健康
健康
方法
準(zhǔn)備工作。先用雙手食指沿鼻翼兩側(cè)按搓200次，直到鼻子有發(fā)熱的感覺(jué)。
上迎香穴（鼻孔兩側(cè)，鼻唇溝上）。用雙手食指按摩200次。上迎香穴又叫“鼻通穴”，可等按摩完后覺(jué)得鼻子通了，再進(jìn)行下面的步驟。
合谷穴（大拇指和食指的虎口間）。用左手的大拇指和食指按摩右手的“合谷”穴位200下，再用右手的大拇指和食指上下揉動(dòng)左手的“合谷”穴位200下。
印堂穴（兩眉之間中點(diǎn)）。印堂穴的主要功能是清頭明目，通鼻開(kāi)竅。按摩100次。
