材料
薏米:適量;蓮子:適量;銀耳:1朵; 百合: 適量; 冰糖:適量;
銀耳蓮子百合湯的做法
薏米和蓮子洗凈。用冷水泡一個(gè)小時(shí)
銀耳用冷水泡大約半小時(shí),去掉的硬底,用手撕碎
將泡好的薏米和蓮子煮約半個(gè)小時(shí),倒入百合繼續(xù)燉半小時(shí),放入冰糖攪拌融化,冷卻冰鎮(zhèn)后食用
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