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毛囊炎原因：毛囊炎是由金葡萄球菌感染毛囊引起的炎癥，一般身體免疫力不好，不愛洗澡的人群容易感染，隨之引發(fā)慢性或急性的毛囊發(fā)炎，長(zhǎng)滿小紅點(diǎn)并有瘙癢感。

改善方法：1、毛囊炎的防治，主要是注意皮膚清潔，防止外傷。2、大腿毛囊炎多由褲子與腿部毛囊摩擦造成，不要穿太緊或太硬的褲子。3、飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復(fù)發(fā)作者平時(shí)應(yīng)少吃油膩之物，多食蔬菜水果，增加維生素。4、局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴(yán)重患者可口服藥物治療。

過敏反應(yīng)原因：外界輕微的變化都有可能導(dǎo)致皮膚過敏，過敏源包括：護(hù)膚品、毛屑、粉塵、化纖用品、花粉等。改善方法：1、盡快找出過敏源以免再次引發(fā)。2、注重營(yíng)養(yǎng)平衡，平時(shí)多吃一些魚類、豆制品以及新鮮的蔬菜和水果來提高自己的抵抗力。3、用手對(duì)皮膚做一些按摩加速血液的流通，如果想快速緩解也可以冰袋敷患處。4、避免精神緊張、焦慮、煩躁不安、過度疲勞、熬夜、不注意休息。

腿部濕疹原因：由于環(huán)境中氣溫高、濕度大，出汗過多，不易蒸發(fā)，汗液使表皮角質(zhì)層浸漬，致使汗腺導(dǎo)管口變窄或阻塞，引發(fā)濕疹。改善方法：1、不要用手撓，可以涂一些濕止癢膏涂或采取中藥治療。2、注意調(diào)整飲食，忌食辛辣刺激，避免進(jìn)食易致敏的物品，如酒類、海鮮貝類。3、冰敷可以緩解濕疹所引起的皮膚瘙癢紅腫，起到抗炎抗過敏的作用。4、皮膚炎患者可以溫水泡澡，但應(yīng)避免過熱或過冷的水。用溫水泡澡不等于熱敷，時(shí)間不能過長(zhǎng)。5、盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等。6、衣著應(yīng)較寬松、輕軟，避穿毛制品或尼龍織品。

病毒性皮膚病原因：病毒性皮膚病是由病毒感染所致，腿部由此長(zhǎng)出的小紅點(diǎn)在抓撓后會(huì)鼓包并變得堅(jiān)硬。改善方法：用達(dá)克寧進(jìn)行涂抹或者就診。

遺傳性油性皮膚原因：腿上皮脂腺分泌旺盛，油脂不能及時(shí)通過毛孔排出體外，致使腿部皮膚受刺激過敏長(zhǎng)出瘙癢的小紅疙瘩。改善方法：1、使用皮炎平等皮膚藥。2、補(bǔ)水保濕，收緊毛孔。3、注意不要熬夜、飲酒。