執(zhí)著的人可能在當(dāng)時(shí)失敗，卻在后人心中勝利；可能在名利上失敗，卻在精神上勝利。這就是執(zhí)著的人生。執(zhí)著，是一首永無(wú)休止符號(hào)的進(jìn)行曲。一個(gè)沒(méi)有進(jìn)取心的人永遠(yuǎn)不會(huì)得到成功的機(jī)會(huì)。 有一天，尼爾去拜訪畢業(yè)多年未見的老師。老師見了尼爾很高興

人不論處于何種年齡都應(yīng)該好好提升自己，為未來(lái)的事業(yè)發(fā)展，人生發(fā)展積累經(jīng)驗(yàn)，打好基礎(chǔ)。接下來(lái)就從幾個(gè)方面向大家介紹應(yīng)該如何提升自己

方法

心態(tài)提升

心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài)，只要有良好的心態(tài)，你才能每天保持飽滿的心情。心態(tài)好，運(yùn)氣就好。精神打起來(lái)，好運(yùn)自然來(lái)。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài)，一旦失去它，就跳出去，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向，人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。心態(tài)的好壞，在于平常的及時(shí)調(diào)整和并形成習(xí)慣。人活在世上，凡事都要看開點(diǎn)，看遠(yuǎn)點(diǎn)，看淡點(diǎn)，心胸要豁達(dá)些、大度些，相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”，也就沒(méi)有流不出的水和搬不動(dòng)的山，更沒(méi)有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。人活的快樂(lè)，就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說(shuō)得好，“既然現(xiàn)實(shí)無(wú)法改變，那么只有改變自己。”

每一次的災(zāi)難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時(shí)候 你檢查自己 年輕人 記住這個(gè) 永遠(yuǎn)不抱怨別人 聽見別人抱怨的時(shí)候 就知道 機(jī)會(huì)來(lái)了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運(yùn) 人的格局 是人生的閱歷

具體調(diào)整辦法：

腹有詩(shī)書氣自華,氣質(zhì)一定不能只靠提升外表來(lái)改變的,真正的氣質(zhì)都是從內(nèi)在散發(fā)出來(lái)的,所以想提升氣質(zhì)還是得從改變生活的習(xí)慣,提高自身的文化素質(zhì),還有個(gè)人修養(yǎng)進(jìn)行改變的。

⑴.每天送自己100個(gè)鼓勵(lì)，建立信心。

1、實(shí)現(xiàn)自我提升，首先你要知道你自己的問(wèn)題在哪里，或者說(shuō)你要知道自己需要什么、想提升什么。比如：你發(fā)現(xiàn)自己目前的專業(yè)知識(shí)還不足于很好的應(yīng)對(duì)工作，然后決定用下班后的時(shí)間閱讀與工作需要相關(guān)的書籍，或?qū)W習(xí)相應(yīng)的技能。這就是根據(jù)自己的實(shí)

⑵.少想未來(lái)，多做實(shí)事。

提高的辦法：積累足夠多的詞匯、鍛煉語(yǔ)感、學(xué)會(huì)發(fā)散思維和訓(xùn)練寫作。 1、積累足夠多的詞匯。 這些詞匯來(lái)自書本，來(lái)自廣泛的閱讀。不限于本專業(yè)的書籍。經(jīng)典的文學(xué)作品，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，跨過(guò)地域的界限，永久保留下來(lái)，遣詞造句、節(jié)奏、表達(dá)藝術(shù)

⑶.以創(chuàng)業(yè)的心態(tài)去打工，就是拿打工的工資干創(chuàng)業(yè)的活，哪怕自己不干了，雖然賺的錢少，但練就一身本事，對(duì)于做下一個(gè)工作或創(chuàng)業(yè)來(lái)說(shuō)都是賺大了，等于是拿別人的投資給自己漲閱歷。

