前段婚姻失敗了，日子還要過(guò)下去，好好調(diào)整自己才能讓將來(lái)的日子過(guò)得更好。1、排泄情緒。如果你在前段婚姻中有很多情緒，可以用合理的方式來(lái)排解。比如：去旅行，看看外面的世界，對(duì)于改善心境會(huì)有幫助。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)，瑜伽，唱跳，和朋友傾訴

本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何通過(guò)溝通挽救你的婚姻：理解對(duì)方的感受、表達(dá)你自己、參考

很多人在婚姻當(dāng)中都會(huì)遇到溝通出現(xiàn)僵局的情況。受傷的感情、不愿提及的往事或是某一方的倔脾氣都會(huì)讓你覺(jué)得很難再回到過(guò)去習(xí)慣的那種生活了。但是如果你能改變聆聽(tīng)伴侶、以及表達(dá)自己想法的方式，你就能回到正軌上來(lái)。從第1步讀起，學(xué)習(xí)如何挽救你的婚姻。我們現(xiàn)在就開(kāi)始吧。第一部分：理解對(duì)方的感受

選擇緣盾情感求助之前，小C曾經(jīng)歷過(guò)一番思想掙扎，她不是信不過(guò)心理咨詢師，2018年9月，當(dāng)她老公剛提出離婚的時(shí)候，小C就找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熐笾?，期待他們能夠幫助挽回婚姻?？上?，失敗了?回述那段失敗的挽回經(jīng)歷，小C言語(yǔ)中透露出極度的失

第1步：理解伴侶的看法。

挽回失敗婚姻的方法有很多，但并不都是好方法。專家給出的方法才是最好、最有效的，所以如果你的婚姻失敗了，就應(yīng)該去找保愛(ài)。

當(dāng)你感到憤怒、孤單或者疲倦的時(shí)候，你很難從你自己的困境中走出來(lái)。你的需要得不到滿足，你覺(jué)得你付出了太多、得到的太少，你無(wú)路可走了。但是你的伴侶呢？他/她會(huì)怎么想？把注意從你自己的問(wèn)題上轉(zhuǎn)移，關(guān)注其他人的困境，這雖然很難，但卻是溝通中至關(guān)緊要的環(huán)節(jié)。

相信每一位經(jīng)歷過(guò)失敗婚姻的人都會(huì)有過(guò)這種感受1不相信這種事情會(huì)發(fā)生在自己身上2抱怨憤怒 吵鬧 傷心 絕望3 反省4 清醒或絕望感情的世界里沒(méi)有誰(shuí)對(duì)，誰(shuí)錯(cuò)，只有那一方付出多，那一方付出少，而付出多的那一個(gè)一定是受傷的?？墒钱?dāng)愛(ài)已成住事一方

如果你覺(jué)得明白你伴侶的感受很難，那就問(wèn)問(wèn)你自己，如果你是他/她會(huì)怎樣。如果你遇到了工作上的難題你會(huì)怎么想？如果一天上下班需要2小時(shí)你會(huì)怎么想？你伴侶遇到的每一個(gè)障礙，想想如果發(fā)生在你自己身上會(huì)怎樣？

找出癥結(jié)是否還可以繼續(xù)不，如果不是原則上的問(wèn)題還繼續(xù)將就過(guò)啰，婚姻本來(lái)就是將就將就，沒(méi)有完美的婚姻家庭生活，只是人們向往美好的方向走去。

考慮你的行為對(duì)伴侶的影響。是不是你的行為對(duì)你的伴侶產(chǎn)生了消極的影響？每次你忍不住要表達(dá)批評(píng)時(shí)，設(shè)身處地為他/她先想想。比如，當(dāng)你給他/她冷臉時(shí)，想想如果你走進(jìn)房間，你的伴侶故意忽略你，你會(huì)感覺(jué)如何？

先要明白為什么會(huì)失敗，是自身原因，還是他人的原因，再升華自己，亦或是謹(jǐn)慎一些，避免導(dǎo)致婚姻失敗的同樣問(wèn)題再出現(xiàn)。千萬(wàn)不要灰心，要做個(gè)自信愛(ài)自己的人，在沒(méi)有在對(duì)的時(shí)間遇到對(duì)的人的時(shí)候自己活的漂漂亮亮，該出現(xiàn)的時(shí)候自當(dāng)會(huì)出現(xiàn)。命里

