（1）淀粉的消化開始于口腔、蛋白質(zhì)的消化開始于胃、脂肪的消化開始于小腸，因此根據(jù)營養(yǎng)素在消化道內(nèi)被消化的先后順序，藥品“內(nèi)層包衣”里的酶是胰酶．（2）脂肪的消化開始于小腸，小腸內(nèi)的胰液和腸液中含有消化糖類、脂肪和蛋白質(zhì)的酶，同時(shí)，

本文我們將從以下幾個(gè)部分來詳細(xì)介紹如何消化閱讀的內(nèi)容：營造安靜的閱讀環(huán)境、緩慢仔細(xì)地閱讀、記筆記、9 參考

身邊總有這么多讓人分心的事物，讓人很難有效消化閱讀的內(nèi)容。你可能覺得消化課堂上的課文內(nèi)容或休閑讀物很費(fèi)力。要消化你閱讀的內(nèi)容，首先要營造一個(gè)安靜的閱讀環(huán)境。然后試著緩慢仔細(xì)地閱讀。你也可以做點(diǎn)筆記幫助大腦消化吸收，更好地理解閱讀的內(nèi)容。第一部分：營造安靜的閱讀環(huán)境

“煮書” 爺爺?shù)臅坷飹熘粡垪l幅，上面寫著“煮書”兩個(gè)蒼勁有力的大字，我感到很奇怪：書只能讀，怎么可以煮呢？ 一天，爺爺剛剛寫完一篇文章，正坐在藤椅上品茶。我指著條幅問爺爺：“書怎么可以煮呢？書放鍋里煮，不是要煮壞了嗎？” 爺爺笑了

第1步：找一個(gè)安靜、無人打擾的地方。

問：“我讀過很多書，但后來大部分都被我忘記了，那閱讀的意義是什么？” “當(dāng)我還是個(gè)孩子的時(shí)候，我吃過很多食物，現(xiàn)在已經(jīng)記不起來吃過什么了。但可以肯定的是，它們中的一部分已經(jīng)長成為我的骨頭和肉。閱讀對(duì)思想的改變也是如此１

選擇一個(gè)你認(rèn)為安靜，最不容易讓人分心的地方進(jìn)行閱讀。在家里可以選擇臥室，或者樓上遠(yuǎn)離廚房或客廳等公共區(qū)域的房間。如果在學(xué)校，你可以在圖書館的安靜區(qū)域或自習(xí)室的一個(gè)安靜角落進(jìn)行閱讀。

你這個(gè)問題轉(zhuǎn)彎好急呀，還以為你要問每個(gè)胃的名字呢。 閱讀的語速么，正常人的閱讀速度應(yīng)該在每分鐘150至250字之間，但這種敘述性的文字，為了讓聽者聽清楚，語速應(yīng)該慢一些，150左右吧。

選擇墻壁較厚、有門或隔間的地方。這有助于屏蔽可能讓你分心的噪音和其它聲音。

小題1:B小題1:略 小題1:本題考查分析文章內(nèi)容的能力。文章沒有運(yùn)用引用論證的方法。小題1:本題是一道開放題。論點(diǎn)論據(jù)一致即可。

第2步：遠(yuǎn)離噪音和令人分心的事物。

1.說明鄧稼先嚴(yán)守 2.是熱愛國家，為科學(xué)事業(yè)獻(xiàn)身，生活儉樸的科學(xué)家 3.為了找到真正的原因，必須有人……降落傘的問題 4.故事不講了百度百科里有 因?yàn)猷嚰谙鹊氖吕际蔷覉?bào)國的典范

如果你知道閱讀的地方會(huì)有噪音，那就戴上降噪耳機(jī)或耳塞。把所有的門都關(guān)上，屏蔽噪音。這能幫助你專注于閱讀的內(nèi)容。

1．猴子種果樹2．猴子一想：“對(duì)，三年太長，我可沒耐心等。”于是拔掉了桃樹，改種了櫻桃樹。3．杏樹桃樹櫻桃樹4．杏四桃三桃三櫻二5．④

你還可以關(guān)閉手機(jī)和無線網(wǎng)絡(luò)。這樣你就不用為社交媒體或短信而分心了。

怎么才能提高閱讀的速度 一、快速閱讀的基本技巧 1、避免發(fā)聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于

第3步：讓其他人不要打擾你。

但是你肯定清楚閱讀對(duì)于一個(gè)人的作用。當(dāng)然前提是他閱讀的是好書。我是比較提倡閱讀的，一個(gè)人讀的越多，他的靈魂越重，也許還會(huì)使他成熟，讓他更愛學(xué)習(xí)！并且，我認(rèn)為，您在教育上一定不要太急躁?？茨奶釂?，孩子是不是已經(jīng)要把閱讀當(dāng)成主業(yè)

讓你身邊的人知道你要專心閱讀。在門上掛上免打擾的牌子。讓身邊的人不要進(jìn)入你的房間，這樣你就可以安靜專注地消化閱讀內(nèi)容。

該書強(qiáng)調(diào)閱讀是一種主動(dòng)的活動(dòng)。閱讀一般分做三種目的：娛樂消遣、獲取資訊、增進(jìn)理解力。只有最后一種目的的閱讀能幫助閱讀者增長心智，不斷成長。該書主要論述指導(dǎo)如何通過閱讀增進(jìn)理解力。它將閱讀分做四個(gè)層次基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀

你可以讓其他人在一個(gè)特定的時(shí)間段內(nèi)不要打擾你，比如30分鐘或一個(gè)小時(shí)。這樣，你就可以保證一段時(shí)間的清靜，可以專注于閱讀。

身體是很復(fù)雜的，沒有那么簡單易懂，看看人體生理學(xué)，解剖學(xué)。東西不是五臟消化吸收的。

第二部分：緩慢仔細(xì)地閱讀

讀書可供消遣，可供裝飾，也可以增長才干。為消遣而讀書，常見于獨(dú)處退居之時(shí)，為裝飾而讀書，多用于高談闊論之中；為增長才干而讀書，主要在于對(duì)事物的判斷和處理。 讀書費(fèi)時(shí)太多是怠惰，過分的藻飾裝璜是矯情，全按書本條文而斷事是十足的學(xué)究

第1步：閱讀紙質(zhì)讀物。

1.讀書方法：讀書之前要明確目的，目的可以更好地指引你去執(zhí)行。關(guān)于怎樣讀書最有效？就要先知道什么是“有效閱讀”，我個(gè)人認(rèn)為：用最快的速度去讀書，把他人總結(jié)出來的的知識(shí)、思想盡可能地“變現(xiàn)”——收為己用，而并不是死記強(qiáng)背。 2.讀書方法：

比起在電腦上閱讀，紙質(zhì)讀物更容易讓你專注于內(nèi)容。將在線或電腦上的內(nèi)容打印在紙上。這樣，你就不用在電腦、筆記本或手機(jī)屏幕上閱讀了。

讀書筆記是人們?cè)谧x書時(shí)為幫助記憶而寫的一種應(yīng)用文體。自古以來，我國的文人、學(xué)者都很重視做讀書筆記。做讀書筆記既是消化書本知識(shí)的有效手段，又可以積累有用的材料，訓(xùn)練思維的邏輯性和條理性，提高分析問題和解決問題的能力。 讀書筆記，它

如果你擔(dān)心用紙過多，那就用雙面打印。打印的時(shí)候選擇雙面打印選項(xiàng)。你也可以用再生紙進(jìn)行打印。

課外閱讀是語文教學(xué)的課外拓展和延伸，是課外語文活動(dòng)中最重要的內(nèi)容，是課內(nèi)閱讀的繼續(xù)與擴(kuò)展，是閱讀能力必不可少的重要組成部分。 盡管課內(nèi)閱讀對(duì)提高小學(xué)生的語文水平和獲取知識(shí)經(jīng)驗(yàn)所起的作用相當(dāng)明顯，但如果沒有課外閱讀的輔助，不管課內(nèi)

此外，你也可以用電子閱讀器閱讀，或者專為閱讀小號(hào)字體而設(shè)計(jì)的屏幕進(jìn)行閱讀。將電子閱讀器上的內(nèi)容放大，這樣閱讀的時(shí)候眼睛不會(huì)累。

