幫寶寶按摩小手：游戲目的：通過(guò)按摩動(dòng)作刺激寶寶的觸覺感應(yīng)，拉近親子之間的距離。 所需道具：一條小圍毯。 跟我一起這樣做：1．給寶寶洗完澡后，把室內(nèi)溫度調(diào)節(jié)適當(dāng)，讓寶寶光著身子躺在床上，拿小圍毯蓋住寶寶的小肚子。媽媽或者爸爸先對(duì)著寶

本文我們將從以下幾個(gè)部分來(lái)詳細(xì)介紹如何給寶寶按摩：來(lái)一次有效果的按摩、選擇正確的按摩時(shí)間、關(guān)注身體的某個(gè)部位、5 參考

寶寶需要被人才能健康地成長(zhǎng)。給寶寶按摩能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)，緩解壓力。按摩也是你和寶寶建立聯(lián)系，營(yíng)造輕松氛圍的一個(gè)好方法。你要了解給寶寶按摩的時(shí)機(jī)和方法，效果才會(huì)最好。部分 1來(lái)一次有效果的按摩

如何給新生兒按摩?e家政專業(yè)月嫂培訓(xùn)、資深月嫂表示：按摩是母愛的表達(dá)，是親密感情的交流，是嬰兒體格發(fā)育和神經(jīng)心理發(fā)育不可缺少的營(yíng)養(yǎng)品。按摩不僅能促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，提高智商，增加體重，還可以增加體質(zhì)，預(yù)防疾玻因此，寶媽們

第1步：讓寶寶覺得舒適。

給寶寶的頭部按摩1.手向?qū)殞毜哪槂蓚?cè)滑動(dòng)，滑向后腦。用手腕托起頭部的同時(shí)，雙手指尖輕輕劃小360圈按摩頭部，包括 囟門 。 2.用拇指撫摩寶寶的耳朵。用拇指和食指輕輕按壓耳朵，從最上面按到耳垂。 3.用其余四個(gè)手指從頸部撫摩到肩部。從小指開

要在溫暖、光線微弱的房間里給寶寶按摩。溫度一定不要太低，因?yàn)槟阋摰魧殞毜囊路Ｗ寣殞毺稍谝粭l軟毛巾或毯子上，可以在地板上，也可以在一個(gè)安全的臺(tái)子上。如果你愿意的話，可以播放一些輕音樂。

剛剛出生的寶寶就可以做撫觸按摩，的確有助于增加和寶寶的感情交流。寶寶皮膚幼嫩，做按摩的時(shí)候要使自己的雙手溫暖柔滑，可以在用溫?zé)岬乃鍧嶋p手后涂上寶寶專用的潤(rùn)膚露或按摩油。如果寶寶的皮膚也比較需要滋潤(rùn)，則可適量多一點(diǎn)，否則讓自己

你可以脫掉寶寶的所有衣物，也可以留下一條尿布以防意外。選一種讓寶寶最舒適的方式。

通過(guò)皮膚上的按摩刺激，可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng)，使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助于食物吸收，所以按摩可以讓寶寶的體重增加。嬰兒按摩解除煩躁：按摩可以降低某些壓力激素，并且增加抵抗力。當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)，身體會(huì)產(chǎn)生壓力激素，這時(shí)免疫

如果你給寶寶按摩是為了讓她放松下來(lái)小睡一會(huì)兒，那么你可以在嬰兒房里給她按摩。這樣一來(lái)，如果她在按摩時(shí)睡著了，你就可以把她放進(jìn)嬰兒床了。

月嫂服務(wù)可以幫你做什么？隨著全面兩孩時(shí)代到來(lái)，月嫂的需求全面上漲。近年來(lái)，已成“香餑餑”的月嫂行業(yè)不僅吸引高學(xué)歷女大學(xué)生加入，甚至一些女白領(lǐng)、女公務(wù)員也辭職轉(zhuǎn)行當(dāng)起月嫂來(lái)。 一、工作范圍 母嬰護(hù)理員要掌握新生兒的喂養(yǎng)呵護(hù)、洗澡、換