第2步：聆聽(tīng)你的伴侶。

第二次婚姻失敗確實(shí)是件很悲催的事情，首先你要思考一下問(wèn)題所在，找出問(wèn)題修正態(tài)度總比盲目的三婚三離來(lái)的實(shí)惠！失敗了就放手，不然把自己置于痛苦煩惱的漩渦里沉淪？如此，人生就徹底交代了。如果不是你的問(wèn)題，那就勇敢的面對(duì)尋找那份屬于你

溝通中聆聽(tīng)和表達(dá)一樣重要。當(dāng)你的伴侶嘗試向你解釋的時(shí)候，你是否在聽(tīng)？所謂“聽(tīng)”的意思是你真的聽(tīng)進(jìn)去別人的話，并盡量去理解他/她的觀點(diǎn)。這樣，你就可以把談話推向一個(gè)更深、更親密和更坦誠(chéng)的層次。

在婚姻失敗的那一刻，你必須容忍自己。你犯了很多錯(cuò)誤，但沒(méi)有人能做錯(cuò)任何事。每個(gè)人都是經(jīng)過(guò)一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤，最后走向了正確。別怪自己，對(duì)自己好一點(diǎn)，好好吃飯，好好睡覺(jué)，好好工作。也不要怨天尤人。接受現(xiàn)狀，然后走一步新的路。愛(ài)人先愛(ài)己。

如果你的伴侶講話時(shí)，你的心在三里地以外，甚至在他/她講完之前你就打算反駁，這樣你就沒(méi)在聽(tīng)。你的伴侶講話時(shí)，把你自己的感情放在一邊。

如果真的想挽救首先你得克服一個(gè)心理障礙，就是倘若她真的有了新歡你會(huì)不會(huì)在以后的日子里有心理陰影，如果不能克服這個(gè)障礙那就沒(méi)有挽救的必要了。反之，真的想挽救還要從自身找原因，是不是自己對(duì)她的忽略造成了她的另覓新歡。

使用鼓勵(lì)性的肢體語(yǔ)言讓你的伴侶知道你在聽(tīng)。和他/她面對(duì)面，進(jìn)行一次開(kāi)放的、愉快的溝通。不要皺眉或表現(xiàn)得不耐煩，你這樣做的時(shí)候甚至意識(shí)不到后果。

如果我是你，我可能會(huì)真正的放下過(guò)去，然后努力的讓自己變的更好，我會(huì)經(jīng)過(guò)這一次失敗的婚姻，讓自己成長(zhǎng)，把自己不好的地方改正，把自己好的地方再改善到更好。 再恩愛(ài)的夫妻，都會(huì)有想要離婚的時(shí)候，我的婚姻其實(shí)還算過(guò)的去，但也有很多不足的

第3步：緩和你的反應(yīng)。

選擇緣盾情感求助之前，小C曾經(jīng)歷過(guò)一番思想掙扎，她不是信不過(guò)心理咨詢師，2018年9月，當(dāng)她老公剛提出離婚的時(shí)候，小C就找到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熐笾?，期待他們能夠幫助挽回婚姻。可惜，失敗了?回述那段失敗的挽回經(jīng)歷，小C言語(yǔ)中透露出極度的失

在講話之前先考慮一下?？紤]你要說(shuō)的話所可能帶來(lái)的后果?？紤]怎樣遣詞造句才能表達(dá)得最明白、最坦誠(chéng)，而且不會(huì)傷害到對(duì)方。怒斥、打斷、離開(kāi)房間、一言不發(fā)都是會(huì)造成溝通中斷而非促進(jìn)溝通的負(fù)面行為。

其實(shí)我覺(jué)得你只能給他們建議，俗話說(shuō)當(dāng)局者迷，旁觀者清，有時(shí)候你分析的很清楚很明確，但是他不一定會(huì)采納，只能默默的祝福他們，希望他們理智一點(diǎn)，不要在情緒化的時(shí)候做決定。你已經(jīng)給這段婚姻下定義了，是一個(gè)失敗的婚姻，那么只能說(shuō)盡力挽

