遼寧一位大媽在湖邊跳舞時，因?yàn)檫^于陶醉轉(zhuǎn)圈，結(jié)果把自己轉(zhuǎn)暈了，搖搖晃晃向湖里倒去。周圍的大爺大媽看到后，趕緊到湖邊去救人，幸虧這里的湖水比較淺，大媽沒有發(fā)生生命危險(xiǎn)。

現(xiàn)在的遼寧天氣十分寒冷，這個時候人掉進(jìn)了湖里，哪怕沒有受到傷害，也會給凍的夠嗆。大爺大媽們跳廣場舞是為了鍛煉身體，本是一件好事，但一定要注意安全。特別是要盡量遠(yuǎn)離湖水等地方，防止出現(xiàn)一些意外情況。周圍幸虧有不少人及時趕來施救，要不然雖然湖水較淺，如果大媽沒人幫忙也很難爬上岸來，很可能就會凍僵了。周圍的其他人都穿著厚厚的衣服，有的甚至穿上了冬裝，這位跳舞的大媽只穿著紅色的裙子帶著紗巾，還是要注意保暖才好。

有拍攝視頻的網(wǎng)友表示，附近有不少大媽會在河邊直播，而過程都非常的陶醉，不過從這次的視頻看，大媽掉進(jìn)河中分明就是轉(zhuǎn)得太投入了，以至于自己都暈了。

網(wǎng)友也是無奈的表示，這都是自己造成的，看來要在這附近弄個護(hù)欄了啊，真是讓人不省心啊。

冬季落水后如何快速回暖？

1、穿衣服

冬季落水后，首先要快速把濕衣服脫掉，用干毛巾擦干身體。避免水在蒸發(fā)過程中帶走身體熱量。然后穿上干衣服。這樣可以防止空氣對流導(dǎo)致體內(nèi)的熱量繼續(xù)流失，可以起到一定的保暖作用。

2、適度鍛煉

穿好衣服后，進(jìn)入溫暖的室內(nèi)，在室內(nèi)做慢跑、原地跳躍、快走等運(yùn)動。這樣也可以幫助身體快速恢復(fù)熱量。

3、補(bǔ)充熱量

冬天游泳后，也可以靠吃東西來補(bǔ)充身體熱量。為了避免感冒，最好首先喝一杯姜湯讓身體暖和起來，然后適量喝點(diǎn)糖水或者溫鹽水。此外，你可以吃一些水果、牛奶、面包等食物來補(bǔ)充身體的能量。這樣也可以幫助身體恢復(fù)。