第2步：使用食用油。

月嫂服務(wù)可以幫你做什么？隨著全面兩孩時(shí)代到來(lái)，月嫂的需求全面上漲。近年來(lái)，已成“香餑餑”的月嫂行業(yè)不僅吸引高學(xué)歷女大學(xué)生加入，甚至一些女白領(lǐng)、女公務(wù)員也辭職轉(zhuǎn)行當(dāng)起月嫂來(lái)。 一、工作范圍 母嬰護(hù)理員要掌握新生兒的喂養(yǎng)呵護(hù)、洗澡、換

如果你想要用按摩油，那就用橄欖油、鱷梨油或其他食用油，因?yàn)閷殞毧赡軙?huì)吮自己的手指。不要用礦物油或其他不可食用的油，因?yàn)樗鼈儾荒鼙幌瑫?huì)傷到寶寶的胃。

按摩要找經(jīng)絡(luò)找穴位，學(xué)起來(lái)有點(diǎn)難，最簡(jiǎn)單方法就是拍打，每天給寶寶拍拍背，拍拍手腳，揉揉肚子，每天拍打30分鐘就可以，就可以起到保健作用了。供參考

不要用花生油、杏仁油等可以引起過(guò)敏的油。

給寶寶腹部按摩 ： 1.腹部按摩總是沿順時(shí)針方向進(jìn)行,和腸的蠕動(dòng)方向保持一致。在劃圈的同時(shí),要盡可能放平手掌,輕輕撫摩寶寶的腹部,同時(shí)注視著寶寶的臉。做腹部按摩時(shí)尤其要觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)。按摩小腹部時(shí)動(dòng)作要特別輕柔,因?yàn)榘螂拙驮?/p>

如果油是冷的，那么在把它涂到寶寶身上之前先要在兩手之間摩擦一下。

如果是寶寶體內(nèi)有寒氣，可以給寶寶喝點(diǎn)生姜紅糖水，可以驅(qū)寒氣，少吃寒涼食物，吃點(diǎn)溫?zé)岬闹?，夏天也不要吃太多，寶寶容易上火?/p>

第3步：動(dòng)作要輕柔。

寶寶近幾日夜夜哭并且發(fā)燒，現(xiàn)燒退了但哭并未停止有人說(shuō)是被什么嚇到了。請(qǐng)問這該怎么辦？ 過(guò)分吵鬧、尖銳、刺激或不愉快的聲音會(huì)讓嬰兒受到驚嚇，他們的大腦聽覺系統(tǒng)會(huì)排斥這些聲音，這對(duì)大腦發(fā)育極為不利。

不要像給按摩一樣用力。用手指輕輕地摩擦寶寶的身體，不要推得太用力或者捏到皮膚。你的目的不是按摩筋骨或者深部組織，這和成年人不同；你要輕輕地、轉(zhuǎn)著圈摩擦寶寶的皮膚。

冬季太冷不方便給身體進(jìn)行按摩，要不就在臨睡前打開空調(diào)，等室內(nèi)溫度合適后再進(jìn)行按摩。可選擇先給露在外面的手和腳進(jìn)行按摩。按摩之前擦點(diǎn)潤(rùn)膚油， 兒童 專用的抹全身的就可以。

你要按摩寶寶的背部、腹部、手臂、腿部、頭部和頸部。任何一個(gè)部位都要輕輕按摩。

嬰兒建議初學(xué)者采用以下按摩方式： （1）全身運(yùn)動(dòng)： 全身運(yùn)動(dòng)就是給寶寶熱身。撫觸者坐在地板上伸直雙腿，為了安全鋪上毛巾，讓寶寶臉朝上躺在你的腿上，頭朝你雙腳的方向。在胸前打開再合攏他的胳膊，這能使寶寶放松背部，肺部得到更好的呼

隨著寶寶長(zhǎng)大，你可以逐漸增加力度。與嬰兒相比，學(xué)步的小孩能承受更用力的按摩。

腹部按摩總是沿順時(shí)針方向進(jìn)行，和腸的蠕動(dòng)方向保持一致。在劃圈的同時(shí)，要盡可能放平手掌，輕輕撫摩寶寶的腹部，同時(shí)注視著寶寶的臉。做腹部按摩時(shí)尤其要和寶寶交流，要觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)，是否感到疼痛。按摩小腹部時(shí)動(dòng)作要特別輕柔

