許多人都喜歡吃甘蔗、砂糖橘這類水果，它們不僅甜味足，而且包含水分。有些人甚至把它們當(dāng)作口干補(bǔ)水的途徑，然而如果吃多了這類高糖水果反倒會(huì)給我們的身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)。近日，廣州就有一男子，因?yàn)橐恢軆?nèi)持續(xù)每天吃2-3斤的甘蔗和砂糖橘，造成自己心情焦慮不安，有時(shí)喜歡胡說(shuō)八道，甚至還出現(xiàn)了精神錯(cuò)亂的現(xiàn)象。

醫(yī)生對(duì)該患者進(jìn)行調(diào)查后，表明男子是由于進(jìn)食了大量高糖的水果，并且由于自己體質(zhì)又是口干多飲的情況，過量攝入了血糖，加重身體水分不足的癥狀，最終被診斷為高糖高滲狀態(tài)。

高血糖高滲狀態(tài)是糖尿病的一種急性并發(fā)癥，多發(fā)生于老年人群體中。這種病癥會(huì)導(dǎo)致患者的血糖以及血漿的滲透壓持續(xù)升高，患者容易出現(xiàn)脫水、意志不清、昏迷的情況。如果病情發(fā)作長(zhǎng)時(shí)間不治療，病情加重會(huì)引發(fā)多器官衰竭，甚至?xí)?dǎo)致死亡。經(jīng)過治療后，男子身體已經(jīng)恢復(fù)正常，醫(yī)生叮囑食用水果時(shí)，要注意其種類、數(shù)量、含糖量。

高糖水果有哪些？

車?yán)遄?、榴蓮、提子、牛油果、釋迦、火龍果、龍眼、甘蔗、香蕉、葡?/p>

我們?cè)谌粘Ｉ钪幸ＷC每天攝入200到350克水果，同時(shí)也要注意選擇含糖量較少的水果。尤其是老年人，更加要注意水果的攝入。如果本身就有糖尿病，還頻繁食用高糖水果，后果不堪設(shè)想。