吸煙是煙從鼻出，就是經(jīng)過肺了；口中進(jìn)出沒有過肺，但是在口中煙毒會(huì)被吸收，唾沫下咽，腸胃吸收煙毒，人體

現(xiàn)在很多人都在抽香煙，但是很多人卻不知道吸煙怎么過肺，今天為大家講講吸煙怎么過肺，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?p class="wyds0" >材料/工具

香煙

方法

點(diǎn)燃香煙，煙頭放入嘴里，深吸一口。

吸煙要過肺，將煙氣吸入口腔后，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞咽下去，然后再從鼻腔徐徐呼出，這是個(gè)綜合

把煙霧吸入嘴里，運(yùn)到喉嚨部。

煙氣雖然感覺從嘴吐出，但它經(jīng)過了肺，通過支氣管進(jìn)入肺內(nèi)部，由肺泡進(jìn)行氣體交換！避免方法，就是抽一口后

慢慢的把煙霧吞下去。

第一，長期抽煙的人，免疫系統(tǒng)會(huì)下降，給疾病入侵的可能，從而導(dǎo)致心臟病，血管硬化。第二，從各方面的

感受煙霧侵入肺部，再提氣。

首先吸一口進(jìn)入口腔 再吸一口空氣和煙混合進(jìn)入肺里 頭暈的癥狀說明麻痹了 尼古丁再進(jìn)行麻痹

最后通過嘴巴吧煙霧呼出去，多練習(xí)就習(xí)慣了。

抽煙千萬別學(xué)，對于同事同學(xué)間的應(yīng)酬，可以假抽煙，吸一口，放松嘴巴，然后一會(huì)兒就呼出來.這樣不算多大浪

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抽煙怎么過肺

抽煙 不是說從嘴里出來就不過肺 我抽煙也有大概十年了 一直都是從嘴里出來 把煙先吸到嘴里 然后 在正常吸氣 初學(xué)者 感覺這股氣過了喉嚨 就可以呼氣吐出來了 至于呼氣的方式 用嘴 用鼻子沒有什么關(guān)系

吸煙怎樣過肺。。

會(huì)暈說明你還不會(huì)抽煙。只是受煙中的一氧化碳所刺激了。避免方百法，就是抽一口后把嘴稍張開一點(diǎn)讓[空氣進(jìn)入嘴里后再吸進(jìn)去。建意女孩子家家的學(xué)抽煙，注意還是少抽還得好。頭暈不見得就是心肺功能不好啊，很多人剛開始抽煙時(shí)有那種反映度很正常。

如果你還新手，像新手的話，從來不吸煙或者太長長時(shí)間不吸煙的情況下，突然連續(xù)猛吸煙的時(shí)候，大量的煙霧被吸進(jìn)了你的肺部，血液在這一瞬間得不到充足的氧版氣供給，身體中的氧氣減少，人缺氧的話頭部自然會(huì)暈。而且香煙里也含有多種的致癌物質(zhì)，像如煙焦油、煙堿（如尼古?。⒁谎趸?、醛類（如苯甲醛）、胺類（如聯(lián)苯胺）什么的，有的人對這些東權(quán)西特別敏感，接觸部分就會(huì)產(chǎn)生不適感。建議你還是不要吸煙的好?？墒侵翌櫍乙膊榱艘幌挛鼰煹奈：?，大概你也了解。抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，抽煙對人體的危害有：

正確吸煙方式，到底用不用過肺？

吸煙要過肺，將煙氣吸入口腔后，停頓2-4秒，通過喉部將煙氣吞咽下去，然后再從鼻腔徐徐呼出，這是個(gè)綜合性的抽吸方法，各個(gè)感覺器官都可以充分感受美妙的煙韻，這是大多數(shù)煙民所采用的抽吸方式。

吸煙有害健康，對于很多煙民來說，戒煙是非常困難的。既然戒不了，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)健康吸煙的技巧，減少吸煙對身體的危害，下面這七個(gè)方法教你如何正確的吸煙。

一：吸煙前要先補(bǔ)充足夠水分

吸煙的人很容易患上支氣管炎、肺炎、肺心病或者與癌癥有關(guān)的病癥，主要是因?yàn)槿梭w在長期的吸煙中會(huì)造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都應(yīng)該補(bǔ)充水分，同時(shí)也能夠?qū)⒎尾拷褂颓宄錾眢w。

水可以將吸煙過程中產(chǎn)生的大部分有害物質(zhì)通過尿道排出體外，在人體水分失去平衡的狀態(tài)下，人體心、肺、脾、肝、腎等多個(gè)臟器器官無法發(fā)揮正常的功能。所以，健康吸煙要求吸煙族在保持人體水分平衡狀態(tài)下吸煙，養(yǎng)成先喝水后吸煙的習(xí)慣。