個(gè)人認(rèn)為讀書主要分為以下幾個(gè)階段： 1.要我學(xué)。 被動(dòng)的接受外界的知識(shí)，獲取最基礎(chǔ)的東西。 2.學(xué)我要。 主動(dòng)的學(xué)習(xí)自己想要的，感興趣的知識(shí)。 2.要學(xué)我。 你已經(jīng)成為了一個(gè)模范性德人物，已經(jīng)是別人模范的對(duì)象。 讀書沒有一個(gè)一成不變的方法，

如果你在屏幕上閱讀，盡量調(diào)低亮度，方便你看清上面的字。

只字不差的閱讀！只字不差的閱讀！只字不差的閱讀！ 也許看到這句話的時(shí)候你在心中默默失落了一番，因?yàn)檫@聽起來一點(diǎn)也不算是技巧。但你或許從沒意識(shí)到，你可能很少做到可以只字不差的閱讀。 閱讀，當(dāng)你能做到只字不差的時(shí)候，意味著你可以像作

第2步：瀏覽讀物，找出關(guān)鍵詞、中心思想和主題。

其實(shí)，這句話的正確與否，要看用在什么人身上，什么情況下。 的確，無論雞湯、肉湯還是魚湯，湯的蛋白質(zhì)含量遠(yuǎn)不及肉塊本身。因?yàn)闇囊馑季褪呛写罅康乃渲兄挥幸恍┛扇苄缘奈镔|(zhì)，不溶性的成分只有一點(diǎn)脂肪飄在湯的表面，其他就沒法進(jìn)入湯

找到重復(fù)出現(xiàn)的詞語。找出對(duì)下文有重要影響的中心思想。注意從頭到尾一直出現(xiàn)的主題。粗略讀一遍，找出這些元素能讓你在接下來的閱讀中更好地理解整體內(nèi)容。

（1）是黃粉蟲在吃塑料嗎？；黃粉蟲能夠吃塑料。（2）她將黃粉蟲分為甲、乙兩組，分別為兩紐蟲子設(shè)計(jì)了“食譜”甲組喂養(yǎng)麥麩和菜葉，乙組在適當(dāng)減少麥麩和菜葉的同時(shí)，逐漸增加泡沫塑料餐盒片。（3）根據(jù)黃粉蟲能夠吃塑料的實(shí)驗(yàn)，可考慮用黃粉蟲

在精讀的時(shí)候記住這些關(guān)鍵詞、中心思想和主題。把他們當(dāng)作你的閱讀指導(dǎo)。

書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟?！猍中國]韓愈 讀書破萬卷，下筆如有神?！猍中國]杜甫 讀書欲精不欲博，用心欲專不欲雜?！猍中國]黃庭堅(jiān) 人類所需要的，是富有啟發(fā)性的佯狂了。而閱讀，則正是這種養(yǎng)料?！▏鳾雨果] 讀書之于思想猶如運(yùn)動(dòng)之于

第3步：將內(nèi)容大聲讀出來。

（1）淀粉的消化起始于口腔，口腔里的唾液中含有的唾液淀粉酶能夠?qū)Σ糠值矸圻M(jìn)行初步的消化，使淀粉分解為麥芽糖；胃對(duì)淀粉沒有消化作用；小腸是將淀粉消化為最終產(chǎn)物的器官，在小腸里含有腸液、胰液等消化液，它們都含有消化淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)

大聲讀出來能放慢閱讀速度，讓你更加仔細(xì)地進(jìn)行閱讀。大聲讀出來的時(shí)候，仔細(xì)地聽每個(gè)句子。注意這些詞聽起來如何。注意其中使用的重復(fù)、轉(zhuǎn)折和語言。

矛盾“三遍讀書法”的啟示 俗話說：“好書不厭百回讀，熟讀深思子自知?！泵?“三遍讀”的方法，對(duì)我們讀書給予了有力的指導(dǎo)。 矛盾 “三遍讀書法”指的是：第一遍：粗讀。粗讀的要點(diǎn)是“快”、“全”、“粗”。 “快”即粗粗地、泛泛地快速把書讀完； “全”即

與其他人一起閱讀。為了更投入在閱讀中，你可以試著與同學(xué)或朋友一起大聲讀出來。輪流大聲讀出來。你可以在其他人閱讀的時(shí)候仔細(xì)聆聽。

基本上，任何人都可以讀經(jīng)，也應(yīng)該讀經(jīng)。不過，在讀的心態(tài)和方式上，和兒童有些不同。本書雖旨在提倡兒童讀經(jīng)，但其實(shí)也可以讀，如果能認(rèn)同而開始讀經(jīng)，對(duì)兒童讀經(jīng)亦將有更深切的體認(rèn)。故先說如何讀經(jīng)。 由於時(shí)代風(fēng)氣的影響，一

第4步：重新閱讀那些你看不懂的地方。

如果你覺得某些句子或文章部分很難理解，那就再讀幾遍。慢慢地閱讀每個(gè)詞，并思考每個(gè)句子的含義。花點(diǎn)時(shí)間將文章一段段拆分開。這能幫助你更好的理解。你也可以試著在紙上做些筆記，記錄你覺得重要的地方和難以理解的地方。努力理解所有內(nèi)容，不要把任何部分（文章、詞語、概念等）留到后面。

重新讀完同一本書或你筆記中的某一段內(nèi)容后，嘗試聯(lián)系上下文中，理解其中的意思。問自己“這一段和全篇文章有何關(guān)系？”“這一段內(nèi)容是如何論述核心主題或中心思想？”，或者考一考自己。

第三部分：記筆記

第1步：劃出你覺得有趣的句子。

用熒光筆或鋼筆劃出重要的信息。找到你覺得驚奇或有趣的句子。不要擔(dān)心在書上做標(biāo)記會(huì)影響閱讀，這樣能讓你更加投入地閱讀。

只劃出你真正覺得重要的句子。劃太多會(huì)讓你難以找到重點(diǎn)，最后就變成滿篇都是劃線的句子了。

只在自己的書上或可以做標(biāo)記的書上劃句子。不要在圖書館的書、借來的書或古書上做標(biāo)記。

第2步：在邊緣空白處做筆記。

思考你閱讀的內(nèi)容，然后在邊緣空白處做簡單的筆記。記下你對(duì)閱讀內(nèi)容所做的簡短思考。在你不理解的句子后面打上問號(hào)。在引起你思考的句子旁邊寫下幾個(gè)字。

例如，你可以在邊緣空白的地方寫下“關(guān)鍵細(xì)節(jié)”或“探討主題”。

只在自己的書上或可以做標(biāo)記的書上記筆記。不要在圖書館或不屬于你的古書上寫字。

第3步：如果你不能在書上做標(biāo)記，那就在筆記本上記筆記。

你也可以在筆記本或者一張紙上寫下某本書的注解。將書中你認(rèn)為有趣或重要的內(nèi)容摘抄在筆記本中。然后在旁邊寫上注解?；蛘咴谒龉P記旁邊寫上頁碼。

例如，你可以記錄某一段內(nèi)容為“對(duì)主題的重要探討”，或“核心角色出場(chǎng)”。

你也可以用單獨(dú)的筆記本給某一本書做記錄，這樣你以后可以隨時(shí)返回來查看。即使你能在書上做筆記，最好還是用一個(gè)單獨(dú)的筆記本。

第4步：列出你對(duì)閱讀內(nèi)容的問題。

提出問題能讓你更有效地進(jìn)行閱讀。假裝你正在和一本書進(jìn)行直接對(duì)話。對(duì)你覺得困惑或著迷的某一段內(nèi)容提問。隨著你往下閱讀，慢慢提出更多問題。

例如，你可以問“這個(gè)句子是如何探討這本書的核心主題？”，“為什么作者舉了這樣一個(gè)例子？”，“這篇文章讓我有怎樣的感覺？”等。

將這些問題寫在一個(gè)單獨(dú)的筆記本里，方便以后查看。

第5步：列出你不認(rèn)識(shí)的詞。

找出你不熟悉或不知道含義的詞匯。列出一個(gè)詞匯表。查詞典找出它們的含義，然后將它們放在句子中理解。這能讓你更好地理解內(nèi)容，更深入地閱讀。

你可以在閱讀的時(shí)候常備一本詞典，這樣就能快速方便地查找詞匯。

在一個(gè)單獨(dú)的筆記本上記錄這些詞匯，方便以后查看。最重要的還是要專注于第一遍閱讀上。

參考

https://sharpbrains.com/blog/2009/05/14/8-tips-to-remember-what-you-read/

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

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http://www.lifehack.org/articles/productivity/the-secrets-reading-faster-and-absorbing-information-better.html