第4步：嘗試重復(fù)對(duì)方的話。

攤牌，明確告訴他；如果以后想好好過(guò)日子他應(yīng)該做到哪些方面；如果想離婚就早散。拖著對(duì)雙方都不好。

有時(shí)人們覺(jué)得難以完全理解伴侶試圖表達(dá)的內(nèi)容。很容易出現(xiàn)你誤解了他人的話，并表現(xiàn)出憤怒或是受到傷害，與此同時(shí)你的伴侶卻對(duì)此感到困惑。重復(fù)對(duì)方的話可以解決這個(gè)問(wèn)題。在你的伴侶表達(dá)了他/她的想法之后，重復(fù)一下你對(duì)他/她話的解釋。你的伴侶于是就能確認(rèn)他/她的真實(shí)想法是不是如此。讓你的伴侶也這么做。這樣能幫助你們更好地互相了解對(duì)方的溝通方式。

是心里有陰影嗎，你需要開(kāi)始一段全新的生活，過(guò)去的事情你可以不忘記但是一定的放下

如果一個(gè)人說(shuō)，“你星期五晚上出去，留我一個(gè)人在家，我有一種被拋棄的感覺(jué)?！蹦憧梢赃@樣重復(fù)，“我聽(tīng)你說(shuō)的意思是我周五晚上和小伙伴們出去，你在家覺(jué)得孤單。我能理解你的感受了?！?/p>

先說(shuō)婚姻，再說(shuō)戀愛(ài)。 如果能挽救婚姻，還是好好過(guò)。 奉送婚姻守則： 一句話：學(xué)習(xí)做丈夫妻子、父母兒女、翁岳婿媳、兄弟姐妹。因?yàn)榇蠹叶紱](méi)有經(jīng)驗(yàn)。大家都需要學(xué)習(xí)。 如何幸福：當(dāng)成一家人，大家一家親；索取不奉獻(xiàn)，至親也不親＞莫讓愛(ài)成為負(fù)

如果一個(gè)人說(shuō)，“我每次嘗試一些新的東西時(shí)，你總是沒(méi)好話?！蹦憧梢赃@樣重復(fù)，“我聽(tīng)你說(shuō)的意思是我太愛(ài)批判了。我明白我這樣做可能讓你在嘗試新東西時(shí)會(huì)感到猶豫?！?/p>

這些原因?qū)е履憷瞎杏?，女友，老婆離開(kāi)你！ 這樣挽回才能真正實(shí)現(xiàn)快速挽回對(duì)方的心！ 為什么很多人覺(jué)得挽回很困難？ 因?yàn)楹芏嗳藦拈_(kāi)始挽回就已經(jīng)把挽回的路堵死了！開(kāi)始了嗎？已經(jīng)結(jié)束了！挽回最關(guān)鍵的時(shí)間點(diǎn)是在剛分手的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候用了

第5步：不要懷疑你的伴侶。

那你們的婚姻是出現(xiàn)了什么問(wèn)題呢？ 要是一方犯了原則性的錯(cuò)誤的話 那估計(jì)是挽救不回來(lái)了 因?yàn)榧词箤?duì)方原諒你了 但是她也過(guò)不了自己心里的那一關(guān)了

這是和你結(jié)婚的人。信任、忠誠(chéng)和善意是你們關(guān)系的基礎(chǔ)。你的伴侶和你講一些事情的時(shí)候，要相信他/她，就算那些話難以輕易相信。相信他人的話可以幫助他覺(jué)得被愛(ài)、被尊重、被聆聽(tīng)。

一個(gè)女人，用了30天的時(shí)間挽救了一場(chǎng)失敗的婚姻，一個(gè)孩子的幸福！這是遲早的事了。這一年多來(lái)，她們母女倆已經(jīng)有一年多沒(méi)有和這個(gè)所謂的丈夫和父親吃過(guò)晚飯了，做為丈夫的他已經(jīng)有多久沒(méi)有擁抱過(guò)這個(gè)將要被拋棄的妻子了，她已經(jīng)想不起來(lái)了，那

相信你伴侶的想法和感情。相信他/她的決定。從處理工作問(wèn)題到哄小孩睡覺(jué)或者清潔浴室、鋪床的方法，都要尊重他/她做事的方式。

通?！鞍Y狀”是煩躁、脾氣比較急、愛(ài)發(fā)火，有的人會(huì)沉默寡言，不愿多說(shuō)話，進(jìn)而影響到工作和生活。婚前，你究竟恐懼什么呢？讓我們來(lái)對(duì)癥下藥，見(jiàn)招拆招： 一、擔(dān)心“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂?恐懼原因：人人都說(shuō)“婚姻是愛(ài)情的墳?zāi)埂保呐聬?ài)情再美好，進(jìn)