二：一只煙要一次吸完

現(xiàn)在很多人吸煙健康意思很是薄弱，缺少吸煙這方面的知識(shí)，很多人為了少吸幾支煙，將一根煙分幾次吸完，滅了再點(diǎn)，殊不知這樣吸入肺中的煙是吸煙后的碳化煙，對身體危害比吸煙大的多。

炭化煙是不能吸食的!煙支炭化部分集聚著更多的焦油和有害物質(zhì)，同時(shí)，再次點(diǎn)燃時(shí)需要付出幾倍的吸食力量，把更多的有害物質(zhì)帶入身體。所以，掐滅的煙不能再吸。

三：新開包的煙要放放再吸

新買的卷煙，在剛剛打開煙盒時(shí)不能立即吸食，這就好比剛裝修的房子不能馬上入住，要通風(fēng)幾天才行。因?yàn)榫頍熒a(chǎn)過程中加入的各種化學(xué)添加劑、粘合劑和卷煙包裝材料，以每分鐘2500支—10000支的速度瞬間全部封閉在煙盒中。

打開包裝后的卷煙盒中積聚的印刷油墨、各種化學(xué)添加劑和粘合劑及非煙草物質(zhì)所產(chǎn)生的各種異味和有害成分，它必須要有一個(gè)充分的釋放過程，才能夠還其煙草的本來面目。因此，在當(dāng)自己重新買新煙的時(shí)候，將新煙扯開包裝，讓其在空氣中多暴露一下，等幾分鐘之后再吸，這樣能夠有效的降低吸煙對身體的危害。

四：要間歇性吸煙

一根接一根吸煙是一種不良的吸煙習(xí)慣，和暴飲暴食一樣，給人體健康帶來嚴(yán)重危害。吸煙族想減少吸煙量最好的辦法就是換成勁頭大一點(diǎn)的煙草產(chǎn)品，通常情況下混合型卷煙的生理強(qiáng)度高于烤煙型，雪茄煙高于混合型，吸食勁頭大的煙草產(chǎn)品能夠自動(dòng)調(diào)整吸煙族的吸煙頻率和吸食強(qiáng)度，以達(dá)到減少吸煙量的目的。

五：在混合型與烤煙型之間選擇混合型煙

如前所說，通常情況下混合型卷煙的生理強(qiáng)度高于烤煙型，所以更能給吸食者帶來滿足感，即可減少吸煙的數(shù)量。而且混合型煙通過不同種類煙絲的搭配，能讓科研人員更有效的控制香煙中的成分，達(dá)到降焦減害的目的。

六：在新煙和舊煙間選擇新一點(diǎn)的煙

這里的新舊是指投放市場的新舊，而不是生產(chǎn)日期。有些香煙是十幾年甚至幾十年的老牌子，受到很多煙民的支持，但這些煙的配方大多也一直沒有改進(jìn)，已經(jīng)落后于時(shí)代，無法達(dá)到我們對健康的需求。所以選擇新推出的煙，科技技術(shù)在其中有更多應(yīng)用，會(huì)給我們的健康帶來更多的保障。

七：在低焦油與高焦油之間選擇低焦油卷煙

焦油是香煙中危害人體健康、導(dǎo)致人體癌變的主要物質(zhì)，而且不容易被人體排出。降低有害成分、降低焦油在煙氣中的含量已成為了當(dāng)前的頭等大事。

煙氣中的焦油會(huì)在肺中濃縮成一種黏性物質(zhì)，附著于吸煙者的氣管、支氣管和肺部表面，產(chǎn)生物理、e68a84e8a2ade799bee5baa6e79fa5e9819331333366303734化學(xué)刺激，影響人體的呼吸。所以，在確保吸食滿足感和口感的前提下，要盡量選擇低焦油的香煙。

擴(kuò)展資料：

吸煙對健康的危害

1、香煙攜帶病菌：最新研究發(fā)現(xiàn)，香煙帶有很多病菌，這些病菌在吸煙過程中隨之吸入體內(nèi)。它們的致病機(jī)理尚不清楚，但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實(shí)。

2、影響性功能：吸煙會(huì)影響血液循環(huán)，使生殖器官血流量減少，進(jìn)而導(dǎo)致性喚起困難(包括男性和女性)。2007年中國一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn)，20%的男性勃起功能障礙與吸煙有關(guān)。