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http://www.lifehack.org/articles/productivity/the-secrets-reading-faster-and-absorbing-information-better.html

http://www.businessinsider.com/how-to-remember-everything-you-read-2015-9

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

如何快速閱讀一篇文章

怎么才能提高閱讀的速度

一、快速閱讀的基本技巧

1、避免發(fā)聲。出聲閱讀是影響閱讀速度的重要因素。實(shí)驗(yàn)統(tǒng)計(jì)表明，朗讀的速度最快每分鐘只能達(dá)到200字，而默讀每分鐘可達(dá)800字左右，是朗讀的4倍。因此，提高閱讀首先要學(xué)會(huì)默讀。默讀的關(guān)鍵在于避免出聲，有的人在讀時(shí)雖然聽不到有明顯的出聲現(xiàn)象，但是仔細(xì)觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)他的唇或舌在動(dòng)，說明其閱讀仍有不易覺察的潛在發(fā)聲現(xiàn)象，這仍會(huì)影響到閱讀的速度。在實(shí)際閱讀訓(xùn)練中，要有意識(shí)地克服唇動(dòng)、舌動(dòng)的現(xiàn)象。

2、減少注視點(diǎn)。閱讀過程中，眼睛是以快速眼跳運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行的。其中眼跳運(yùn)動(dòng)的時(shí)間只占10%，而眼睛停留在各個(gè)注視點(diǎn)上停頓的時(shí)間占到總時(shí)間的90%?？梢?，眼睛主要不是靠眼跳的運(yùn)動(dòng)，而是通過眼跳中的注視停頓來獲取信息。這樣，減少一行乃至一頁文字中的注視點(diǎn)，也就相應(yīng)使得視覺幅度擴(kuò)大，每次眼停獲得的信息增多，從而可以節(jié)省閱讀時(shí)間，提高閱讀的效率。

3、縮短眼停時(shí)間。眼停時(shí)間是指眼睛在每個(gè)注視點(diǎn)上停留的時(shí)間。減少停留的時(shí)間，也會(huì)相應(yīng)提高整體閱讀的速度。

4、避免回視。回視是指眼跳經(jīng)過某一注視點(diǎn)后又重新返回?；匾暤拇螖?shù)越多，閱讀的速度就會(huì)越慢。因此，必須努力克服回視的毛病。一般來說，回視的出現(xiàn)是由于注意力不夠集中、閱讀缺乏自信，總擔(dān)心沒有完全看清楚。要避免回視，就應(yīng)從這些方面多加注意。

二、快速閱讀的主要方法

1、瀏覽法。瀏覽法是指對(duì)一般不需要細(xì)致了解的書籍，只是從總體上粗略掌握書中大概內(nèi)容的一種閱讀方法。它可以在有限的時(shí)間內(nèi)盡可能廣泛地了解信息，有助于開闊視野，是博覽群書所常用的重要方法。

瀏覽閱讀主要是重點(diǎn)注意文中的一些關(guān)鍵位置：一是篇名，包括文章的題目和書名，題目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要論點(diǎn)、主要論題或是主要內(nèi)容等。通過研究題目，可以對(duì)文章或書籍有一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。二是目錄、序言、提要、索引等，這些將會(huì)幫助讀者對(duì)文章或書籍大體框架、基本思路有所了解。三是正文，這一部分瀏覽的關(guān)鍵主要是開頭、結(jié)尾以及中間各段落起首的中心句。將這些關(guān)鍵部分瀏覽完畢后，會(huì)對(duì)文章或書籍形成總的印象，如果經(jīng)回憶有不夠完整的地方，或有值得深究之處，可再作必要的重點(diǎn)補(bǔ)閱。

2、掃讀法。掃讀法是指對(duì)文章內(nèi)容一目數(shù)行、一目十行地掃瞄，以大容量獲取信息的一種快速閱讀方法。

掃讀法不像傳統(tǒng)閱讀方法那樣逐字逐句地來讀，而是將眼停的視域盡可能擴(kuò)大，將幾行文字、一段文字甚至整頁文字作為每次眼停的注視單位，在快速掃視中獲得對(duì)文章或書籍的總體印象、整體理解。這種方法最快可以由數(shù)行掃讀達(dá)到一頁一頁掃讀，逐頁掃讀的方法又稱為面式閱讀法。由于擺脫了個(gè)別字句上的語意糾纏，這種方法不僅提高了閱讀速度，而且并不像有些人擔(dān)心的那樣會(huì)影響理解程度，很多時(shí)候甚至比逐字逐句閱讀更能夠把握文章內(nèi)容的精髓。掃讀法閱讀的速度非?？?，但要熟練掌握這種方法必須經(jīng)常專門訓(xùn)練，比如經(jīng)常做一些視力擴(kuò)展訓(xùn)練，在平時(shí)閱讀時(shí)要注意克服逐字逐句閱讀的習(xí)慣，有意識(shí)地?cái)U(kuò)大每次眼停的視野范圍。利用舒爾特?cái)?shù)字表等進(jìn)行專門的視力擴(kuò)展訓(xùn)練，也是非常有效的方法。

3、跳讀法。跳讀法是指跳過一些無關(guān)緊要的部分而直取讀物的關(guān)鍵性內(nèi)容的一種快速閱讀方法。

跳讀與掃讀不同，掃讀是逐頁掃視，而跳讀則是有所取舍地跳躍式前進(jìn)，只停留在那些最有價(jià)值的內(nèi)容上閱讀，其他次要內(nèi)容則大段大段甚至整頁整頁地略過。所以，善于運(yùn)用跳讀法閱讀，不但可以提高閱讀速度，而且能夠很快抓住關(guān)鍵，把握文章要旨。跳讀的具體方法有多種：可以抓住標(biāo)題、小標(biāo)題、黑體字等關(guān)鍵處跳讀，這些往往都是文中主要內(nèi)容、中心題旨所在；可以根據(jù)關(guān)鍵詞語的提示閱讀，有關(guān)鍵詞語的地方大都是同閱讀者所關(guān)心的內(nèi)容或問題聯(lián)系最密切的；可以重點(diǎn)在篇章的開頭、結(jié)尾，文中段落的首句或尾句跳讀，這些常常是議論性文體的主要觀點(diǎn)或論據(jù)要點(diǎn)的所在；可以沿著情節(jié)發(fā)展線索跳讀，如在記敘文體中情節(jié)之外的純景物、人物的大段靜態(tài)描寫可直接略過；可以根據(jù)語法結(jié)構(gòu)的提示跳讀，通過結(jié)構(gòu)詞語的幫助來把握書中的思路，如"由此看來"、"總之"等就可提示讀者很快找到關(guān)鍵性的總結(jié)句。

4、尋讀法。尋讀法是指為得到急需的有關(guān)資料，在眾多相關(guān)書籍資料中搜尋查找的一種快速閱讀方法。

尋讀法是日常工作和學(xué)習(xí)中經(jīng)常使用的一種快速閱讀方法。我們?cè)谵o典中查閱某個(gè)字詞的意義或讀音；在報(bào)紙上查看當(dāng)天的重要新聞；在電視報(bào)上了解想看的電視節(jié)目；在產(chǎn)品說明書中查訊某個(gè)故障的排除方法；在某本書中通過目錄提要尋找自己最感興趣的內(nèi)容；在寫作中搜集需要引用的有關(guān)資料等時(shí)，都會(huì)自覺不自覺地用到尋讀法。尋讀時(shí)，要在快速掃視書頁的過程中，能夠很快地對(duì)自己所要查找的某些問題的細(xì)節(jié)如人名、地名、事件、年代、概念術(shù)語等，作出識(shí)別判斷。這種快速篩選識(shí)別信息的能力，需要在閱讀實(shí)踐中不斷鍛煉提高。

5、猜讀法。猜讀法是指在讀書讀文章時(shí)，以所了解的題目或已看的前文作為前提，對(duì)后面的內(nèi)容預(yù)作猜想，然后將其與后文實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行印證比較的一種閱讀方法。