如果想改變運(yùn)氣，最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下，不同的人會(huì)有不同的命運(yùn)。一個(gè)人的命運(yùn)不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。

⑷.現(xiàn)在是自己給自己下跪，以后就是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手給你下跪。

提高的辦法：積累足夠多的詞匯、鍛煉語(yǔ)感、學(xué)會(huì)發(fā)散思維和訓(xùn)練寫作。 1、積累足夠多的詞匯。 這些詞匯來(lái)自書本，來(lái)自廣泛的閱讀。不限于本專業(yè)的書籍。經(jīng)典的文學(xué)作品，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，跨過(guò)地域的界限，永久保留下來(lái)，遣詞造句、節(jié)奏、表達(dá)藝術(shù)

⑸.不會(huì)游泳，換個(gè)泳池也不會(huì)。

如果想改變運(yùn)氣，最重要的是先要知命才能改變自己…在相同的境遇下，不同的人會(huì)有不同的命運(yùn)。一個(gè)人的命運(yùn)不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。

執(zhí)行力提升

事前做好計(jì)劃，分為哪幾步，每一步應(yīng)該如何實(shí)施，細(xì)化的越極致越好！制定好以后，只針對(duì)最近的計(jì)劃開始執(zhí)行，每一個(gè)小任務(wù)完成就算是一次鼓勵(lì)，能夠看得到進(jìn)步的執(zhí)行會(huì)更加有動(dòng)力。 鍛煉執(zhí)行力的方法：嘗試堅(jiān)持做一些事，不分大小，只看是否堅(jiān)持，比如每天寫日記，不看字?jǐn)?shù)，只看動(dòng)作。降低門檻可以是睡前看書10分鐘，堅(jiān)持100天，會(huì)感覺(jué)到執(zhí)行力的變

如何在工作中自我提升趙寒我來(lái)諾森已經(jīng)半年，此間成長(zhǎng)了許多，相對(duì)半年之前對(duì)工作也愈加得心應(yīng)手，同時(shí)我也明白，想攀上工作的高峰，必須不斷的提升自我，原地踏步的人不會(huì)有太大的成就。對(duì)于工作或生活來(lái)說(shuō)，不進(jìn)步便是一種變相的退步。在工作

思維模式提升

我們每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，一些事情需要我們完成，而惰性卻總是占了上風(fēng)。如何能克服惰性成為如何完成任務(wù)和GTD的一個(gè)重要話題。Paul’s Tips最近在一篇文章中提到如何通過(guò)六個(gè)步驟來(lái)克服惰性，完成任務(wù)： 承認(rèn)辛苦的代價(jià)，看重愉快的結(jié)果 大

這個(gè)是最難的，牛人只會(huì)告訴我們問(wèn)題的結(jié)果，不會(huì)告訴我們?nèi)绾畏治龊徒鉀Q問(wèn)題的步驟，向牛人學(xué)習(xí)，必須進(jìn)行深挖，總結(jié)各位牛人的行為習(xí)慣，做事的套路。無(wú)非就是遇事先提問(wèn)，不熟悉的問(wèn)題邊市調(diào)邊提問(wèn)，提問(wèn)完以后針對(duì)最主要的問(wèn)題進(jìn)行細(xì)分，解決一個(gè)大問(wèn)題難，但細(xì)分后簡(jiǎn)單呀！針對(duì)細(xì)分后的小問(wèn)題依次解決，解決完所有的小問(wèn)題，大問(wèn)題自然解決。說(shuō)的輕松，執(zhí)行起來(lái)不輕松，需要有把一件事做透的習(xí)慣，縱向目標(biāo)細(xì)分的習(xí)慣，單點(diǎn)爆破的習(xí)慣，多加練習(xí)，會(huì)有進(jìn)步。

