枸杞子的作用與功效詳細介紹

導讀枸杞子是一味藥食同源的滋補佳品，中醫(yī)很早就有“枸杞子養(yǎng)生”的說法，也常被當作滋補調(diào)養(yǎng)良藥。枸杞子的作用與功效有哪些呢？作用與功效滋補肝腎枸杞子可滋補肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤肺止咳。常用于腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅，眼目昏花，血虛萎黃，產(chǎn)后少乳等癥。補血現(xiàn)代醫(yī)學研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用。調(diào)節(jié)免疫枸杞子可調(diào)節(jié)機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有防癌抗癌、延緩衰老、抗脂肪肝、...

枸杞子是一味藥食同源的滋補佳品，中醫(yī)很早就有“枸杞子養(yǎng)生”的說法，也常被當作滋補調(diào)養(yǎng)良藥。枸杞子的作用與功效有哪些呢？

作用與功效

滋補肝腎

枸杞子可滋補肝腎，益精養(yǎng)血，明目消翳，潤肺止咳。常用于腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精不孕；腎虛精虧，消渴口干，尿頻舌紅，眼目昏花，血虛萎黃，產(chǎn)后少乳等癥。

補血

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實枸杞子中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、各種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，對造血功能有促進作用。

調(diào)節(jié)免疫

枸杞子可調(diào)節(jié)機體免疫功能，能有效抑制腫瘤生長和細胞突變，具有防癌抗癌、延緩衰老、抗脂肪肝、調(diào)節(jié)血脂和血糖等方面的作用。因此，枸杞子對糖尿病、血脂異常癥、肝功能異常、胃炎等都有一定的輔療作用。

抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

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