如果不信任已經(jīng)潛入了你們的關(guān)系，如果你從根基上就與你的伴侶不合，或者你完全有理由不能給予伴侶信任，這些就是棘手的深層問(wèn)題了。去尋求婚姻顧問(wèn)來(lái)讓你找到合適的重建信任的工具。

樓主不知道你幾歲了，而且你好象還沒(méi)登記是不是？從你的描述來(lái)看你老公品德有問(wèn)題。如果還年輕就離開(kāi)這樣的男人吧。畢竟沒(méi)有孩子不會(huì)有拖累。你再拖著有孩子了到時(shí)候離婚就苦了。這種男人就是屬于那種娶個(gè)老婆在家生孩子當(dāng)傭人，然后自己在外面

第6步：使用眼神交流并互相接觸。

你好，婚姻重要的是選擇，更重要的是經(jīng)營(yíng)，很顯然，你沒(méi)選擇好，如果你發(fā)現(xiàn)他人品不好，我建議還是趕緊離了，談對(duì)象，結(jié)婚再一起，最重要的是什么？第一點(diǎn)就是人品！一個(gè)人心術(shù)不正，人品差，那還將就什么？人生還很長(zhǎng)，不能說(shuō)離婚就對(duì)孩子不負(fù)

當(dāng)你的伴侶向你傾訴時(shí)，看他/她的眼睛。在沙發(fā)上離他/她坐得更近一點(diǎn)。這種身體上的親密表現(xiàn)會(huì)幫助你的伴侶覺(jué)得交流更加舒適。物理距離的接近會(huì)讓你們的談話減少憤怒和不尊重。

其實(shí)你們的問(wèn)題不是什么“婚姻倦怠期”，而是他對(duì)家庭的責(zé)任心不強(qiáng)。 跟他好好談?wù)劙桑绻胍⒆拥?，就?qǐng)他多體諒你一點(diǎn)，請(qǐng)他一起承擔(dān)家務(wù)。家務(wù)本來(lái)就應(yīng)該雙方共同承擔(dān)。如果他確實(shí)不想要孩子，建議你打掉，不然你會(huì)累死。除非你真有本事一

你也可以不通過(guò)語(yǔ)言交流。把你的伴侶拉過(guò)來(lái)抱一下，或者把你的腳放在他/她的膝上。不是一切事情都需要講出來(lái)。

他不會(huì)總那樣吧，只是沒(méi)有機(jī)會(huì)，如果不是感情問(wèn)題，還是別輕易提離婚吧，離婚不是解決問(wèn)題的最好辦法，必意你們還有孩子。我剛認(rèn)識(shí)我老公時(shí)，他是個(gè)生意人，收入還不錯(cuò)，但是我們?cè)谝黄鹨院?，他就因?yàn)樽獾拈T市房動(dòng)遷，有近一年的時(shí)間閑賦在家，

第7步：開(kāi)始親密接觸。

由于各種原因，現(xiàn)在不同形式的無(wú)性婚姻并不少見(jiàn)，他（她）們作為伴侶也相對(duì)合得來(lái)，能共同生活下去。這是社會(huì)婚姻多樣化的特征之一，可以理解并尊重其個(gè)人意愿和自由。在大型婚介所里，時(shí)有提出類似要求的會(huì)員來(lái)登記，你可以問(wèn)詢選擇，幫助約見(jiàn)

有規(guī)律的性生活可以幫助你和伴侶重新感到更加親密和和諧。它將幫助你放松壓力，重新喚起你對(duì)另一半的愛(ài)。如果你遇到了交流障礙，這樣做可能會(huì)困難。你也許會(huì)害怕被拒絕，但是如果你不嘗試的話，你們的裂痕就會(huì)更大。你等的越久，就會(huì)越難。

當(dāng)斷不斷反受其亂，正是你的真實(shí)寫(xiě)照??！你可真糊涂，當(dāng)時(shí)就不應(yīng)該結(jié)婚，還是個(gè)無(wú)效婚姻，未婚先有子，更是錯(cuò)上加錯(cuò)，你錯(cuò)得太離譜啦！?。。?/p>

讓你的伴侶覺(jué)得安全和被關(guān)心。當(dāng)你們共同入眠的時(shí)候，不要再提矛盾或是引發(fā)爭(zhēng)吵。這是你超越日?，嵤潞烷L(zhǎng)期障礙，維系更深程度關(guān)系的時(shí)間。善用這個(gè)時(shí)間。