3、睡眠質(zhì)量差：美國約翰霍普金斯大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，一夜睡醒后，吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出，其原因是吸煙者夜間睡眠過程中，身體無法獲得尼古丁，雖然看似呼呼大睡，實(shí)際上其睡眠會(huì)多次被打擾，睡眠質(zhì)量下降。

4、骨頭很脆弱：研究發(fā)現(xiàn)，女煙民每吸煙10年，骨礦物質(zhì)密度就會(huì)降低2.3~3.3%，骨質(zhì)密度下降會(huì)導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松大增。在絕經(jīng)婦女中，這種危險(xiǎn)更大。

5、增加失聰失明危險(xiǎn)：最新研究發(fā)現(xiàn)，與不吸煙者相比，吸煙者發(fā)生聽力喪失的危險(xiǎn)增加近70%。一項(xiàng)對2萬多名男性的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，吸煙也會(huì)增加男性視力減弱的幾率，吸煙還會(huì)增加產(chǎn)生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

6、愛得牛皮癬：多項(xiàng)研究表明，每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險(xiǎn)的增加有極大關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過20根以上，牛皮癬的發(fā)病危險(xiǎn)就會(huì)水漲船高。

7、手腳冰涼：吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運(yùn)行，讓手腳供血不足，所以吸煙者容易手腳冰涼，手指和腳趾也易發(fā)生凍瘡。

8、香煙+口服避孕藥=心臟?。河钚卵芯堪l(fā)現(xiàn)，吸煙女性同時(shí)服用避孕藥，會(huì)導(dǎo)致心臟病、中風(fēng)等心腦血管疾病幾率增加10倍。其原因是，吸煙會(huì)增加血黏度，更易導(dǎo)致血栓，而避孕藥也會(huì)使血液變稠。“吸煙+避孕藥”雙重作用，使發(fā)病率又增1倍。

9、降低藥效：吸煙會(huì)影響肝臟酶處理藥物的效果，因此吸煙者有時(shí)需加大藥量才能產(chǎn)生相同藥效。而戒煙之后，某些藥物的用藥量會(huì)隨之下降。

10、引起陽痿：英國科學(xué)家發(fā)表的一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，那些被廣告大肆吹捧能增加男人活力的香煙恰恰會(huì)削弱男性雄風(fēng)，引起陽痿。這項(xiàng)研究結(jié)果顯示，與那些不吸煙的男性相比，吸煙男性發(fā)生陽痿的危險(xiǎn)性要高40%。

參考資料來源：百度百科-吸煙對健康的危害

怎樣過肺吸煙，怎樣才算真正會(huì)抽煙。

吸入口中，別吞進(jìn)去，舌頭轉(zhuǎn)一圈，立馬吐出來，持續(xù)20次，你就功浪費(fèi)了一根煙

吸煙過不過肺外人是怎么知道的

煙氣雖然感覺從嘴吐出，但它經(jīng)過了肺，通過支氣管進(jìn)入肺內(nèi)部，由肺泡進(jìn)行氣體交換！避免方法，就是抽一口后把嘴稍張開一點(diǎn)讓[空氣進(jìn)入嘴里后再吸進(jìn)去。建意女孩子家家的學(xué)抽煙，注意還是少抽還得好。頭暈不見得就是心肺功能不好啊，很多人剛開始抽煙時(shí)有那種反映很正常。

如果你還新手，像新手的話，從來不吸煙或者太長長時(shí)間不吸煙的情況下，突然連續(xù)猛吸煙的時(shí)候，大量的煙霧被吸進(jìn)了你的肺部，血液在這一瞬間得不到充足的氧氣供給，身體中的氧氣減少，人缺氧的話頭部自然會(huì)暈。而且香煙里也含有多種的致癌物質(zhì)，像如煙焦油、煙堿（如尼古?。⒁谎趸?、醛類（如苯甲醛）、胺類（如聯(lián)苯胺）什么的，有的人對這些東西特別敏感，接觸部分就會(huì)產(chǎn)生不適感。建議你還是不要吸煙的好?？墒侵翌?，我也查了一下吸煙的危害，大概你也了解。抽煙是一種不健康的生活習(xí)慣，抽煙對人體的危害有：636f70797a686964616f31333361326239

【腦部】

吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹、智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。

【喉部】

吸煙可導(dǎo)致喉癌。喉癌患者以男性居多。

【心臟及血管】

吸煙會(huì)使脂肪積聚、血管閉塞，令吸煙者容易患冠狀動(dòng)脈心臟病。因吸煙而導(dǎo)致的心臟病死亡率占全部的25%。50歲以上吸煙人士的患病率提高2倍。50歲以下吸煙人士的患病率提高9至14倍。吸煙令血管收縮，減慢血液及氧份循環(huán)，最終導(dǎo)致血管壁變厚，誘發(fā)冠心病及中風(fēng)。吸煙會(huì)令手腳血液流通完全受阻，以致截肢。

