1、早陽(yáng)早好?越晚變陽(yáng)癥狀或越輕;
感染的時(shí)間拖得越晚,估計(jì)感染后出現(xiàn)辛苦癥狀的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。
2、“陽(yáng)康”后2周內(nèi)容易感染?不存在“2周”的說(shuō)法;
特異性的抗體確實(shí)是兩周才能達(dá)到一個(gè)比較高的水平,或者說(shuō)可以檢測(cè)到的水平。但實(shí)際上病毒進(jìn)入我們?nèi)梭w的這一刻,我們的免疫系統(tǒng)就已經(jīng)開(kāi)始工作了。后續(xù)產(chǎn)生的保護(hù)性抗體會(huì)在兩三周時(shí)間達(dá)到一個(gè)高峰,持續(xù)的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng),但并不是說(shuō)這兩周內(nèi)我們就沒(méi)有保護(hù)力了。
這個(gè)時(shí)候如果真的有病毒再進(jìn)入體內(nèi),它能夠很快被清除掉,反而是相對(duì)不容易感染的時(shí)候。總體來(lái)說(shuō),我們感染之后時(shí)間越長(zhǎng),體內(nèi)的抗體水平越低,感染的風(fēng)險(xiǎn)才會(huì)越大。
3、“陽(yáng)了”一天要喝5升水?一天喝2升左右溫開(kāi)水即可;
喝水要適可而止,而不是無(wú)限制飲水。對(duì)于慢性腎臟疾病、心血管疾病患者,需要合理控制飲水量。對(duì)于健康人群來(lái)說(shuō),24小時(shí)內(nèi)喝水量達(dá)到3、4升以上,可能造成水中毒。
4、“陽(yáng)了”洗澡會(huì)使病情加重?非急性高熱時(shí)期可以洗澡。
當(dāng)處于急性高熱嚴(yán)重時(shí)期時(shí),一般不建議洗澡。一方面是洗澡會(huì)耗費(fèi)體力,另一方面洗澡容易受涼感冒,會(huì)加重病情。如果體溫不高,如在38.5度以下,或發(fā)熱癥狀消退以后,人的體力尚可,一般可以洗澡。對(duì)于年老體弱或有基礎(chǔ)疾病的人群來(lái)說(shuō),還是要結(jié)合自身情況量力而行。在恢復(fù)階段,身體各項(xiàng)機(jī)能相對(duì)較弱,洗澡可能會(huì)導(dǎo)致體力不支或者病情加重,可以等到恢復(fù)較好時(shí)再洗澡。
5、“陽(yáng)康”后要換生活用品?“陽(yáng)康”后生活用品無(wú)需特殊處理。
新冠病毒需要寄托人體才能生存,離開(kāi)人體后在空氣流通的環(huán)境下很快就會(huì)滅活,所以用完的口紅、杯子、牙刷等無(wú)需更換??祻?fù)者體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生針對(duì)相應(yīng)毒株的特異性抗體,不用擔(dān)心殘存在使用物上的病毒。
6、“陽(yáng)了”之后消毒劑濃度越高越好?消毒劑濃度越高不代表預(yù)防性消毒效果越好。
消毒劑的使用濃度和劑量要科學(xué)。使用濃度和劑量只要能夠達(dá)到消毒效果就可以了,過(guò)大的劑量會(huì)伴隨安全風(fēng)險(xiǎn)。使用的時(shí)候,我們應(yīng)該按照消毒劑說(shuō)明書(shū)規(guī)定的用量來(lái)使用。