第二部分：表達(dá)你自己

第1步：向你的伴侶敞開(kāi)心扉。

如果你把問(wèn)題或憂慮藏在心里，它們就會(huì)在你的心里扎根，成為你和伴侶之間的一堵墻。你不必把你的所有小煩惱都告訴伴侶，但是如果是一些重要的事，你不說(shuō)的話早晚會(huì)后院起火。如果向你的伴侶敞開(kāi)心扉，你們可以共同想出解決問(wèn)題的方法。

你要懂得什么是瑣事，什么事情值得讓你伴侶關(guān)心。盡管很難做到，但一定要對(duì)自己要誠(chéng)實(shí)。

根據(jù)你伴侶是什么樣的人，如果你說(shuō)的太多，可能也會(huì)有實(shí)際的不利因素。如果你的伴侶是安靜型的，不喜歡討論每件小事，你就要小心，別小題大做。

第2步：明智地安排重要談話的時(shí)間。

如果你在錯(cuò)誤的時(shí)間提出一件重要的事情，本來(lái)會(huì)是一次親密、富有成果的討論就會(huì)迅速升級(jí)為一場(chǎng)爭(zhēng)吵。你們倆不管是誰(shuí)在忙、累、餓、精力不集中時(shí)，都不要嘗試進(jìn)行重要的溝通。如果看上去有這些不利因素，那就留出時(shí)間進(jìn)行一次安靜的交談。保證你們倆在溝通時(shí)都處在準(zhǔn)備交談的狀態(tài)。

如果你忽然一下子告訴你伴侶一件壞消息或者一個(gè)沉重的話題，可能會(huì)導(dǎo)致身體反應(yīng)：壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇過(guò)度分泌。你的伴侶會(huì)充滿焦慮，使得他/她難以冷靜進(jìn)行交談。

考慮安排每天或每周你和你的伴侶進(jìn)行一次專心的交談。周末的早上或晚上飯后都是不錯(cuò)的選擇。

如果你的伴侶沒(méi)有心情談話，不要強(qiáng)迫。詢問(wèn)是否可以安排其他時(shí)間討論。

第3步：控制你的情緒。

如果你在親密的談話中通常失去控制，大聲叫喊或者慌亂、憤怒，你的伴侶會(huì)感到害怕。不要嘗試在你焦慮不安時(shí)進(jìn)行談話；等待直到你平靜下來(lái)能夠?qū)Ｗ⒄勗挒橹埂２灰涯愕呢?fù)面情緒轉(zhuǎn)移給伴侶——這會(huì)導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵。

這里的意思不是向伴侶表達(dá)情緒永遠(yuǎn)都不合適——當(dāng)然需要！完全封閉情緒與過(guò)度表達(dá)情緒同樣有害，甚至更加有害。但是控制你的感情相比一下子全都傾瀉出來(lái)，在試圖就一些重要的事情進(jìn)行溝通時(shí)，可以使你保持穩(wěn)定。

在憤怒時(shí)盡可能不要向你的伴侶叫嚷。不僅沒(méi)有益處，還會(huì)讓你的伴侶畏懼。

第4步：了解爭(zhēng)吵的正確方式。

兩口子都會(huì)吵架。當(dāng)它們變身攻擊和咒罵時(shí)，就成為了你們關(guān)系的毒藥。爭(zhēng)吵時(shí)保持理智和尊重非常重要。不要尖叫、罵人、或者表達(dá)對(duì)你伴侶的厭惡。這些所造成的損傷是非常難以彌補(bǔ)的。

你知道傷害對(duì)方的按鈕在哪；不要去按。遠(yuǎn)離它們的邊界，不管你有多憤怒或不安。目標(biāo)不是“傷害”你的伴侶，而是表達(dá)自己。卑鄙是做不到這一點(diǎn)的。

有幾句話永遠(yuǎn)不要和你的伴侶說(shuō)。不要說(shuō)“我討厭你?！辈灰f(shuō)“咱們離婚吧?！辈灰f(shuō)“我從來(lái)不愛(ài)你?！辈灰f(shuō)任何一句，除非你真是這么想的，因?yàn)槟阏f(shuō)了出來(lái)就再也收不回去，敢打賭你的伴侶再也無(wú)法忘記。