第4步：沿著同一個(gè)方向按摩。

新生兒撫觸是家長(zhǎng)們和寶寶溝通的一個(gè)機(jī)會(huì)，通過(guò)撫觸可以加深家長(zhǎng)和寶寶之間的距離。在做撫觸的時(shí)候家長(zhǎng)的手法一定要輕柔，可以配合兒歌或者一些緩和的音樂一起來(lái)進(jìn)行，同時(shí)媽媽可以多喝寶寶說(shuō)話，寶寶是可以聽得到的，這樣可以增加溝通。

你可以沿著遠(yuǎn)離心臟的方向按摩皮膚。這個(gè)動(dòng)作有放松身體的效果，所以如果你想讓寶寶快快入睡，這會(huì)是個(gè)好辦法。你也可以沿著指向心臟的方向按摩，但要記住，這有興奮的效果。如果你想讓寶寶更活躍，就沿著指向心臟的方向按摩。

Begin彼恩育兒建議： 氣轉(zhuǎn)冷，冷熱交替不定，早晚溫差大，外加霧霾天氣。最近，寶寶最容易出現(xiàn)的癥狀就是咳嗽。最讓人心煩的的就是，有些寶寶一咳起來(lái)，要折騰一個(gè)月左右，如果期間再受涼或者因?yàn)殪F霾的影響，咳嗽更是容易反復(fù)。常常會(huì)有這樣的

根據(jù)時(shí)間來(lái)選擇方向。如果到了玩耍的時(shí)間，那么興奮性的按摩會(huì)讓寶寶更有活力。但是在睡覺前這樣做就會(huì)適得其反。

沿著遠(yuǎn)離心臟的方向按摩能讓鬧脾氣的寶寶平靜下來(lái)。

第5步：試試擠奶按摩法。

這個(gè)方法適用于寶寶的手臂和腿部。用食指和拇指在寶寶的手臂和腿上劃圓圈或者C形，就像在擠牛奶一樣。重復(fù)幾次這個(gè)動(dòng)作。

不要用力抓，小心扭傷寶寶的關(guān)節(jié)。

用這個(gè)方法按摩寶寶的四肢。

第6步：試試滾動(dòng)按摩。

你的寶寶會(huì)喜歡你在她的手臂和大腿上“滾動(dòng)”的感覺。輕輕地在寶寶的身上滾動(dòng)你的手，就像在揉面團(tuán)一樣。在毯子或毛巾上前后滾動(dòng)寶寶的手臂。在四肢都重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。

第7步：不要在按摩時(shí)給寶寶撓癢。

按摩的目的是放松，撓癢會(huì)刺激到寶寶。讓你的寶寶相信按摩是一件輕松、平靜的事情。她應(yīng)該知道將要發(fā)生什么，而撓癢會(huì)讓她受到驚嚇變得不安。

部分 2選擇正確的按摩時(shí)間

第1步：在寶寶睡覺前按摩。

如前所述，按摩是讓寶寶平靜下來(lái)準(zhǔn)備入睡的好方法。每天在固定的時(shí)間按摩能讓寶寶養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣。把這作為每晚例行的環(huán)節(jié)之一，在寶寶洗完澡或者做完其他事情之后為她按摩。盡量在睡前半個(gè)小時(shí)左右按摩。

第2步：在寶寶鬧脾氣時(shí)按摩。

按摩是一種非常好的溝通方式，能讓寶寶變得不那么焦慮。寶寶希望得到關(guān)注時(shí)就會(huì)哭，按摩能讓她感受到你的存在。按摩有很好的鎮(zhèn)定效果，很多父母都認(rèn)為按摩是讓鬧脾氣的寶寶平靜下來(lái)的一個(gè)好辦法。

一定要先滿足她的其他需求，她才能舒適地接受按摩。你的寶寶哭可能是因?yàn)轲囸I、勞累或其他原因。如果她沒吃晚餐，肯定不能享受你的按摩。

在餐后45分鐘按摩。餐后立刻按摩會(huì)讓寶寶消化不良。寶寶很容易吐，任何一個(gè)按摩動(dòng)作都可能讓她吐出上一餐的食物。一定要讓她有足夠的時(shí)間來(lái)消化食物。

第3步：在寶寶心情好時(shí)按摩。

有時(shí)候?qū)殞毑幌氡话茨?，如果她表現(xiàn)得很不情愿，一定要停下來(lái)。如果她身體僵硬并大哭，那就先算了，下次再試試給她按摩，等她心情好一些。