猜讀法使讀者角度轉(zhuǎn)換為作者，為作者設(shè)身處地地考慮作品內(nèi)容的安排，這就使閱讀活動(dòng)始終處于高度活躍的積極思維狀態(tài)，有助于鍛煉提高讀者的認(rèn)識(shí)判斷能力、創(chuàng)造能力。隨著猜讀準(zhǔn)確性的提高，讀者在閱讀中領(lǐng)會(huì)把握作品內(nèi)容的時(shí)間就會(huì)大為減少，因而猜讀的能力對(duì)提高快速閱讀能力也會(huì)起到重要的促進(jìn)作用。猜讀法最常見于情節(jié)類的作品閱讀中，如《老人與?！分性谧x到桑提亞哥剛遇到鯊魚之時(shí)，讀者便可以猜想作者會(huì)怎樣寫他與鯊魚的較量？最后結(jié)局會(huì)是如何？其他類型的作品，也可用猜讀法閱讀。讀議論性文體時(shí)，可以先由題目設(shè)想作者怎樣提出論點(diǎn)，采用哪些論據(jù)，用什么方法來具體論證。

運(yùn)用猜讀法時(shí)需要注意，猜讀要以原文的某些材料作依據(jù)，不能毫無依據(jù)地憑空亂想。猜想之后，要在原文的相關(guān)處重點(diǎn)閱讀，將猜想與原文的內(nèi)容進(jìn)行對(duì)照，一致便說明自己較好地準(zhǔn)確理解了作品，不一致則說明自己的理解或作者對(duì)內(nèi)容的處理有問題。在不斷的猜想、比較、總結(jié)中，猜讀能力會(huì)不斷提高，思維能力與創(chuàng)造能力也會(huì)得到很好鍛煉。

三、快速閱讀需要注意的問題

第一、要保持注意力的集中?？焖匍喿x不只是求速度，還要求達(dá)到理解的程度，如果注意力不集中就很難保證在極短的時(shí)間內(nèi)能夠?qū)?nèi)容理解，更談不上對(duì)內(nèi)容的記憶和掌握。因此，閱讀的速度越快，就越需要讀者的注意力保持高度集中。這對(duì)于保證快速閱讀的效率是非常重要的。

第二、提高整體識(shí)讀的能力。閱讀速度的提高，與閱讀者的整體識(shí)讀能力有著很直接的關(guān)系。逐字逐句讀書的習(xí)慣使注視點(diǎn)增多，眼跳次數(shù)增多，勢(shì)必影響閱讀的速度。而如果將許多字詞、一句或數(shù)句甚至一段作為一個(gè)整體來識(shí)讀，就會(huì)大大減少注視點(diǎn)和眼跳次數(shù)，使每次眼停的閱讀視野擴(kuò)大，閱讀速度也會(huì)成倍地提高。因此，在閱讀中注意養(yǎng)成整體識(shí)讀的習(xí)慣，也是提高快速閱讀能力的一個(gè)重要方面。

第三、正確處理好閱讀速度與理解、記憶的關(guān)系。我們所說的快速閱讀，當(dāng)然是在理解、記憶基礎(chǔ)上的閱讀。如果拋開了對(duì)所讀材料的理解和記憶，而單純追求速度，那這個(gè)速度即使再快也是沒有意義的。因此，提高閱讀的速度，一定要處理好速度與理解、記憶之間的關(guān)系?？焖匍喿x必須以一定的理解水平、記憶掌握能力為前提。一般來說，快速閱讀的理解率應(yīng)保持在70%左右的水平。

每天孩子該學(xué)的都消化不了談啥閱讀

但是你肯定清楚閱讀對(duì)于一個(gè)人的作用。當(dāng)然前提是他閱讀的是好書。我是比較提倡閱讀的，一個(gè)人讀的越多，他的靈魂越重，也許還會(huì)使他成熟，讓他更愛學(xué)習(xí)！并且，我認(rèn)為，您在教育上一定不要太急躁?？茨奶釂枺⒆邮遣皇且呀?jīng)要把閱讀當(dāng)成主業(yè)了？這時(shí)候一定不能過于情緒化 ，要找根源，改變他

如何閱讀一本書的內(nèi)容簡介

該書強(qiáng)調(diào)閱讀是一種主動(dòng)的活動(dòng)。閱讀一般分做三種目的：娛樂消遣、獲取資訊、增進(jìn)理解力。只有最后一種目的的閱讀能幫助閱讀者增長心智，不斷成長。

該書主要論述指導(dǎo)如何通過閱讀增進(jìn)理解力。它將閱讀分做四個(gè)層次基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀、主題閱讀。在書后推薦了一系列的經(jīng)典名著。

閱讀的四個(gè)層次是漸進(jìn)掌握的，上一層次包括下一層次閱讀法；

第一層次的閱讀，稱之為基礎(chǔ)閱讀(elementary reading)。都指出一個(gè)人只要熟練這個(gè)層次的閱讀，就擺脫了文盲的狀態(tài)，至少已經(jīng)開始認(rèn)字了。在熟練這個(gè)層次的過程中，一個(gè)人可以學(xué)習(xí)到閱讀的基本藝術(shù)，接受基礎(chǔ)的閱讀訓(xùn)練，獲得初步的閱讀技巧。在這個(gè)層次的閱讀中，要問讀者的問題是：“這個(gè)句子在說什么？”

第二個(gè)層次的閱讀，稱之為檢視閱讀(inspectional reading)。是在一定的時(shí)間之內(nèi)，抓出一本書的重點(diǎn)—通常是很短，而且總是（就定義上說）過短，很難掌握一本書所有重點(diǎn)。也可以稱之為略讀或預(yù)讀。這個(gè)層次要問的典型問題就是：“這本書在談什么？”

第三種層次的閱讀，稱之為分析閱讀(analytical reading)。分析閱讀就是全盤的閱讀、完整的閱讀，或是說優(yōu)質(zhì)的閱讀—讀者能做到的最好的閱讀方式。如果說檢視閱讀是在有限的時(shí)間內(nèi)，最好也最完整的閱讀，那么分析閱讀就是在無限的時(shí)間里，最好也最完整的閱讀。分析閱讀就是要咀嚼與消化一本書。如果讀者的目標(biāo)只是獲得資訊或消遣，就完全沒有必要用到分析閱讀。分析閱讀就是特別在追尋理解的。

第四種，也是最高層次的閱讀，稱之為主題閱讀(syntopical reading)。在做主題閱讀時(shí)，閱讀者會(huì)讀很多書，而不是一本書，并列舉出這些書之間相關(guān)之處，提出一個(gè)所有的書都談到的主題。但只是書本字里行間的比較還不夠。主題閱讀涉及的遠(yuǎn)不止此。借助所閱讀的書籍，主題閱讀者要能夠架構(gòu)出一個(gè)可能在哪一本書里都沒提過的主題分析。因此，很顯然的，主題閱讀是最主動(dòng)、也最花力氣的一種閱讀。

我想祥細(xì)了解自己的身體，要看什么書，簡單易懂的，比如吃下去的東西是如何通過五臟消化吸收的？

身體是很復(fù)雜的，沒有那么簡單易懂，看看人體生理學(xué)，解剖學(xué)。東西不是五臟消化吸收的。

如何正確的讀書，讀書有哪些技巧？

讀書可供消遣，可供裝飾，也可以增長才干。為消遣而讀書，常見于獨(dú)處退居之時(shí)，為裝飾而讀書，多用于高談闊論之中；為增長才干而讀書，主要在于對(duì)事物的判斷和處理。

讀書費(fèi)時(shí)太多是怠惰，過分的藻飾裝璜是矯情，全按書本條文而斷事是十足的學(xué)究氣。讀書使天然得以完善，又需靠經(jīng)驗(yàn)以補(bǔ)其不足，因?yàn)樘焐牟拍塥q如天然的樹木，要靠后來的學(xué)習(xí)來修剪整枝，而書本上的道理如不用經(jīng)驗(yàn)加以制約，往往是泛泛而不著邊際的。

讀書不可專為反駁作者而爭辯，也不可輕易相信書中所言，以為當(dāng)然如此，也不是為了尋找談話資料。而應(yīng)當(dāng)權(quán)衡輕重，認(rèn)真思考。有些書淺嘗即可，另一些不妨吞咽，少數(shù)書則須咀嚼消化。這就是說，有的書只要讀其中一部分，有的可以大致瀏覽，少數(shù)則須通讀，讀時(shí)要全神貫注，勤奮不懈。有些書也可請(qǐng)人代讀，取其所需作摘要，但這只限于題材不大重要和質(zhì)量不高的作品。