第5步：以“我”開(kāi)始你的陳述，而不要用“你”。

以“你”開(kāi)始的責(zé)備是導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵的最快途徑?！澳銢](méi)付賬單?！薄澳阏f(shuō)打電話但是你沒(méi)打?！薄澳阌职咽虑榕靡粓F(tuán)糟?！边@些語(yǔ)言使人處于防衛(wèi)狀態(tài)、充滿負(fù)面情緒，通常人們的反應(yīng)會(huì)是升級(jí)爭(zhēng)吵或者終止溝通——這兩種都不是積極的結(jié)果。所以你想提出一件事情的時(shí)候，用聽(tīng)上去不那么數(shù)落人的方式表達(dá)。下面是些例子：

"我看見(jiàn)賬單還沒(méi)付。你介意今天下午去付一下么？"

"我知道你現(xiàn)在有多忙，但是如果你這周末能看一下孩子就太好了。"

第6步：多說(shuō)積極的東西，少說(shuō)消極的東西。

研究表明，聊天中積極內(nèi)容更多的夫妻之間的婚姻更穩(wěn)固、持久。 你每批評(píng)一次，就要說(shuō)五件好事?？赡芷鸪踹@事不容易，但是你只要習(xí)慣了，向你的伴侶說(shuō)好聽(tīng)的話就會(huì)成為提醒你們之間愛(ài)情的方法。

贊美他/她做的出色的事情。

夸他/她的性格，比如“你總是很樂(lè)觀，我喜歡你這點(diǎn)?！?p class="wyds0" >用些甜美的話評(píng)價(jià)他/她的身體。

說(shuō)“我愛(ài)你?！?p class="wyds0" >

第7步：抗拒贏的沖動(dòng)。

你和你的伴侶是一條船上的人。你們結(jié)婚是因?yàn)槟銈兿胍餐鎸?duì)這個(gè)世界，而不是互相添更多的麻煩。事實(shí)上，對(duì)于兩個(gè)平等的精神，不存在“贏”的概念。即使你成功地做到了，但你還是輸了，因?yàn)橥愕陌閭H競(jìng)爭(zhēng)事實(shí)上銷蝕了你們之間的信任，削弱了你們的感情根基。

就算你知道你是正確的，你的伴侶是錯(cuò)誤的，你也不應(yīng)該因?yàn)樗?她的落敗而洋洋得意。相反，共同回頭，重新評(píng)價(jià)你的優(yōu)勢(shì)，這樣你們就又重新站到一條戰(zhàn)線上了。

第8步：時(shí)常點(diǎn)亮生活。

共同大笑、歡樂(lè)的夫妻間的愛(ài)情火花要更加長(zhǎng)久。 生活充滿了困難，但更重要的是多關(guān)注一起開(kāi)心的時(shí)刻。在最黑暗的時(shí)刻，仍然可以找到光。如果你本來(lái)不是那種喜歡逗樂(lè)的人，那么在你開(kāi)始嘗試把笑聲帶入你們的關(guān)系中時(shí)，你的伴侶會(huì)非常的驚喜。

第9步：別挖陳年舊事，不管你有多想提及。

過(guò)去的事你們倆什么也改變不了。你能做的一切就是改變你以后的行為。別老念念不忘！

第10步：說(shuō)“對(duì)不起”時(shí)不要遲疑。

這是句奇妙的話，會(huì)讓你的伴侶的憤怒一下子煙消云散。事實(shí)上，有了這句話，爭(zhēng)吵就不太容易繼續(xù)下去了。你犯錯(cuò)誤的時(shí)候應(yīng)該愿意退讓。固執(zhí)不會(huì)改善你們的關(guān)系。

小提示

嘲諷、挖苦、閑話和取笑不是挽救婚姻的正確方式。有許多人向自己的伴侶噴惡俗的語(yǔ)言，他們的伴侶最終遞過(guò)離婚書(shū)時(shí)，他們卻在喊，“救救我的婚姻！”首先要學(xué)會(huì)尊重你的伴侶，向?qū)Υ阕约阂粯訉?duì)待他/她。

參考

http://www.oprah.com/relationships/How-to-Improve-Your-Marriage-Without-Talking-About-It/3

http://www.turningpointcounseling.org/uploads/1/1/3/5/11359523/bonus_-_criticism_in_your_marriage.pdf

http://psychcentral.com/lib/marriage-communication-3-common-mistakes-and-how-to-fix-them/0006710

http://www.today.com/id/31910284/ns/today-today_style/t/secret-happy-marriage-laughter/