為什么一個(gè)人會(huì)想要提升自己的存在感，本質(zhì)上就是自我認(rèn)同感還不夠，換句話說(shuō)就是對(duì)自己還不夠自信，需要"刷存在"，所以，關(guān)鍵在于我們自己，自己做好了自己，肯定了自己，就無(wú)所謂刷存在的問(wèn)題了。一個(gè)人外在的形象是其內(nèi)在素質(zhì)的集中體現(xiàn)，內(nèi)

做事能力提升

要提升自我價(jià)值首先要獲得社會(huì)認(rèn)同，社會(huì)認(rèn)同感是自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的體現(xiàn)。 提升自我的價(jià)值首先要認(rèn)識(shí)自我，確定人生目標(biāo)和意義，然后才能去追求和實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。 要想提升自我價(jià)值，首先要學(xué)會(huì)尊重理解別人，尊重理解別人就是在成就自己。 要學(xué)會(huì)剖

要想把事做的漂亮，首先要有不滿足的心態(tài)，同時(shí)還有冠軍級(jí)習(xí)慣，就是數(shù)量級(jí)是以前的10倍起。咱們做一件事就應(yīng)該把它做透，等咱們做完別人就沒(méi)有機(jī)會(huì)再伸手了，這叫咱們走過(guò)的路草都不長(zhǎng)。傅擁軍為什么能獲得荷塞攝影大獎(jiǎng)，那是人家對(duì)著同一棵樹，一年四季不斷的拍了三年，幾千張照片！這就是數(shù)量級(jí)，幾千張照片挑出來(lái)幾張，出手就秒殺競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手。

格局是一個(gè)人的眼光、胸襟、膽識(shí)等心理要素的內(nèi)在布局，還有就是看問(wèn)題的深度和境界。

學(xué)習(xí)方法提升

??如何提升我們的精神世界呢？這是一個(gè)很有趣很有挑戰(zhàn)性的話題。??我們可以從以下幾個(gè)方面考慮。第一我們可以多讀一些，名人、偉人等傳記類的書籍。從這些名人，偉人登身上汲取他們積極向上，斗志昂揚(yáng)的精神。??第二，多讀

學(xué)習(xí)時(shí)一定要做好寫寫畫畫，寫的過(guò)程容易激發(fā)靈感，更專注，方便以后查閱。重復(fù)，針對(duì)重要的內(nèi)容只學(xué)一遍肯定不行，毛澤東多聰明，《宣言》他就看了一百多遍?！都t樓夢(mèng)》他至少讀過(guò)10種版本?！妒酚洝?、《資治通鑒》他通讀過(guò)數(shù)遍。其中不少精彩的文章他都能背誦如流。這說(shuō)明學(xué)習(xí)不是走過(guò)場(chǎng)，學(xué)到了才是自己的，一遍不行再來(lái)一遍，直到學(xué)會(huì)，不在于多在于精。固化：毛澤東說(shuō)過(guò)：貴有恒，何必三更起五更眠；最無(wú)益，只怕一日曝十日寒。說(shuō)明學(xué)習(xí)貴在堅(jiān)持，做好固化，必有好處。提煉關(guān)鍵詞，一次只抓一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行深挖，找準(zhǔn)方向，學(xué)到就是你的。

每一次的災(zāi)難 每一次的挫折 每一次的沮喪 在別人抱怨別人的時(shí)候 你檢查自己 年輕人 記住這個(gè) 永遠(yuǎn)不抱怨別人 聽見別人抱怨的時(shí)候 就知道 機(jī)會(huì)來(lái)了 我把他改了 我去完善他 所以性格決定命運(yùn) 人的格局 是人生的閱歷

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

如何提升自己的組織能力

提高的辦法：積累足夠多的詞匯、鍛煉語(yǔ)感、學(xué)會(huì)發(fā)散思維和訓(xùn)練寫作。

1、積累足夠多的詞匯。

這些詞匯來(lái)自書本，來(lái)自廣泛的閱讀。不限于本專業(yè)的書籍。經(jīng)典的文學(xué)作品，經(jīng)過(guò)時(shí)間的洗禮，跨過(guò)地域的界限，永久保留下來(lái)，遣詞造句、節(jié)奏、表達(dá)藝術(shù)皆是人類語(yǔ)言表達(dá)的精華，讀之，定能讓自己心胸開闊，唇齒留香。