如果她表現(xiàn)出疼痛，你一定要確保自己的動(dòng)作足夠輕柔。如果不是這個(gè)問題，那么你需要帶她去看兒科醫(yī)生，找到她在按摩時(shí)疼痛的原因。

如果她很享受，就會(huì)放松地接受按摩。

第4步：至多按摩半個(gè)小時(shí)。

最初，你只能按摩五分鐘。這能讓你的寶寶習(xí)慣被按摩，并且喜歡上它。每次延長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，直到半個(gè)小時(shí)為止。這是每日按摩的最佳時(shí)間。

按摩的好處很多。按摩能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，保持消化系統(tǒng)健康。還能緩解壓力，有利于精神發(fā)育。

同時(shí)，按摩能增進(jìn)你和寶寶的聯(lián)系。這是父親和孩子建立聯(lián)系的好方式。

部分 3關(guān)注身體的某個(gè)部位

第1步：按摩她的腿和腳。

用你的拇指和食指環(huán)繞寶寶的大腿，輕輕從上到下按摩，然后用拇指揉揉她的腳，屈伸一下腳趾。在另一條腿上重復(fù)一遍，同時(shí)輕輕屈伸膝蓋。

你可以從任意一個(gè)部位開始。很多人喜歡從腿和腳開始，讓寶寶從游戲時(shí)間過(guò)渡到放松時(shí)間。在你按摩寶寶的腿和腳時(shí)，她可能會(huì)開心地踢腿或蠕動(dòng)。

記住一定要非常輕柔，不要拉她的腿，也不要在彎曲膝蓋時(shí)用力過(guò)猛。如果她伸直腿表示，不要強(qiáng)行彎曲她的膝蓋。

第2步：按摩她的和腹部。

這個(gè)部位的按摩有最佳的方式效果。從中心向外，沿著遠(yuǎn)離心臟的方向按摩，輕輕地把手放在她的皮膚上，像翻開書頁(yè)一樣。然后，順時(shí)針摩擦她的腹部。這是在模擬消化的過(guò)程。繼續(xù)這些動(dòng)作，直到寶寶平靜下來(lái)。

記住，如果按摩是游戲的一部分的話，你可以向心按摩寶寶的讓她變得更活躍。

在按摩腹部時(shí)不要撓癢。

第3步：按摩她的頭部和面頰。

用你的手指在她的頭部劃圈。輕輕地讓手指“走過(guò)”她的前額和面頰，在她的嘴唇上畫一個(gè)微笑。繞開她的眼睛和鼻子，因?yàn)樵谶@些區(qū)域附近按摩會(huì)讓她不舒服。

第4步：按摩她的背部。

輕輕地給寶寶翻身，從中間向外按摩她的背部。不要向按摩成年人一樣揉捏她的肩膀，而是在肩膀和下背部輕輕劃圓圈。

小提示

記得要在按摩時(shí)和寶寶輕聲說(shuō)話。讓寶寶知道你在干什么，或聊聊你今天過(guò)得怎么樣。

很小的寶寶喜歡在搖籃里接受按摩。這些小嬰兒喜歡躺在你彎曲的膝蓋里，或者在你屈膝坐著時(shí)躺在你的腳上。你可以盤腿坐著，或者把兩腿擺成菱形。

把尿布放在附近，以免寶寶大小便。

要堅(jiān)定地、輕柔的按摩。按摩的力度不要太輕，否則會(huì)把寶寶弄癢，力度過(guò)大會(huì)也會(huì)傷到寶寶或使她不舒服。

警告

如果你的寶寶看起來(lái)不舒服、大哭或躲開你的手，那就停止按摩，改天再試試。

你需要準(zhǔn)備

溫暖的毛巾或毯子

可食用的按摩油

參考

http://www.babyzone.com/baby/crying-and-soothing/baby-massage-beginner-guide_65932?page=2&cmp=ELP%7Cbbz%7C%7CYahooShine%7C%7CInHouse%7C010314%7C12-things-i-wish-i-knew-at-the-start-of-2013%7C%7CfamE%7C

http://www.whattoexpect.com/first-year/benefits-of-infant-massage.aspx

http://www.parenting.com/article/how-to-massage-your-baby

http://www.whattoexpect.com/first-year/benefits-of-infant-massage.aspx

http://www.whattoexpect.com/first-year/benefits-of-infant-massage.aspx

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1. 用橄欖油或香油作按摩乳房的潤(rùn)膚油——如果有殘留，孩子吃了也沒問題。