第二，熟讀精恩。他認(rèn)為有些人讀書收效不大，是由于在“熟”和“精”二字上下功夫不夠。他還批評(píng)那種讀書貪多的傾向，一再講“讀書不可貪多，且要精熟。如今日看得一板，且看半板，將那精力來更看前半板”。

第三，虛心涵泳。朱熹曾批評(píng)當(dāng)時(shí)普遍存在的兩種毛?。阂皇恰爸魉揭狻?，就是以自己的想法去揣測(cè)書中的道理，穿鑿附會(huì)，歪曲了古人本來意思。二是“舊有先人之說”，就是先前接受的觀點(diǎn)不肯放棄，從而排斥接受新的觀點(diǎn)。

為了糾正以上這兩種不好的毛病，朱熹主張讀書必須虛懷若谷，靜心思慮，悉心體會(huì)作者本意。朱熹強(qiáng)調(diào)讀書要耐心“涵泳”，就是要反復(fù)咀嚼，深刻體會(huì)行中的旨趣。

第四，切已體察。未熹主張“讀書窮理，當(dāng)體之于身?！笔裁唇小绑w之于分”？就是要心領(lǐng)神會(huì)，身體力行。從讀書法的角度來看，朱熹強(qiáng)調(diào)讀書必須聯(lián)系自己，聯(lián)系實(shí)際，將學(xué)到的理論轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，這個(gè)觀點(diǎn)是可取的。

第五，著緊用力?！爸o用力”．包含有兩個(gè)意思：一是指時(shí)間上要抓緊，要“饑忘食，渴忘飲，始得。”二是指精神上要振作．要有剛毅果決，奮發(fā)勇猛的精神?！叭鐡紊纤?，一篙不可放緩?！?

第六，居敬持志。所謂居敬持志，就是讀書必須精神專一，全神貫注，還要有遠(yuǎn)大的志向，頑強(qiáng)的毅力。這也是朱熹讀書之法的最基本精神。

什么叫“牛嚼”呢？他說：“老牛白日吃草之后，到深夜十一二點(diǎn)，還動(dòng)著嘴巴，把白天吞咽下去的東西再次‘反芻’，嚼爛嚼細(xì)。我們對(duì)需要精讀的東西，也應(yīng)該這樣反復(fù)多次，嚼得極細(xì)再吞下。有的書，剛開始先大體吞下去，然后分段細(xì)細(xì)研讀體味。這樣，再難消化的東西也容易消化了。”這就是“牛嚼”式的精讀。

發(fā)義理旨趣。雖出巡狩獵，嚴(yán)寒酷暑，依然“日講”不輟。讀書持以不知為不知態(tài)度，重視實(shí)踐，“總要講求治道，見諸實(shí)行，不徒空談?！眹L以所學(xué)數(shù)理知識(shí)運(yùn)用于永定河、黃河的治理，頗見其績。

設(shè)館纂修有《明史》、《古今圖書集成》、《全唐詩》、《佩文韻府》、《康熙字典》等。

在他閱讀過的書籍中，歷史方面的書籍是比較多。中外各種歷史書籍，特別是中國歷代史書，毛都非常愛讀。從《二十四史》、《資治通鑒》、歷朝紀(jì)事本末，直到各種野史、稗史、歷史演義等他都廣泛涉獵。他歷來提倡“古為今用”，非常重視歷史經(jīng)驗(yàn)。他在他的著作、講話中，常常引用中外史書上的歷史典故來生動(dòng)地闡明深刻的道理，他也常常借助歷史的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)來指導(dǎo)和對(duì)待今天的*事業(yè)。

毛對(duì)中國文學(xué)方面的書籍也讀得很多。他是一個(gè)真正博覽群書的人。

超級(jí)讀書方法

漫談學(xué)習(xí)方法

要學(xué)好，就得講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。所謂學(xué)習(xí)方法，就是人們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中所采用的手段和途徑。它包括知識(shí)的方法，學(xué)習(xí)技能的方法，發(fā)展智力與培養(yǎng)能力的方法。

愛因斯坦總結(jié)自己獲得偉大成就的公式是：W=X+Y+Z。并解釋W(xué)代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正確，Z代表不說空話。德國哲學(xué)家笛卡爾也曾說過：“最有價(jià)值的知識(shí)是關(guān)于方法的知識(shí)?！惫沤裰型鉄o數(shù)事實(shí)已經(jīng)證明：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法將使學(xué)習(xí)者的才能得到充分的發(fā)揮、越學(xué)越聰明。給學(xué)習(xí)者帶來高效率和樂趣，從而節(jié)省大量的時(shí)間。而不得法的學(xué)習(xí)方法，會(huì)阻礙才能的發(fā)揮，越學(xué)越死。給學(xué)習(xí)者帶來學(xué)習(xí)的低效率和煩惱。由此可見，方法在獲得成功中占有十分重要的地位。那么，究竟怎樣學(xué)才能掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法呢？下面主要談五個(gè)方面的學(xué)習(xí)方法。

（一）抓好預(yù)習(xí)環(huán)節(jié)

預(yù)習(xí)，即課前的自學(xué)。指在教師講課之前，自己先獨(dú)立地閱讀新課內(nèi)容。初步理解內(nèi)容，是上課做好接受新知識(shí)的準(zhǔn)備過程。有些學(xué)生由于沒有預(yù)習(xí)習(xí)慣，對(duì)老師一堂課要講的內(nèi)容一無所知，坐等教師講課。老師講什么就聽什么，老師叫干什么就干什么，顯得呆板被動(dòng)，缺乏學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。有些學(xué)生雖能預(yù)習(xí)，但看起書來似走馬觀花，不動(dòng)腦、不分析。這種預(yù)習(xí)一點(diǎn)也達(dá)不到效果。

1.預(yù)習(xí)的好處

（1）能發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)上的薄弱環(huán)節(jié)，在上課前補(bǔ)上這部分的知識(shí)，不使它成為聽課時(shí)的“拌腳石”。這樣，就會(huì)順利理解新知識(shí)。

（2）有利于聽課時(shí)跟著老師講課的思路走。對(duì)聽課內(nèi)容選擇性強(qiáng)。明確哪些知識(shí)應(yīng)該放上主要精力，加強(qiáng)理解和消化；哪里應(yīng)該重點(diǎn)記筆記，做到心中有數(shù)。

（3）預(yù)習(xí)有利于弄清重點(diǎn)、難點(diǎn)所在，便于帶著問題聽課與質(zhì)疑。注意力集中到難點(diǎn)上。這樣，疑惑易解，聽起來輕松、有味，思起來順利主動(dòng)，學(xué)習(xí)效果高。

（4）預(yù)習(xí)可以提高記筆記水平。由于課前預(yù)習(xí)過，講的內(nèi)容和板書，心中非常清楚。上課時(shí)可以不記或少記書上有的，著重記書上沒有的或自己不太清楚的部分，以及老師反復(fù)提醒的關(guān)鍵問題。從而可以把更多的時(shí)間用在思考理解問題上。

2.預(yù)習(xí)要注意的幾個(gè)問題

（1）預(yù)習(xí)時(shí)要讀、思、問、記同步進(jìn)行。對(duì)課本內(nèi)容能看懂多少就算多少，不必求全理解，疑難也不必鉆深，只需順手用筆作出不同符號(hào)的標(biāo)記。把沒有讀懂的問題記下來，作為聽課的重點(diǎn)。但對(duì)牽涉到已學(xué)過的知識(shí)以及估計(jì)老師講不到的小問題，自己一定要搞懂，以消滅“攔路虎?！?

