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17歲高中生頸椎后凸堪比47歲 主要與長期低頭和姿勢不當有關(guān)

導(dǎo)讀據(jù)浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科趙鳳東主任醫(yī)師介紹,最近他診斷了一個令人擔憂的案例。17歲的女生小張因為長時間低頭學習,導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)了異常問題。經(jīng)過檢查,趙主任醫(yī)師表示,小張的頸椎狀況不僅比同齡人差,甚至比47歲的成年人還要糟糕。

據(jù)浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院骨科趙鳳東主任醫(yī)師介紹,最近他診斷了一個令人擔憂的案例。17歲的女生小張因為長時間低頭學習,導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)了異常問題。經(jīng)過檢查,趙主任醫(yī)師表示,小張的頸椎狀況不僅比同齡人差,甚至比47歲的成年人還要糟糕。

近年來,頸椎后凸在學生群體中越來越普遍,這主要是由于長時間低頭或姿勢不正確所致。對于輕度頸椎后凸,可以通過改變生活習慣、進行理療、牽引和適當運動等方式進行治療。然而,像小張這種已經(jīng)發(fā)展到“反弓”狀態(tài)的情況,則需要經(jīng)過較長時間的康復(fù)治療,恢復(fù)效果可能較差。同時,趙主任醫(yī)師提醒大家,對于頸托的使用要謹慎,雖然一定程度上有助于恢復(fù),但過度依賴會導(dǎo)致肌肉退化。

面對這個問題,趙主任醫(yī)師呼吁廣大學生和家長要高度重視頸椎健康,并且要注意良好的坐姿和站姿,避免長時間低頭或身體前傾。此外,勞逸結(jié)合、適度運動和鍛煉頸部肌肉也是非常重要的。特別是在高考備戰(zhàn)期間,更應(yīng)該關(guān)注和保護身體健康。

頸椎問題已經(jīng)成為當今社會一個十分常見的健康問題,不僅僅是學生群體,其他人群也可能受到影響。因此,我們都應(yīng)該重視自己的健康,多關(guān)注頸椎的保護,遠離頸椎疾病的困擾。

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