健康
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方法
白酒噴鞋
用高濃度白酒噴在鞋子里面，然后自然晾干，可以起到殺菌除用，如果有鞋墊的話，也用白酒浸泡后自然晾干，對于腳癢脫皮起水泡有緩解作用。
蘇打粉撒鞋
去超市里買些小蘇打粉，在鞋里面撒上一層（不是一次把一袋全撒進去哦，是時常的撒一些，適量即可），不僅可以殺菌，還有除臭的效果，緩解腳癢脫皮。
堅持換洗鞋襪
經常換鞋，燙曬襪子。鞋適宜帆布鞋或透氣性良好的鞋子，襪子必須是棉襪，穿不好材質的襪子也會導致腳臭、腳癢、脫皮、起水泡等問題。
堅持泡腳
堅持每天泡腳可以緩解腳癢脫皮起水泡的癥狀。水溫不高于40就可以，熱水也可以殺菌，不要隨意撕扯患部快脫落的皮，尤其禁忌扣腳皮、擠水泡，擠出的水泡流到哪里就容易引起哪里產生腳氣。 可選擇純本草的速效腳氣液、腳氣膏，不傷膚，不依賴。也可以自行找些中草藥材進行泡腳。