（2）若以前沒有預(yù)習(xí)的習(xí)慣，現(xiàn)在想改變方法，先預(yù)習(xí)后上課，但不能一下子全面鋪開，每門功課都搞提前預(yù)習(xí)。這樣做會(huì)感到時(shí)間不夠用。顯得非常緊張，不能達(dá)到預(yù)習(xí)效果。因此，剛開始預(yù)習(xí)時(shí)，要先選一兩門自己學(xué)起來感到吃力的學(xué)科進(jìn)行預(yù)習(xí)試點(diǎn)，等到嘗到甜頭，取得經(jīng)驗(yàn)后，并在時(shí)間允許的條件下，再逐漸增加學(xué)科，直到全面鋪開。

（3）預(yù)習(xí)應(yīng)在當(dāng)天作業(yè)做完之后再進(jìn)行。時(shí)間多，就多預(yù)習(xí)幾門，鉆得深一點(diǎn)；反之，就少預(yù)習(xí)幾門，鉆得淺一點(diǎn)。切不可以每天學(xué)習(xí)任務(wù)還未完成就忙著預(yù)習(xí)，打亂了正常的學(xué)習(xí)秩序。

（4）學(xué)習(xí)差的學(xué)生，課前不預(yù)習(xí)，上課聽不懂，課后還需花大量的時(shí)間去補(bǔ)缺和做作業(yè)，整天忙得暈頭轉(zhuǎn)向，擠不出一點(diǎn)時(shí)間去預(yù)習(xí)。其實(shí)，這種學(xué)生差的根本原因就在不預(yù)習(xí)上。學(xué)習(xí)由預(yù)習(xí)、上課、整理復(fù)習(xí)、作業(yè)四個(gè)環(huán)節(jié)組成。缺了預(yù)習(xí)這個(gè)環(huán)節(jié)就會(huì)影響下面環(huán)節(jié)的順利運(yùn)轉(zhuǎn)。這些學(xué)生必須作好在短期內(nèi)要多吃點(diǎn)苦的思想準(zhǔn)備。在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，要安排一點(diǎn)時(shí)間預(yù)習(xí)。這樣做雖然費(fèi)了時(shí)間，但上課能聽得懂，減少了因上課聽不懂而浪費(fèi)的時(shí)間，同時(shí)，還可以減少花在課后整理、消化、作業(yè)上的時(shí)間。時(shí)間一長，運(yùn)轉(zhuǎn)正常了，學(xué)習(xí)的被動(dòng)局面也就會(huì)改變，就再也不需加班加點(diǎn)了。

3.預(yù)習(xí)的要求

（1）要注重講究實(shí)效，不搞形式。要根據(jù)學(xué)習(xí)計(jì)劃安排時(shí)間，不能顧此失彼。預(yù)習(xí)一般要安排在新課的前一天晚上進(jìn)行。這樣，印象會(huì)較深。新課難度大，就多預(yù)習(xí)一些時(shí)間，難度小就少預(yù)習(xí)一些時(shí)間。應(yīng)重點(diǎn)選擇那些自己學(xué)起來吃力，又輪到講授新課的科目進(jìn)行預(yù)習(xí)，其他科目只需一般性的預(yù)習(xí)。某些學(xué)科，也可以利用星期天，集中預(yù)習(xí)下一周要講授的課程，以減輕每天預(yù)習(xí)的負(fù)擔(dān)。

（2）預(yù)習(xí)的任務(wù)是通過初步閱讀，先理解感知新課的內(nèi)容（如概念、定義、公式、論證方法等），為順利聽懂新課掃除障礙。具體任務(wù)是：①復(fù)習(xí)、鞏固和補(bǔ)習(xí)有關(guān)已學(xué)的舊知識(shí)，找出新課中自己不理解的問題，并把理解不透的記下來。②初步弄清新課中的基本內(nèi)容是什么？這些知識(shí)內(nèi)容在原有的基礎(chǔ)上向前發(fā)展了什么？并找出書中的重點(diǎn)徑。是保證高效率學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。聽課時(shí)，有的學(xué)生全神貫注，專心聽講；有的分心走神，萎靡不振，打瞌睡。有的像錄音機(jī)，全聽全錄；有的邊聽邊記，基本上能把教師講的內(nèi)容都記下來；有的以聽為主，邊聽邊思考，有了問題記下來；有的干脆不記，只顧聽講；有的邊聽邊劃邊思考。思考時(shí)，有的思考當(dāng)堂內(nèi)容，有的思考與本課相關(guān)的知識(shí)體系，有的思考教師的思路，有的拿自己的思路與教師的思路比較。

那么，怎樣才能達(dá)到聽好課的目的呢？總的要求是要抓住各學(xué)科的不同特點(diǎn)，帶著問題聽，聽清內(nèi)容，記住要點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，著重聽老師的講課方法與思路，釋疑的過程與結(jié)論。具體要求：

1.要充分認(rèn)識(shí)老師在上課時(shí)的重要作用。因?yàn)榻處熢谡n堂教學(xué)中起著主導(dǎo)的作用。他在課堂中的分析講解遠(yuǎn)比課后輔導(dǎo)要詳細(xì)得多，這也是學(xué)生自己看書無法比較的。課堂教學(xué)是老師指導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)的一條最簡捷的路。因此，每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該虛心向老師學(xué)習(xí)。在老師的啟發(fā)誘導(dǎo)下上好每一節(jié)課。

2.要集中注意力，全神貫注地聽老師講解，跟著老師的講課思路走，千萬不能思想開小差。如果在老師啟發(fā)下，自己有了比較好的想法，可以在筆記本上記下來，等下課后再去深入思考或請(qǐng)教老師和同學(xué)?？傊?，課堂上的“分心”，是學(xué)習(xí)的大敵。

3.聽課中可以嘗試在老師沒有作出判斷、結(jié)論之前，自己試作判斷、試下結(jié)論?？纯醋约合氲呐c老師講的是否一致。找出對(duì)與不對(duì)的原因。

4.要力求當(dāng)堂理解。理解是掌握事物本質(zhì)、內(nèi)部聯(lián)系及規(guī)律的思考過程。那么，怎樣才能做到當(dāng)堂理解呢？在課堂上，你想的應(yīng)與老師講的統(tǒng)一，你思考的問題應(yīng)與老師講的問題統(tǒng)一。在教師的啟發(fā)下，你要始終開動(dòng)腦筋，積極思考。如果在思考中出現(xiàn)不理解或理解不透的地方，應(yīng)舉手提出問題。如果課堂上老師沒有時(shí)間解答你的問題，應(yīng)繼續(xù)聽老師的講解。課后再去請(qǐng)教老師。

5.要跟著老師的思路跑。聽課是為了增長知識(shí)和發(fā)展智力。因此，不能把知識(shí)聽懂了就算課聽好了等同起來。高水平的聽課應(yīng)該不僅注意老師傳授的具體知識(shí)，更應(yīng)該注意老師講課的思路。追著老師的思路跑，目的在于把老師講課過程中運(yùn)用的各種思維方式，思維過程搞清楚。學(xué)習(xí)老師是如何進(jìn)行周密科學(xué)思考的，從而提高自己的思維能力和智力水平。有的學(xué)生不注意老師的講課思路，而偏重于記憶老師的推導(dǎo)，總結(jié)出來的公式或結(jié)論，認(rèn)為這是聽課的主要目的。其實(shí)，這樣掌握的知識(shí)，是知其然而不知其所以然的死知識(shí)。這種死知識(shí)忘得快，又不能用于解決實(shí)際問題，更談不上發(fā)展智力。

6.要抓住一節(jié)課的知識(shí)內(nèi)容和學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵。知識(shí)內(nèi)容的關(guān)鍵一般指基本概念、基本原理、基本關(guān)系式以及公式、定義。當(dāng)老師講解這些關(guān)鍵知識(shí)時(shí)，你一定要特別注意，抓住不放。同樣，不抓住學(xué)科特點(diǎn)的關(guān)鍵學(xué)習(xí)，也會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效果。實(shí)際上，各門學(xué)科的內(nèi)容體系、發(fā)展思路、訓(xùn)練要求以及教的方法各有特點(diǎn)。學(xué)習(xí)中非抓住這些特點(diǎn)不可。如物理、化學(xué)、生物課要特別注意觀察和實(shí)驗(yàn)，在獲得感性知識(shí)的基礎(chǔ)上，通過思考來掌握科學(xué)概念和規(guī)律。數(shù)學(xué)要通過大量演算，證明等練習(xí)獲得數(shù)學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)出數(shù)學(xué)思維能力。語文和外語在聽課時(shí)，主要抓住字、詞、句、篇等方面的知識(shí)點(diǎn)，并且通過聽、說、讀、寫來提高閱讀和寫作能力。以便更好地理解和掌握語言和文字。

（三）緊抓復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)

