健康
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椰子油的功效和用法
護(hù)發(fā) 椰子油對頭發(fā)的健康是有益的，可以當(dāng)頭發(fā)更光澤，經(jīng)常用它來按摩頭部，可以防止頭皮屑和虱子。 在印度，椰子油被廣泛地運(yùn)用在護(hù)發(fā)上。它是一個完美的護(hù)發(fā)素，并有助于破損發(fā)質(zhì)再生。所以，它被用來做護(hù)發(fā)油，以及用來生產(chǎn)各種護(hù)發(fā)素和去頭皮屑的洗發(fā)水。椰子油通常只適用于局部的頭皮護(hù)理。
護(hù)膚椰子油是很好的按摩油，它有護(hù)膚的作用，適合各種皮膚，對皮膚是沒有什么副作用的，有很多好處。 所以椰子油是解決皮膚干燥和脫皮的安全方式。椰子油能延遲皺紋、皮膚下垂等這些隨著年齡的增長而漸漸凸顯的問題。 它還能幫助治療各種皮膚問題，如牛皮癬、皮膚炎、濕疹等皮膚感染問題。因此，椰子油是大多數(shù)肌膚保健品的基本原料，例如肥皂、乳霜、面霜等等。
排毒養(yǎng)顏 純鮮椰子油的高穩(wěn)定性，不容易氧化性使得它不會在人體內(nèi)產(chǎn)生而同其它食物一起積累毒素增加身體負(fù)擔(dān)。 純鮮椰子油的中鏈脂肪酸還有一個其他食用油無法擁有的特性，那就是對毒素具有強(qiáng)烈排它性，強(qiáng)大抗菌功能的各種脂肪酸會有效地將身體內(nèi)的有害病毒殺死，并毫不遲疑地將累積的毒素逐漸排出體外，這是自然的養(yǎng)生良法。
瘦身 椰子油對于減肥有很大的用處。它包括短鏈和中鏈脂肪酸，這有助于減掉多余的脂肪。它還有助于消化，幫助甲狀腺和酶系統(tǒng)的健康運(yùn)作。此外，它通過減緩對胰腺的壓力，可以加快身體的新陳代謝，從而消掉更多的能量，幫助肥胖和超重的人們減輕體重。