2、鍛煉語(yǔ)感。

讀詩(shī)歌，讀要應(yīng)試的內(nèi)容?！笆炷苌伞边@四個(gè)字在提升哪項(xiàng)技藝上都行得通。一遍又一遍，只要你用心，量的積累一定會(huì)引起質(zhì)變，產(chǎn)生“飛躍”的效應(yīng)。

3、學(xué)會(huì)發(fā)散思維。

積累多了，自然能將一個(gè)個(gè)點(diǎn)連綴起來(lái)，創(chuàng)意新思路、新作品。想象力也會(huì)加強(qiáng)。不會(huì)像以前那樣局限于大家都能想到的表達(dá)方式，而是別具一格，令人耳目一新。

4、訓(xùn)練寫作。

體會(huì)過(guò)讀書、寫作樂(lè)趣的人，會(huì)感到讀、寫實(shí)在是人生最大的快樂(lè)。不讀不寫的日子，真的是晦暗無(wú)比，令人痛苦。一旦重新讀、寫起來(lái)，整個(gè)人都變得輕盈，仿佛插上了一雙翅膀，隨時(shí)能展翅翱翔。

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1、給自己建一個(gè)空間，以寫日記的方式記錄自己的所看、所想、所感，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，寫的字越來(lái)越多，表達(dá)的意思也越來(lái)越生動(dòng)有趣。

2、推薦一些幫助提高語(yǔ)言組織能力的書：《論語(yǔ)》、《詩(shī)經(jīng)》、《約翰-克里斯托夫》、《大衛(wèi)?？撇ǚ茽枴?、《*山伯爵》等經(jīng)典著作。

如何提升自己的運(yùn)氣

所謂命，就是生命，就是一個(gè)人生下來(lái)，這一生要做什么，是當(dāng)農(nóng)民呢，還是做官，或是商人……這就像一個(gè)人生下來(lái)就是名牌汽車，或者是自行車一樣，是注定的。而運(yùn)就是人出生后在地球上所經(jīng)歷過(guò)的各個(gè)時(shí)間段，運(yùn)又分大運(yùn)、小運(yùn)，大運(yùn)十年一換，五年一天干，五年一地支，小運(yùn)一年一換、流年則是我們所經(jīng)歷過(guò)的每一年。命運(yùn)合在一起就像是一輛車行駛在路上一樣，所經(jīng)過(guò)的路就是大運(yùn)，路是平坦的，就順，崎嶇不平的就曲折坎坷。