復(fù)習(xí)是對(duì)前面已學(xué)過的知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)再加工，并根據(jù)學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，為下一階段的學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。因此，每上完一節(jié)課，每學(xué)完一篇課文，一個(gè)單元，一冊(cè)書都要及時(shí)復(fù)習(xí)。若復(fù)習(xí)適時(shí)恰當(dāng)，知識(shí)遺忘就少。早在1885年，德國的心理學(xué)家艾濱浩斯，通過實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)剛記住的材料，一小時(shí)后只能保持44%；一天后能記住33%；兩天后留下的只有28%；六天后為25%。所有的人，學(xué)習(xí)的知識(shí)都會(huì)發(fā)生先快后慢的遺忘過程。一些記性好的學(xué)生是因?yàn)槟芙?jīng)常從不同的角度、不同的層次上進(jìn)行復(fù)習(xí)，做到“每天有復(fù)習(xí)，每周有小結(jié)，每章有總結(jié)”，從而形成了驚人的記憶力。因此，很多學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)記不住，并不是腦子笨，而是不善于復(fù)習(xí)，或復(fù)習(xí)功夫不深。

1.復(fù)習(xí)的要求

（1）課后應(yīng)及時(shí)把老師講的和板書的知識(shí)像放電影一樣，在腦子里過一遍?？纯茨芟肫鸲嗌?，忘了多少。然后翻開筆記，查找漏缺。

（2）看教材時(shí)，應(yīng)邊看邊思，深思重點(diǎn)、難點(diǎn)。分析疑點(diǎn)、深化理解。

（3）看閱必要的參考書，充實(shí)課堂所學(xué)的內(nèi)容。

（4）整理與充實(shí)筆記，對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸類，使知識(shí)深化、簡化、條理化，并按規(guī)律去加強(qiáng)記憶。

（5）加強(qiáng)練習(xí)。練習(xí)一般應(yīng)在復(fù)習(xí)后進(jìn)行，也可邊復(fù)習(xí)邊練習(xí)。在復(fù)習(xí)過程中，加強(qiáng)練習(xí)，能提高復(fù)習(xí)效果。

（1）及時(shí)復(fù)習(xí)。當(dāng)天學(xué)的知識(shí)，要當(dāng)天復(fù)習(xí)清，決不能拖拉。做到不欠“帳”。否則，內(nèi)容生疏了，知識(shí)結(jié)構(gòu)散了就要花費(fèi)加倍時(shí)間重新學(xué)習(xí)。要明白“修復(fù)總比重建倒塌了的房子省事得多”。

（2）要緊緊圍繞概念、公式、法則、定理、定律復(fù)習(xí)。思考它們是怎么形成與推導(dǎo)出來的？能應(yīng)用到哪些方面？它們需要什么條件？有無其他說法或證明方法？它與哪些知識(shí)有聯(lián)系？通過追根溯源、牢固掌握知識(shí)。

（3）要反復(fù)復(fù)習(xí)。學(xué)完一課復(fù)習(xí)一次，學(xué)完一章（或一個(gè)單元），復(fù)習(xí)一次。學(xué)習(xí)一階段系統(tǒng)總結(jié)一遍。期末再重點(diǎn)復(fù)習(xí)一次。通過這種步步為營的復(fù)習(xí)，形成的知識(shí)聯(lián)系就不會(huì)消退。

（4）復(fù)習(xí)要有自己的思路。通過一課、一節(jié)、一章的復(fù)習(xí)，把自己的想法，思路寫成小結(jié)、列出圖表、或者用提綱摘要的方法，把前后知識(shí)貫穿起來，形成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)。

（5）復(fù)習(xí)中遇到問題，不要急于看書或問人，要先想后看（問）。這對(duì)于集中注意力、強(qiáng)化記憶、提高學(xué)習(xí)效率很有好處。每次復(fù)習(xí)時(shí)，要先把上次的內(nèi)容回憶一下。這樣做不僅保持了學(xué)習(xí)的連貫性，而且對(duì)記憶有很好的效果。

（6）復(fù)習(xí)中要適當(dāng)看點(diǎn)題、做點(diǎn)題。選的題要圍繞復(fù)習(xí)的中心來選。在解題前，要先回憶一下過去做過的有關(guān)習(xí)題的解題思路，在這基礎(chǔ)上再做題。做題的目的是檢查自己的復(fù)習(xí)效果，加深對(duì)知識(shí)的理解，培養(yǎng)解決問題的能力。做綜合題能加深知識(shí)的完整化和系統(tǒng)化的理解，培養(yǎng)綜合運(yùn)用知識(shí)的能力。

（四）獨(dú)立完成作業(yè)環(huán)節(jié)

獨(dú)立完成作業(yè)是深化知識(shí)，鞏固知識(shí)，檢查學(xué)習(xí)效果的重要手段，也是復(fù)習(xí)與應(yīng)用相結(jié)合的主要形式。然而，有些學(xué)生沒有真正利用好這個(gè)環(huán)節(jié)。他們一下課就搶著做作業(yè)，作業(yè)一完，萬事大吉。更有些學(xué)生課上根本沒聽懂，下課后也不問，作業(yè)抄襲后向老師交差完事。其實(shí)，做好作業(yè)有以下意義：

1.可以檢查自己的學(xué)習(xí)效果。通過做作業(yè)可以發(fā)現(xiàn)問題，以便及時(shí)補(bǔ)救。

2.通過做作業(yè)時(shí)的思考，可以加深對(duì)知識(shí)的理解，把易混淆的概念搞清楚，把公式的變換搞熟練?？傊欣诎褧旧系闹R(shí)轉(zhuǎn)化成自己的知識(shí)。

3.可以培養(yǎng)思維能力。因?yàn)樽鳂I(yè)中提出的各種問題，必然會(huì)促使自己積極思考，增強(qiáng)分析問題和解決問題的能力。

4.做完作業(yè)后，不能把它一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進(jìn)行分類整理，為總復(fù)習(xí)積累資料。復(fù)習(xí)時(shí)，翻閱一下記錄的作業(yè)，既方便省事，又印象深刻。

做作業(yè)的基本要求和方法：

1.審題。審題是做作業(yè)十分重要的一步。拿到一個(gè)題目，首先應(yīng)判斷它屬于哪一類，難易的程度如何？分清題目的條件和要求。已知條件是什么？從題目提供的信息中還能挖掘出什么條件？它的要求是什么？同時(shí)要讓自己的思路順著題目的路子思考。通過思考、準(zhǔn)確、透徹地理解題目的意思，分清已知條件有哪些，題目要求的結(jié)論是什么。在審題過程中，還要注意哪些地方?jīng)]有直接用語言表示出來，而隱含在題目中的其他形式條件，即注意隱含條件的挖掘。

2.尋找解題途徑。方法一般有三種：一種是“由因?qū)Ч?，可以表述為：“已知→可知→可知……”，最后到達(dá)結(jié)論。第二種是“執(zhí)果索因”，即結(jié)論←需知←需知←……”。這樣一層一層的追下去，直到追到已知條件全部有了為止。這樣。已知條件和要求結(jié)論之間的道路就打通了。第三種是對(duì)于一些比較復(fù)雜的題目，就需要我們用前兩種的綜合辦法，以盡量縮短條件與結(jié)論的距離。即一方面從已知條件推出一些可知的中間結(jié)果，另一方面根據(jù)題目的要求分析出一些需知的中間結(jié)果。需知與已知一旦統(tǒng)一，則可得到解題的途徑。

在尋找解題途徑中，要廣泛聯(lián)想與這些條件和結(jié)論有關(guān)的概念、公式、法則和方法等。聯(lián)想過去是否解過和與此相同或相近的題目。那時(shí)是怎樣解的？如果能聯(lián)想起有關(guān)的舊知識(shí)，即與此題相應(yīng)的規(guī)律原理、原則、公式就會(huì)浮現(xiàn)在腦海中，使解題的思路更加開闊。聯(lián)想越廣，跨度越大，得到的解題效果也越佳。

有時(shí)因?yàn)轭}目較復(fù)雜，為了思考方便，也可以把審題的過程畫成簡圖。這實(shí)際上是一個(gè)運(yùn)用學(xué)過的知識(shí)，把題目加工、改造的過程。經(jīng)過加工，思路明了，解題捷徑就會(huì)出現(xiàn)在眼前。

3.正確解題，經(jīng)過①②兩個(gè)步驟，已經(jīng)尋得解題的途徑，判定了解題的方案。但在實(shí)施時(shí)還要注意解題的保質(zhì)保量。要做到這點(diǎn)，解題的步驟必須按部就班，一步步演算。書寫規(guī)范化，格式明了，表達(dá)準(zhǔn)確。要做到這點(diǎn)，必須要有扎實(shí)的基礎(chǔ)。除此以外，在解題中，重要的知識(shí)點(diǎn)應(yīng)寫出來，繁題要簡寫，簡題要詳寫。

