食材：排骨300克、黃豆100克、海帶200克（泡發(fā)后的重量）、紅棗3顆、枸杞子5克、姜2片、白醋幾滴、水適量、鹽適量。 1、提前用清水把黃豆浸泡2至3小時。 2、冷水下鍋，把排骨焯水2分鐘去血沬。 3、撈起用冷水沖洗干凈。 4、把排骨、黃豆、姜片放

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

海帶：250克;豬大排：250克; 食鹽：適量;姜：適量;蔥：適量;水：適量;

海帶燉排骨 主料：排骨500g,海帶結(jié)150g,姜1小塊,蔥結(jié)1個 酒1大匙,鹽適量,雞粉適量 海帶燉排骨的做法： 1）排骨洗凈后入沸水中焯水，用清水沖洗干凈，姜切成片； 2）海帶結(jié)用水泡透，洗凈沙泥，用水煮開后，再用清水洗凈，瀝干水； 3）鍋中加入排

排骨燉海帶的做法

海帶排骨湯， 是一道非常易做又美味的家常益精補血湯。此菜品湯鮮味美，海帶含有豐富的鈣，可防人體缺鈣，還有降血壓的功效。 但過多食用海帶，造成對身體健康也沒有好處，其中脾胃虛弱者忌食 ，濕熱痰滯內(nèi)蘊者慎服，血脂較高者不宜多食

先將新鮮海帶沖洗干凈,切成稍粗的條、我用的是粗海帶根，姜塊切相同的條

蓮藕海帶排骨湯的功效： 1、通便止瀉、健脾開胃。由于蓮藕中富含植物纖維以及黏液蛋白質(zhì)，它們可以同時和人體內(nèi)的但酸鹽以及食物中的膽固醇、甘油三酯這些對身體有害的物質(zhì)相結(jié)合，通過排便將它們快速地清除出體內(nèi)，從而減少人體對它們的消化吸

燒開水,將排骨下鍋焯水

海帶燉排骨 主料：排骨500g,海帶結(jié)150g,姜1小塊,蔥結(jié)1個 酒1大匙,鹽適量,雞粉適量 海帶燉排骨的做法： 1）排骨洗凈后入沸水中焯水，用清水沖洗干凈，姜切成片； 2）海帶結(jié)用水泡透，洗凈沙泥，用水煮開后，再用清水洗凈，瀝干水； 3）鍋中加入排

將排骨、海帶和姜一同放入鍋里,加足溫水淹過材料,大火燒開后撇去表面的浮沫,轉(zhuǎn)小火燉1小時,吃前調(diào)鹽味撒蔥花即可

海帶燉排骨里面可以放紅棗。 主料：干海帶200g、排骨700g、紅棗20顆 輔料：鹽適量、香葉4片、姜3片、八角3粒、花椒粒適量 紅棗海帶排骨湯的做法： 1.排骨洗凈后焯水，出鍋后再沖洗一下。 2.備好姜片，八角，香葉和花椒粒。 3.海帶泡發(fā)后，切片，

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海帶排骨湯用電飯煲怎么做跪求！

海帶排骨湯

材料：排骨，海帶，鹽，姜塊，抄蔥段。

做法：

1、先用開水把排骨戳一下，去掉多余的血漬和肉渣。

2、戳襲好的排骨放進電飯煲內(nèi)，然后加水，加姜塊，加蔥段百就可以了。

3、20-30分鐘后加海帶，（海帶最好打上結(jié)）

4、10-20分鐘后，度加鹽。

5、10分鐘后，可以盛了，盛好后，撒點蔥花就可以了。

海帶結(jié)燉排骨

一、先把排骨洗凈，再放入開水中，來邊燒邊撇去浮在水面的血沫。血沫干凈了撈出排骨備用。

二、事先要把海帶結(jié)用水泡開，這時可以清洗干凈海帶結(jié)。

三、在煲中燒開適量水，放入排骨、海帶結(jié)、姜片一同用大火煲10分鐘后自，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煲2個小時，放入少許調(diào)味即可。

心得：1排骨要把血沫撇干凈，不然會影響味道。

2海帶結(jié)事先用水zd泡再洗，以免有沙。

3不用加太多配料，保留排骨和海帶的原汁原味。

海帶可以和排骨在一起燉湯嗎？

當然可以,還是一款美味的湯!