有人說(shuō)自己的命運(yùn)自己掌握，也有人說(shuō)命運(yùn)是注定的，是改變不了的，這兩種觀點(diǎn)只能說(shuō)是各對(duì)一半，如果命運(yùn)真的是能靠自己把握的，試問(wèn)天下間只要是正常的人，有誰(shuí)不想好好把握自己的命運(yùn)富貴顯達(dá)，光宗耀祖，光耀門楣。有人會(huì)說(shuō)，既然是命中注定，那如果不去工作，不去賺錢，錢能從天上掉來(lái)嗎，事實(shí)上，每個(gè)人都不是孫悟空，都在五行之中，每個(gè)人出生后，八字已定，其一生的大運(yùn)也就注定，由于地球本身是一個(gè)很大的磁場(chǎng)，每個(gè)人八字的金木水火土與一生的大運(yùn)也都將受到地球磁場(chǎng)的支配，很多人應(yīng)該有過(guò)這樣的感受，當(dāng)行到好運(yùn)的時(shí)候，自然也就會(huì)有很大的動(dòng)力去拼搏，去努力，遇到的都是自己的貴人，都是對(duì)自己幫助很大的人，由于運(yùn)氣行的好，跟命里陰陽(yáng)五行平衡了，順了，和諧了，睡覺(jué)都能睡得特別香，當(dāng)大運(yùn)行得不好，整個(gè)人也就會(huì)變得很7a686964616fe58685e5aeb931333335346164頹廢，缺少努力賺錢的動(dòng)力，遇到的都是小人，處處跟自己作對(duì)，要婚姻沒(méi)婚姻，要事業(yè)沒(méi)事業(yè)，經(jīng)常失眠。北宋宰相呂蒙正所著時(shí)運(yùn)賦更能說(shuō)明這一切，萬(wàn)般皆是命，算來(lái)不由人，蛟龍未遇，潛身于魚蝦之間，君子失時(shí)，拱手于小人之下，天不得時(shí)，日月無(wú)光，地不得時(shí)，草木不長(zhǎng)，水不得時(shí)，風(fēng)浪不平，人不得時(shí)，利運(yùn)不通?？鬃诱撜Z(yǔ)曰：“不知命，無(wú)以為君子也；不知禮，無(wú)以立也；不知信，無(wú)以知人也?！?孔子是幾千年來(lái)后人一直供奉的孔圣人，儒家得道圣人，他年輕時(shí)期周游列國(guó)時(shí)不知命，空有滿腹經(jīng)綸而報(bào)國(guó)無(wú)門，到古稀之年才感嘆不知命無(wú)以為君子，可見只有深刻認(rèn)識(shí)命運(yùn)才能更好的把握命運(yùn)，人生一世，不過(guò)草木一秋，三十而立，四十不惑，五十知天命，扣除孩童的懵懂學(xué)習(xí)時(shí)間，扣除老年的花甲之年，古稀之年，奮斗拼搏的時(shí)間算起來(lái)就只有短短二十幾年，再扣除吃飯睡覺(jué)休閑娛樂(lè)的時(shí)間，真正奮斗拼搏的黃金時(shí)間也就十幾年，眼睛一閉一睜，一天過(guò)去了，一閉不睜，一輩子過(guò)去了，只有深刻認(rèn)識(shí)命運(yùn)，才能更加明確的知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)做適當(dāng)?shù)氖?，才能在運(yùn)氣不理想的時(shí)期養(yǎng)精蓄銳，養(yǎng)尊處優(yōu)，蓄勢(shì)待發(fā)，把失敗降到最低，在運(yùn)氣最佳的時(shí)期大展身手，勇往直前，果斷出擊，把成功推向最高。

命運(yùn)到底是注定還是能改變，打個(gè)比方，比如一只雞，從蛋殼出生后可以通過(guò)后天的精心飼養(yǎng)，使它成長(zhǎng)得更好，更大，更強(qiáng)壯，但是雞始終是雞，再怎么努力飼養(yǎng)也不可能養(yǎng)成鴨或變成牛，每個(gè)人都可以通過(guò)后天的努力和改變?nèi)?shí)現(xiàn)屬于自己命中注定的最大的成功，但不是每個(gè)人去努力都可以做將軍，不是每個(gè)人去努力都可以當(dāng)皇帝，命運(yùn)合在一起就可以看到很多的現(xiàn)實(shí)故事，有的人命理格局高的，有官命，但運(yùn)氣行的不好，所以官做的很不順，處處有人給他穿小鞋，遭人算計(jì)，仕途坎坷，運(yùn)氣行得好的，左右逢源，貴人相助，則步步高升，平步青云。而有些人命理格局低，則是農(nóng)民，運(yùn)氣行得差的，則諸事不順，百事無(wú)成，窮困潦倒，多災(zāi)多難。運(yùn)氣行得好的，生活很幸福，種地風(fēng)調(diào)雨順，打工年年有余。易經(jīng)是中國(guó)流傳了幾千年的魁寶文化，大家都應(yīng)該以科學(xué)的眼光，站在科學(xué)的角度看待易經(jīng)算命，易經(jīng)算命不是為了簡(jiǎn)單的了解自身的命運(yùn)，而是應(yīng)該在知道命運(yùn)的基礎(chǔ)上還要知道去做到如何趨吉避兇，破禍成福。比如某人八字金旺木衰，以木為財(cái)，最宜行東方木運(yùn)，最適合從事五行屬木的行業(yè)，事業(yè)方位上也最適合在自己出生地為準(zhǔn)的東方城市發(fā)展，所謂財(cái)在東方人往西，走錯(cuò)方向失良機(jī)，如果這個(gè)人不懂周易的，又往出生地的西方發(fā)展，行業(yè)又沒(méi)選擇對(duì)，加上大運(yùn)不好的那不是破財(cái)疾病就是招災(zāi)，就算大運(yùn)很好的，本來(lái)應(yīng)該一年賺1千萬(wàn)的，可能只賺了5百萬(wàn)，方位差一線，富貴不相見，可見算命的境界不在于算得準(zhǔn)，而是應(yīng)該在算得準(zhǔn)的基礎(chǔ)上如何做到改變命運(yùn)，趨吉避兇，少走彎路，以盡快求得屬于自己命中的最大富貴，快速走向?qū)儆谧约旱某晒Ρ税?。本回答被提?wèn)者和網(wǎng)友采納