4.注意檢查。就是回過頭來再檢查一遍，看看是否題目要求的解都求出來了，有沒有漏解。是否求出的解均符合題目的要求，有沒有錯(cuò)解。檢查是培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考能力的重要一環(huán)。檢查的方法很多。①步步檢查法。即從審題開始，一步步檢查。這種方法可以檢查出計(jì)算、表達(dá)上的錯(cuò)誤。②重做法。即重做一遍，看結(jié)果是否一樣。③代入法。將計(jì)算結(jié)果代入公式或式子看看是否合理。同時(shí)，還要注意鍛煉一題多解、一題多想。比較歸類的解題習(xí)慣，不斷提高自己分析問題和解決問題的能力。

（五）認(rèn)真記好課堂筆記

記筆記是為了學(xué)，為了懂，為了用。記筆記的原則是以聽為主，以記為輔。簡練明白，提綱挈領(lǐng)，詳略得當(dāng)。難點(diǎn)不放過，疑點(diǎn)有標(biāo)記。不亂，不混，條理明。對(duì)聯(lián)想、發(fā)現(xiàn)的問題，要及時(shí)記。筆記要留有空白處，便于復(fù)習(xí)時(shí)補(bǔ)缺。

筆記的主要內(nèi)容有：

1.記講課提綱，解題思路，難于理解的重點(diǎn)及難點(diǎn)以及自己悟出的重要體會(huì)。

2.老師解決問題時(shí)提出的觀點(diǎn)、論據(jù)與推導(dǎo)論證過程。精、巧、新的解題方法。

3.課堂上沒有解決的疑難。新知識(shí)和舊知識(shí)的聯(lián)系或結(jié)合點(diǎn)。容易發(fā)生錯(cuò)誤和混淆的概念。

4.記要點(diǎn)，書上有的不必多記，可在筆記上留下空白，課后補(bǔ)記或?qū)φ照n本復(fù)習(xí)。

5.預(yù)習(xí)時(shí)發(fā)現(xiàn)的問題、體會(huì)，自己掌握不好的舊知識(shí)。

6.摘錄參考書上對(duì)課本內(nèi)容有針對(duì)性幫助的材料。

記筆記的好處有：

1.思想不易開小差，因上課時(shí)要邊聽邊記邊思考。能保持注意力集中、持久，加強(qiáng)對(duì)知識(shí)的接受與理解。

2.記筆記要手、眼、耳、腦并用，使感覺器官和思維得到綜合訓(xùn)練，提高學(xué)習(xí)能力，鍛煉邏輯思維能力。

3.提高應(yīng)用文字能力，練出速記本領(lǐng)。

4.省去考前突擊查資料，重新思考，臨時(shí)歸納所花的時(shí)間，能得到事半功倍的效果。

記筆記要注意的問題：記筆記與聽課發(fā)生矛盾時(shí)，首先應(yīng)以聽懂為主。筆記可以緩記、不記或補(bǔ)記?？傊?，記筆記以不能影響聽課、思考、理解的效果為前提。有些同學(xué)認(rèn)為，不管懂不懂，先記下來，等課后再慢慢思考理解、消化吸收。一旦有了這種想法，上課腦筋不大動(dòng)，拼命記筆記。下課筆記幾大頁，問題一大堆。想把問題一個(gè)個(gè)思考弄懂，時(shí)間和精力不允許，勢(shì)必影響學(xué)習(xí)成績和智力的發(fā)展。

青年學(xué)生，一定要努力掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，以利于在學(xué)習(xí)活動(dòng)過程中節(jié)省時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)業(yè)成績。

如果你有正當(dāng)?shù)闹\生技能可以不讀了，但是如果現(xiàn)在還感覺有點(diǎn)無奈有點(diǎn)無助，那么還是讀讀書，知識(shí)改變命運(yùn)這話還是有道理的。

主要是培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣,還要有一定的抱負(fù),遠(yuǎn)大的理想

最重要的是為知識(shí)而讀書，不為考試而讀書嘛。只要有興趣就好。

這里有十種讀書方法，你可以參考一下哈。

（1）泛讀

泛讀即廣泛閱讀，指讀書的面要廣，要廣泛涉獵各方面的知識(shí)，具備一般常識(shí)。不僅要讀自然科學(xué)方面的書，也要讀社會(huì)科學(xué)方面的書，古今中外各種不同風(fēng)格的優(yōu)秀作品都應(yīng)廣泛地閱讀，以博采眾家之長，開拓思路。馬克思寫《資本論》曾鉆研過1500種書，通過閱讀來搜集大量的準(zhǔn)備資料。

（2）精讀

朱熹在《讀書之要》中說：“大抵讀書，須先熟讀，使其言皆若出于吾之口；繼以精思，使其言皆若出于吾之心，然后可以省得爾?！边@里“熟讀而精思”，即是精讀的含義。也就是說，要細(xì)讀多思，反復(fù)琢磨，反復(fù)研究，邊分析邊評(píng)價(jià)，務(wù)求明白透徹，了解于心，以便吸取精華。對(duì)本專業(yè)的書籍及名篇佳作應(yīng)該采取這種方法。只有精心研究，細(xì)細(xì)咀嚼，文章的“微言精義”，才能“愈挖愈出，愈研愈精”?？梢哉f，精讀是最重要的一種讀書方法.

（3）通讀

即對(duì)書報(bào)雜志從頭到尾閱讀，通覽一遍，意在讀懂，讀通，了解全貌，以求一個(gè)完整的印象，取得“鳥瞰全景”的效果。對(duì)比較重要的書報(bào)雜志可采取這種方法。

（4）跳讀

這是一種跳躍式的讀書方法。可以把書中無關(guān)緊要的內(nèi)容放在一邊，抓住書的筋骨脈絡(luò)閱讀，重點(diǎn)掌握各個(gè)段落的觀點(diǎn)。有時(shí)讀書遇到疑問處，反復(fù)思考不得其解時(shí)，也可以跳過去，向后繼續(xù)讀，就可前后貫通了。

（5）速讀

這是一種快速讀書的方法，即陶淵明提倡的“好讀書，不求甚解”。可以采勸掃描法”，一目十行，對(duì)文章迅速瀏覽一遍，只了解文章大意即可。這種方法可以加快閱讀速度，擴(kuò)大閱讀量，適用于閱讀同類的書籍或參考書等。

（6）略讀

這是一種粗略讀書的方法。閱讀時(shí)可以隨便翻翻，略觀大意；也可以只抓住評(píng)論的關(guān)鍵性語句，弄清主要觀點(diǎn)，了解主要事實(shí)或典型事例。而這一部分內(nèi)容常常在文章的開頭或結(jié)尾，所以重點(diǎn)看標(biāo)題、導(dǎo)語或結(jié)尾，就可大致了解，達(dá)到閱讀目的。

（7）再讀

有價(jià)值的書刊雜志不能只讀一遍，可以重復(fù)學(xué)習(xí)，“溫故而知新”。著名思想家、文學(xué)家伏爾斯泰認(rèn)為“重讀一本舊書，就仿佛老友重逢”。重復(fù)是學(xué)習(xí)之母。重復(fù)學(xué)習(xí)，有利于對(duì)知識(shí)加深理解，也是加深記憶的強(qiáng)化劑。

（8）寫讀

古人云：“不動(dòng)筆墨不讀書”，俗語也有“好記性不如爛筆頭”之說。讀書與作摘錄、記心得、寫文章結(jié)合起來，手腦共用，不僅能積累大量的材料，而且能有效地提高寫作水平，并且能增強(qiáng)閱讀能力，將知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能和技巧。

（9）序例讀

讀書之前可以先讀書的序言和凡例，了解內(nèi)容概要，明確寫書的綱領(lǐng)和目的，有指導(dǎo)地進(jìn)行閱讀。讀書之后，也可以再次讀書序和凡例，以便加深理解，鞏固提高。

（10）選讀

就是讀書時(shí)要有所選擇。古往今來，人類的文化寶藏極為豐富。一個(gè)人的精力畢竟有限，如果不加選擇，眉毛胡子一把抓似地讀書，就不會(huì)收到好的效果?？梢越Y(jié)合自己的情況，有針對(duì)性地選擇書目，進(jìn)行閱讀，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。