2. 按摩的時(shí)候，可以讓產(chǎn)婦坐著也可以讓產(chǎn)婦躺著。注意，如果產(chǎn)婦坐著，按摩的

人要把產(chǎn)婦的乳房托起來(lái)再揉，以防乳房下垂。

3. 先把乳房用溫而不燙的濕毛巾擦一下（注意揉之前一定不要熱敷，以免乳房腫脹

，揉的時(shí)候乳腺容易受損），讓產(chǎn)婦把奶泵一下，一般泵15-20分鐘；或者如前文所示

，泵+寶寶吸——盡量排空乳房中的乳汁，才能開始按摩。（即使產(chǎn)婦堵奶，也要盡量

泵，泵一點(diǎn)兒是一點(diǎn)兒，排出奶來(lái)的乳腺是松的，按摩效果好。）

4. 手上抹上油開始按摩。按摩全過(guò)程中都要記住，不是使勁越大效果越好，使蠻勁

會(huì)傷到乳房、乳腺。

5. 手法一：用手掌根部，輕輕地轉(zhuǎn)圈揉，就像我們北方人揉面團(tuán)的動(dòng)作。兩個(gè)乳房

都要以順時(shí)針按摩（以按摩者的角度看是順時(shí)針），方向不能錯(cuò)。揉的時(shí)候不要用力太

大，下手不能太重，要悠著勁兒揉——產(chǎn)婦的乳房就像一個(gè)大柿子，如果用力太大，好

像摘柿子一樣“揪”下來(lái)，會(huì)造成乳房下垂。

6. 手法二：將手虛握成拳，此時(shí)四個(gè)指頭并列卷曲，用這四個(gè)指頭的第二指關(guān)節(jié)揉

，這四個(gè)指關(guān)節(jié)在按摩的時(shí)候要來(lái)回動(dòng)著，不是固定不動(dòng)的。

7. 手法三：用大拇指交替順著乳腺往乳頭方向捋。如果乳房有硬塊，就用大拇指交

替著，連揉帶捋地把硬塊往乳頭方向搟。

8. 手法四：如果腋下有腫塊，就用手心邊揉邊搟，往胸和乳頭的方向捋。腋下腫塊

會(huì)特別疼，手上動(dòng)作要輕。

9. 手法五：兩個(gè)手掌半握拳弓起來(lái)，拍一拍乳房，讓乳房彈起來(lái)，給下奶的乳腺騰

出地方來(lái)，乳腺不擠，走奶才會(huì)順暢。

10. 手法六：三個(gè)手指放在乳暈上，邊揉邊往乳頭方向捋。

11. 手法七：用紙巾捏住乳頭，上下左右抖一抖，晃一晃它。

12. 手法八：最后用兩個(gè)手指往下摁住乳暈，捏著往上一挑，出奶眼就多了，可以

看到奶水出來(lái)了。

13. 完成手法一到八后，讓產(chǎn)婦用溫而不燙的濕毛巾把乳房擦洗干凈去泵一次奶，

10-15分鐘即可。

14. 再重復(fù)以上過(guò)程揉一次+泵一次奶，這一套按摩流程就完成了。

三個(gè)月的寶寶該怎么給她按摩

你好,如果在按摩,可以在寶寶有腹部順時(shí)針的方面按摩就好

寶寶肚肚不舒服，怎么給她按摩

給寶寶腹部按摩 ：

1.腹部按摩總是沿順時(shí)針方向進(jìn)行,和腸的蠕動(dòng)方向保持一致。在劃圈的同時(shí),要盡可能放平手掌,輕輕撫摩寶寶的腹部,同時(shí)注視著寶寶的臉。做腹部按摩時(shí)尤其要觀察寶寶是否有不舒服的反應(yīng)。按摩小腹部時(shí)動(dòng)作要特別輕柔,因?yàn)榘螂拙驮谶@個(gè)部位。如果壓力過(guò)大,會(huì)使寶寶感到不適。

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