如何自我提升

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原發(fā)布者:hanhan09061

如何在工作中自我提升趙寒我來(lái)諾森已經(jīng)半年，此間成長(zhǎng)了許多，相對(duì)半年之前對(duì)工作也愈加得心應(yīng)手，同時(shí)我也明白，想攀上工作的高峰，必須不斷的提升自我，原地踏步的人不會(huì)有太大的成就。對(duì)于工作或生活來(lái)說(shuō)，不進(jìn)步便是一種變相的退步。在工作中提升自我，不止是對(duì)工作負(fù)責(zé)，也是對(duì)人生的7a64e4b893e5b19e31333433623739一種積極態(tài)度。半年的工作讓我總結(jié)了以下幾點(diǎn)，如何在工作中自我提升。一、知識(shí)提升“知識(shí)是通往成功的橋梁”，沒(méi)有足夠的知識(shí)積累，難以解決工作中層出不窮的新問(wèn)題。我們所要提升的知識(shí)，一為一般知識(shí)，一為專業(yè)知識(shí)。一般知識(shí)涵蓋面較廣，如物理、化學(xué)、生物、數(shù)學(xué)、地理等自然科學(xué)知識(shí)，以及經(jīng)濟(jì)學(xué)、管理學(xué)、教育學(xué)、歷史學(xué)等社會(huì)科學(xué)知識(shí)。培根曾說(shuō)過(guò)：“讀史使人明智，讀詩(shī)使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，科學(xué)使人深刻，倫理學(xué)使人莊重，邏輯修辭使人善辯，凡有所學(xué)，皆成性格”。懂得的一般知識(shí)越多，個(gè)人的涵養(yǎng)越深厚，工作和生活中的視野、看待問(wèn)題的角度越超常，運(yùn)用到工作之中，就會(huì)事半功倍。每個(gè)人所要提升的專業(yè)知識(shí)，都和其所在的行業(yè)、所做的職業(yè)以及所處的職位有關(guān)。業(yè)務(wù)人員需提升銷售類知識(shí)，施工人員需提升建筑工程類知識(shí)，設(shè)計(jì)人員需提升空間設(shè)計(jì)類知識(shí)。若我們的專業(yè)知識(shí)夠硬，再結(jié)合一般知識(shí)的深度，本職工作會(huì)做得非常出色，工作能力也會(huì)大幅提升。有的專業(yè)知識(shí)來(lái)源于理論，有的來(lái)源于實(shí)踐，就像我所學(xué)的會(huì)計(jì)專業(yè)，理論知識(shí)必須要懂，工作實(shí)踐必須經(jīng)歷，只有