潤澤肌膚－海帶排骨湯(一)

原料：

豬排骨400克，海帶150克，蔥段、姜片、精鹽、黃酒、香油各適量。

制法：

1、將海帶浸泡后，放籠屜內(nèi)蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發(fā)后，洗凈控水，切成長方塊；排骨洗凈，用刀順骨切開，橫剁成約4厘米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗干凈。

2、凈鍋內(nèi)加入1000克清水，放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，用旺火燒沸，撇去浮沫，再開用中火燜燒約20分鐘，倒入海帶塊，再用旺火燒沸10分鐘，揀去姜片、蔥段，加精鹽調(diào)味，淋入香油即成。

特點：

此湯菜肉爛脫骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮。

功效：

《本經(jīng)逢源》說，豬肉具有“精者補肝益血”的功效。

《隨息居飲食譜》說海帶有“外面瘦瘤、瘰瘍、癰疽、瘺痔，并能治之作用”。

所以，排骨配以海帶燉食，可為患全身性或以四肢為主的局部性皮膚瘙癢患者解除痛苦。

(二)

材料：豬排骨、海帶。

制法：將海帶浸泡后，蒸半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發(fā)后，切成長方塊。將排骨洗凈，在沸水鍋中煮一下，取出用溫水泡洗干凈。在鍋中放入排骨、蔥段、姜片、黃酒，先用大火燒沸，再用中火煲，然后倒入海帶塊一起煮

(三)

原料：排骨500-800克、干海帶1根、蔥、姜、料酒、鹽、味精

做法非常簡單：

1、將排骨洗凈，放入開水中去除血泡后將排骨撈出；

2、將浸泡好的海帶撈出，洗凈，切成1厘米寬的長條備用；

3、在沙鍋內(nèi)放大半鍋水，水燒開后加入排骨、以及少許蔥、姜、料酒用中火煮二十分鐘；

4、把海帶加入排骨湯中，改用小火煲一小時后就可以了。當然最后別忘了加入鹽和味精；

(四)

1。選豬腿骨兩斤，鮮厚海帶（薄海帶燉不爛）7兩，姜一塊。

2、豬骨加適量水、鹽燉湯，待骨頭燉至8成熟后，將切成條狀的海帶下入鍋內(nèi)同煮，燉爛即可。

此道菜湯味道鮮美鈣質(zhì)豐富，海帶面而且有肉湯味，不僅孩子愛吃，大人也非常喜歡。

(五)

用 料 豬排骨300克，海帶100克，精鹽、料酒、蔥段、姜片、麻油各適量。

制 法 將海帶溫水泡發(fā)，洗凈后切成菱形。將豬排骨洗凈，順脊骨切開。斬成段，放沸水鍋中焯一會，撈出再用溫水沖7a64e58685e5aeb931333231396266洗干凈，鍋中放排骨、清水、生姜、蔥、料酒、燒沸后撇去浮沫，用小火燉至肉熟，加入海帶、精鹽燒至入味，揀出姜、蔥即可。

用 法 佐餐服用，用量不限。

注 釋 豬排骨，具有骨與肉之綜合功用。富含蛋白質(zhì)，能保護肝細胞，維持血漿蛋白水平。海帶有烏發(fā)秀發(fā)的作用。常服此膳可有利于肝功能恢復及蛋白代謝。

排骨跟海帶能一起燉嗎

　　排骨跟海帶能一起燉

　　排骨海帶湯復

　　原料：豬排骨、海帶結(jié)、姜片、精鹽、黃酒

　　做法：、排骨洗凈燙制一下去血水，投入沸水鍋中，置入姜塊，滴入數(shù)滴黃酒，用中火煲20分鐘，放入洗干凈的海帶結(jié)（偶還會加入一兩片知干紅辣道椒）繼續(xù)用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調(diào)味，淋入香油即成。

海帶豆芽燉排骨怎么做

海帶豆芽燉排骨做法：

一、原料

豆芽半斤、海帶半抄斤、肋排半斤、杏鮑菇一個、胡蘿卜一條、蔥花少許、辣椒少許

二、做法

1、鍋中倒入油燒熱至6成熱，加入蔥花辣椒爆鍋。

2、炒香后加入豆芽、杏鮑菇、海帶翻百炒。

3、加入鹵排骨的湯頭，再放入6塊燉好的排骨繼續(xù)燉煮1個小時。

4、出鍋前加入香油數(shù)度滴就可以出鍋享用了。