教育
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目前，全國(guó)的各大中小學(xué)校要求8點(diǎn)前到校。對(duì)于走讀生而言，他們的家長(zhǎng)也需要跟著孩子的生物鐘一起早起，給孩子做早飯、送孩子上學(xué)等。但根據(jù)教育部的最新消息宣稱，今年9月開始會(huì)實(shí)行新的作息時(shí)間。
教育部規(guī)定，小學(xué)生是在8點(diǎn)20以后到校，而中學(xué)生是在8點(diǎn)以后到校。聽到這一消息，許多學(xué)生都萬(wàn)分欣喜，這樣意味著以后每天可以挽起10-20分鐘左右，能夠保證上午的學(xué)習(xí)效率。部分家長(zhǎng)也表示贊同，自己也不用那么早起了。但也有家長(zhǎng)提出質(zhì)疑，認(rèn)為上課時(shí)間推遲是否會(huì)影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，是否可以提供一個(gè)良好的教育環(huán)境。
雖然上課時(shí)間推遲，學(xué)生失去了早自習(xí)閱讀的時(shí)間，但是學(xué)生的休息時(shí)間會(huì)更加充足，保持較好的學(xué)習(xí)效率。最近，教育部一直在不斷完善雙減政策，其目的就是希望通過減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)焦慮、失眠問題，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
除此之外，教育部針對(duì)課程時(shí)間也提出時(shí)間限制，學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間不能超過晚上9點(diǎn)，這表明學(xué)生在9點(diǎn)之后便可以入睡，這樣學(xué)生每天就有近10小時(shí)的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身體的成長(zhǎng)和精神的恢復(fù)。不僅只是學(xué)校要調(diào)整學(xué)習(xí)時(shí)間，家長(zhǎng)也要關(guān)注學(xué)生的休息，不要給學(xué)生施加過多的學(xué)習(xí)壓力，要保證學(xué)生的充足睡眠時(shí)間。