如何提高自己積極性

我們每個(gè)人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)，一些事情需要我們完成，而惰性卻總是占了上風(fēng)。如何能克服惰性成為如何完成任務(wù)和GTD的一個(gè)重要話題。Paul’s Tips最近在一篇文章中提到如何通過(guò)六個(gè)步驟來(lái)克服惰性，完成任務(wù)：

承認(rèn)辛苦的代e68a84e799bee5baa631333431353236價(jià)，看重愉快的結(jié)果

大多數(shù)人產(chǎn)生惰性延誤工作的主要原因是因?yàn)橐冻龃鷥r(jià)，讓我們多少感覺(jué)有些辛苦，哪怕只有一點(diǎn)。就象我們都喜歡干凈的廚房，但洗碗又是一件討厭的活?？释晒麉s不愿意忍受痛苦的過(guò)程。一個(gè)好的開端是承認(rèn)需要付出的代價(jià)，但強(qiáng)調(diào)工作完成后的結(jié)果，肯定這個(gè)結(jié)果值得付出的代價(jià)。比起最終的成就感，這點(diǎn)痛算什么？

提高對(duì)辛苦的承受能力

每個(gè)人對(duì)辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一點(diǎn)一點(diǎn)的將其提高。一個(gè)好辦法就是從小事和相對(duì)簡(jiǎn)單的事情做起，循序漸進(jìn)，慢慢提高對(duì)“辛苦”的接受程度。

從小事做起

勿以善小而不為。當(dāng)你知道有什么小事需要你馬上去做時(shí)，立刻就去做，一分鐘也不要耽誤。如果你心里有什么聲音告訴你一堆理由妨礙你去完成這件事，不要理它們，立刻去做。不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。

大事化小

當(dāng)你已經(jīng)可以克服小的阻礙完成工作后，只要學(xué)會(huì)把分量更重的工作劃分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困難也就不在話下了。不過(guò)，要確認(rèn)這些小的部分的確有意義，而不是找借口拖延時(shí)間。

不要計(jì)劃太多，馬上動(dòng)手做

不要花太多時(shí)間整理和規(guī)劃，只找眼于整體會(huì)讓你看到做這件事多難多辛苦，你應(yīng)該找出可以付諸行動(dòng)的小的突破點(diǎn)，馬上開始行動(dòng)。沒(méi)有什么大事是一蹴而就的，將一個(gè)一個(gè)小困難一一攻破，就能獲得最后的勝利。你的任務(wù)就是找到下一步能馬上開始做的事情。

不要害怕浪費(fèi)時(shí)間

另一個(gè)讓很多人束手不前的原因是害怕浪費(fèi)時(shí)間。好像沒(méi)有把什么事情都安排好就沒(méi)法開始。其實(shí)，只要開始做就不可能是完全的浪費(fèi)，哪怕失敗也是有價(jià)值的，從失敗中我們可以獲得很多經(jīng)驗(yàn)。最重要的是，在嘗試中，我們除了獲得失敗，還能獲得成功。

自己一個(gè)人要怎么提高自己？

為什么一個(gè)人會(huì)想要提升自己的存在感，本質(zhì)上就是自我認(rèn)zd同感還不夠，換句話說(shuō)就是對(duì)自己還不夠自信，需要"刷存在"，所以，關(guān)鍵在于我們自己，自己做好了自己，肯定了自己，就無(wú)所謂刷存在的問(wèn)題了。一個(gè)人外在的形象是其內(nèi)在素質(zhì)的集中體現(xiàn)，內(nèi)在的素質(zhì)是外在形內(nèi)象的根本內(nèi)容，是外樹形像的必要前提。因此，樹立自己的形象，就必須提高綜合素質(zhì)。怎樣才能提容高綜合素質(zhì)，達(dá)到樹立良好形象和目標(biāo)