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

怎么去挽救失敗的婚姻,她可能有新歡了

如果真的想挽救首先你得克服一個(gè)心理障礙，就是倘若她真的有了新歡你會(huì)不會(huì)在以后的日子里有心理陰影，如果不能克服這個(gè)障礙那就沒(méi)有挽救的必要了。反之，真的想挽救還要從自身找原因，是不是自己對(duì)她的忽略造成了她的另覓新歡。

怎么去挽救失敗的婚姻,她可能有新歡了

都這樣了，沒(méi)有在一起的必要了，兩個(gè)人勉強(qiáng)在一起也不會(huì)幸福。

婚姻失敗之后該怎么辦？

如果我是你，我可能會(huì)真正的放下過(guò)去，然后努力的讓自己變的更好，我會(huì)經(jīng)過(guò)這一次失敗的婚姻，讓自己成長(zhǎng)，把自己不好的地方改正，把自己好的地方再改善到更好。

再恩愛(ài)的夫妻，都會(huì)有想要離婚的時(shí)候，我的婚姻其實(shí)還算過(guò)的去，但也有很多不足的地方，所以我經(jīng)常會(huì)想著如果離婚了我應(yīng)該怎么辦，就類似于給自己想退路，因?yàn)橛袝r(shí)候誰(shuí)也說(shuō)不準(zhǔn)，會(huì)不會(huì)哪一天就忍不下去了選擇離婚，會(huì)不會(huì)哪一天就不愿意再將就了選擇分開(kāi)過(guò)。

我總是在想，如果我離婚了，我可能不會(huì)那么快的就想著尋找下家，去找下一個(gè)人跟自己結(jié)婚，我覺(jué)得我已經(jīng)經(jīng)歷了婚姻了，我不想再著急忙慌的就再次進(jìn)入到婚姻里，婚姻的不幸福會(huì)給人造成多大的痛苦我已經(jīng)知道了，我不愿意再重蹈覆撤，所以我離婚以后不會(huì)想著再結(jié)婚。

而是想著如何先做好自己，我可能會(huì)去工作，有一份穩(wěn)定的工作能夠養(yǎng)活自己，讓離婚后的自己也同樣的活的有尊嚴(yán)，我會(huì)在工作中努力學(xué)習(xí)，并且把自己的性格不足改善到完美，既然離婚了，那就好好的享受單身的生活。

好好工作，好好收拾自己，好好充實(shí)自己，讓自己活的更自信，更幸福，更自由?？赡芑橐鲎叩阶詈蟮谋瘎榻Y(jié)尾我也是有錯(cuò)的，我會(huì)努力改正我真正的錯(cuò)誤點(diǎn)，而不會(huì)再去想把自己改成前夫想要的樣子，因?yàn)槲也幌朐倩氐綇那暗哪嵌位橐隼锪恕?/p>

所以我勸你，失敗的婚姻不代表做人的失敗，只能說(shuō)你沒(méi)有遇到合適的人組建家庭，既然選擇了離婚，就好好做回自己，也許下一次的婚姻會(huì)在你完善好自己以后出現(xiàn)。

怎樣才能從失敗的婚姻中走出來(lái)

積極陽(yáng)光的多去參加戶外活動(dòng)，多出來(lái)交交朋友，“曬曬太陽(yáng)”。希望你能早點(diǎn)走出來(lái)，開(kāi)心每一天，謝謝采納。

如何挽救一場(chǎng)失敗的婚姻

其實(shí)我覺(jué)得你只能給他們建議，俗話說(shuō)當(dāng)局者迷，旁觀者清，有時(shí)候你分析的很清楚很明確，但是他不一定會(huì)采納，只能默默的祝福他們，希望他們理智一點(diǎn)，不要在情緒化的時(shí)候做決定。你已經(jīng)給這段婚姻下定義了，是一個(gè)失敗的婚姻，那么只能說(shuō)盡力挽留，但是不可以強(qiáng)求的。能看出來(lái)你很熱心，但是還是希望你也冷靜，不要再節(jié)外生枝。多和你表哥談?wù)劙?。兩邊都談?wù)?，不要?dāng)著面講，有些話適合人后說(shuō)。不適合人前。