free性欧美人与dog,成年免费视频黄网站zxgk,久热国产精品视频一区二区三区,.欧美精品一区二区三区,国产人与zoxxxx另类

初學(xué)者羽毛球拍如何選?小白進(jìn)階必看

導(dǎo)讀球拍可以上多少磅的拍線,磅數(shù)越高,拍線越緊,拍面的彈性越小,擊球需要的力量就越大,但好處是對(duì)力量的控制會(huì)更加精確,能夠更好地控制球的軌跡和落點(diǎn)。所以,水平越高的選手就會(huì)選用更高的磅數(shù)。對(duì)于新手而言,男生用22磅,女生用20磅差不多了。

在羽毛球運(yùn)動(dòng)中,羽毛球拍是很重要的,想要打好羽毛球,就要擁有適合自己的好球拍。選擇羽毛球拍的原則是,作為業(yè)余選手,沒有必要選擇太貴的球拍,價(jià)格在200至500之間即可。

1、磅數(shù):

球拍可以上多少磅的拍線,磅數(shù)越高,拍線越緊,拍面的彈性越小,擊球需要的力量就越大,但好處是對(duì)力量的控制會(huì)更加精確,能夠更好地控制球的軌跡和落點(diǎn)。所以,水平越高的選手就會(huì)選用更高的磅數(shù)。對(duì)于新手而言,男生用22磅,女生用20磅差不多了。

2、球拍重量:

參數(shù)用U來表示,1U表示重,5U表示輕,個(gè)別牌子號(hào)稱有6U的。一般而言,剛?cè)腴T的女生力氣小,建議用輕一點(diǎn)的4U。如果對(duì)抬拍的速度要求較高,也可以用4U的拍子減輕手腕的負(fù)擔(dān)。

3、中桿硬度

說的是拍子中間細(xì)的那一條桿子的硬度,好的球拍中桿硬度會(huì)很合適,這個(gè)參數(shù)跟磅數(shù)有點(diǎn)類似,中桿軟,彈性更好,殺球力度更足;中桿硬,揮拍速度快,適合控制。一般會(huì)建議新手入門挑選中桿適中的拍子,會(huì)比較容易適應(yīng)。

4、平衡點(diǎn)

其實(shí)就是球拍的重心,這個(gè)的影響跟前面說的重量有點(diǎn)類似,重心靠前就偏攻擊,殺球較重,但是被壓制的時(shí)候會(huì)因?yàn)椴缓冒l(fā)力而感覺很被動(dòng)很難受;重心靠后就偏防守。

為你推薦
資訊專欄
熱門視頻
相關(guān)推薦
臀部拉傷怎么辦?如何快速恢復(fù) 慵懶風(fēng)盤發(fā):簡(jiǎn)單而不失美感 在健身房中臀部練習(xí)器材有哪些? 正確的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,可以達(dá)到更好的效果,避免肌肉拉傷 短發(fā)女生有啥好發(fā)型?來看看今日分享 健身導(dǎo)致肌肉酸痛是怎么出現(xiàn)的?該如何緩解? 為什么很多人都在鍛煉臀部?練臀的好處有哪些? 俯臥撐的正確做法,鍛煉出完美腹部的肌肉 長(zhǎng)發(fā)女生的苦惱:如何擁有簡(jiǎn)約且精致的發(fā)型 令女生瘋狂的公狗腰,是如何練出來的 仰臥起坐的正確姿勢(shì),與瘦肚子有沒有關(guān)系 唇釉有好處?來看看今日良心分享 甜酷女孩的日系發(fā)型你了解了嗎? 韓系發(fā)型:簡(jiǎn)約而不失優(yōu)雅 避孕方式你有多了解呢?避孕方式詳細(xì)介紹 外媒暴露,育碧多名員工已離職已經(jīng)影響游戲開發(fā) 短效口服避孕藥有壞處?短效口服避孕藥介紹 Epic每日領(lǐng)取免費(fèi)游戲已發(fā)布,二次滅絕現(xiàn)已免費(fèi)領(lǐng)取 泰國(guó)推出免費(fèi)國(guó)內(nèi)機(jī)票,增加泰國(guó)旅游業(yè)收入 三國(guó)殺登頂steam最差游戲排行 論一個(gè)鹽系少女的必備發(fā)型 練完臀部后要吃什么食物好?練臀食物介紹 打羽毛球如何預(yù)防手臂傷???這個(gè)幾個(gè)部位不要受傷 學(xué)會(huì)這些盤發(fā),教你如何當(dāng)甜系少女 這樣訓(xùn)練臀部效果非常好,建議收藏備用 論一頭好頭發(fā)的正確養(yǎng)護(hù)方式 羽毛球的進(jìn)階玩法,球賽上的四種基本戰(zhàn)術(shù) 羽毛球如何避免膝蓋損傷,需提高專項(xiàng)力量 染發(fā)后不知咋護(hù)理?試試這些方法 每天堅(jiān)持幾分鐘,讓你的腿又細(xì)又長(zhǎng) 羽毛球的基礎(chǔ)吊球技術(shù),不能忽視的得分手段 頭發(fā)太油膩?正確洗頭讓你告別油膩 練腿之前先學(xué)會(huì)這個(gè)動(dòng)作,保證有用 爬山健身是一種健康減肥的方法,快速讓脂肪燃燒 新人必看,腿部健身器材詳細(xì)介紹 掉發(fā)很苦惱,學(xué)會(huì)這些小技巧 多進(jìn)行登山運(yùn)動(dòng),可以延緩人體衰老 散心放松的好方式,爬山路上的動(dòng)作規(guī)范 腿部按摩的好處有這些,每天堅(jiān)持做可以保護(hù)大腿 頭發(fā)干枯易毛躁,來看看你用對(duì)方法了嗎
Top