【肺部】

吸煙會(huì)引致肺癌。90%的總死亡率是由吸煙所導(dǎo)致。一個(gè)人每天吸食十支煙，其患病率是非吸煙人士之十倍。被破壞的細(xì)胞不能回復(fù)正常。初期病徵不會(huì)被察覺，直至癌性細(xì)胞漫延至血管及其他器官。吸煙亦會(huì)引致肺氣腫，肺部支氣管內(nèi)積聚之有毒物質(zhì)，會(huì)阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細(xì)胞膨脹或爆裂，導(dǎo)致患病者呼吸困難。

【胃部】

患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化。患有胃潰瘍或十二指腸潰瘍者，潰瘍處的愈合會(huì)減慢，甚至演變?yōu)槁圆?。吸煙能刺激神?jīng)系統(tǒng)，加速唾液及胃液的分泌，使胃腸時(shí)常出現(xiàn)緊張狀態(tài)，導(dǎo)致吸煙者食欲不振。另外，尼古丁會(huì)使胃腸黏膜的血管收縮，亦令食欲減退。

【骨骼】

吸煙人士的斷骨康復(fù)期要比不吸煙人士長?？赡苁菬熕哪峁哦〖耙谎趸纪暇徚斯歉斓脑偕倪M(jìn)度。尼古丁令血管收縮，降低了流到新生骨骼的血量。吸煙時(shí)吸入的一氧化碳，亦同時(shí)減少進(jìn)入身體的氧氣比率。吸煙會(huì)引致盤骨炎及背痛。每天抽煙十支以上，將盤骨炎患病率提高一倍。有嚴(yán)重背痛的*部份都有很大煙癮，這是由於吸煙會(huì)引致流向關(guān)節(jié)盤的血液減少，關(guān)節(jié)盤因而提早退化。吸煙會(huì)引致關(guān)節(jié)炎。每天吸食一包煙，將提高患病率達(dá)50%。停經(jīng)后女性吸煙者更容易患骨折及關(guān)節(jié)病。吸煙導(dǎo)致骨質(zhì)流失更快。婦女由青春期至踏入更年期，每日持續(xù)吸煙一包，其骨骼比非吸煙者少百分之五至十。當(dāng)步入更年期后吸煙者的骨質(zhì)流失率更快。吸煙會(huì)干擾雌激素，而雌激素正是骨骼發(fā)展的重要荷爾蒙。

【支氣管】

吸煙是導(dǎo)致慢性阻塞氣管疾病的主要發(fā)病因素。因?yàn)槲鼰熌芤轮夤苌掀ぜ?xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

【肝臟】

吸煙會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。經(jīng)常抽煙會(huì)影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個(gè)原因令肝臟的解毒功能增加負(fù)擔(dān)。

【腸】

吸煙會(huì)導(dǎo)致結(jié)腸癌?；即税┑臋C(jī)會(huì)則與吸食煙草的份量成正比。研究顯示停止吸煙雖然可以減低其他疾病例如心臟病、肺癌等的機(jī)會(huì)，但患上結(jié)腸癌的危險(xiǎn)就仍然非常大。

【眼部】

吸煙會(huì)引起白內(nèi)障，影響視力。研究顯示每天吸煙超過一包的白內(nèi)障患者是從不吸煙者的2倍。

【二手煙】

二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時(shí)，飄出來或吸煙者抽煙時(shí)呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中，二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時(shí)噴出的煙霧可散發(fā)超過四千種氣體和粒子物質(zhì)，大部分這些物質(zhì)都是很強(qiáng)烈的刺激物，其中至少有四十種在人類或動(dòng)物身上可引致癌病。在抽煙者停止吸煙后，這些粒子仍能停留在空氣中數(shù)小時(shí)，可被其他非吸煙人士吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能和氡氣的衰變產(chǎn)物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。

當(dāng)吸煙危害吸煙者本身健康的同時(shí)，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會(huì)明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統(tǒng)會(huì)較容易受到感染。其不過肺那不叫抽煙`正經(jīng)煙民抽煙方式大體分兩種`1 從鼻子走煙`這種方式煙大部分走大腦了`也會(huì)有一部分走肺`2 從嘴走煙`這種方式百分90的眼都走肺了`老煙民大多都用嘴走煙`不過肺那不叫會(huì)抽煙 他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發(fā)育。希望對你有用