健康
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陳皮泡水喝的功效
助消化陳皮所含的揮發(fā)油，對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，有助于消化，增進(jìn)食欲。所以，消化不良、腹脹、食欲不振、或者吃多了油膩食物時(shí)，都可用幾片陳皮泡水喝。
理氣健脾陳皮味苦、辛，性溫，歸脾、胃、肺經(jīng)；氣香宣散，可升可降；有理氣健脾、降逆止嘔的功效，其含有大量的維生素C和香精油，有助于排除腸管內(nèi)積氣，起到提神、通氣的作用。凡有胃脹氣、消化不良、惡心嘔吐者可用陳皮泡水，理氣開胃。
燥濕化痰陳皮所含的有效成分檸檬烯，有刺激性祛痰和擴(kuò)張支氣管的作用，容易使痰液易咯出。凡是痰白粘稠，作悶者，都可用陳皮泡水喝，可燥濕化痰。但陳皮屬辛散溫?zé)嶂?，?shí)熱所導(dǎo)致的痰熱喘咳、陰虛火旺的干咳少津者不宜使用。
降血壓陳皮中的橙皮甙成分，有降低毛細(xì)血管通透性，使冠狀動(dòng)脈流量增加，冠狀動(dòng)脈阻力減小，血壓降低、心率減少的作用。高血壓人群，也可適當(dāng)用陳皮泡水喝。
