只有失敗多次，才能成功。 堅持不懈，直到成功。 我要嘗試，嘗試，再嘗試。障礙是我成功路上的彎路，我迎接這項挑戰(zhàn)。我要像水手一樣，乘風(fēng)破浪。 堅持不懈，直到成功。 從今往后，我要借鑒別人成功的秘訣．過去的是非成敗，我全不計較，只抱定信念，明天會更好。當(dāng)我精疲力歇時，我要抵制回家的*，再試一次。我一試再試．爭取每一天的成功，避免以失敗收場．我要為明天的成功播種，超過那些按部就班的人。在別人停滯不前時，我繼續(xù)拼搏，終有一天我會豐收? 堅持不懈，直到成功。 我不因昨日的成功而滿足，因為這是失敗的先兆。我要忘卻昨日的一切，是好是壞，都讓它隨風(fēng)而去。我信心百倍，迎接新的太陽，相信今天是此生最好的一天。

怎么樣能堅持不懈的學(xué)習(xí)

壓力是最好的動力， 只要有壓力的存在，學(xué)習(xí)就有動力了!

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如何養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣，如何堅持不懈

要明確自己的目標(biāo)，把你的目標(biāo)用紙寫下來，同時找一些實現(xiàn)目標(biāo)的圖片，貼在本子上，每天翻看，強(qiáng)化自己的目標(biāo)和夢想，然后就是每天執(zhí)行，每天復(fù)盤，一步一步*近自己的目標(biāo)。希望對你有幫助。