中文名稱:陽陵泉 定義:足少陽膽經(jīng)穴。在小腿外側(cè),當腓骨頭前下方凹陷處。足少陽膽經(jīng)的合穴,膽的下合穴,八會穴之筋會 在小腿外側(cè),當腓骨頭前下方凹陷處。 本穴取法,歷代文獻其說不一?!鹅`樞·本輸篇》:“伸而得之?!笔亲尰颊邔⑾轮熘保?/p>
陽陵泉是人身上重要的穴位之一,適當?shù)陌茨梢苑乐古c治療各種疾病,接下來就和小編一起來看看陽陵泉的位置在哪里以及它的作用有哪些。
方法
陽陵泉的位置在膝蓋斜下方,小腿外側(cè)之腓骨小頭稍前凹陷中。
1、陰陵泉穴位的位置 順著脛骨一直往上,捋到膝窩下卡住了、捋不動了,那個地方就是陰陵泉。 陰陵泉穴的位置是在脛骨內(nèi)側(cè)髁內(nèi)下的凹陷中,在脛骨內(nèi)側(cè)緣與腓腸肌之間,比目魚肌起點部上方,與陽陵泉相對,左右腿各有一個。 用手摸到小腿內(nèi)側(cè)凸起
按摩陽陵泉最大的作用是能夠?qū)χ委煱肷聿凰炱鸬叫Ч?/p>
上方,在小腿外側(cè),當用手摸膝蓋外下方時可摸到一個凸起的骨頭即腓骨小頭,在它的前下方就是陽陵泉
同時,按摩陽陵泉還對一些常見的疾病,如腳氣、脅肋痛、口苦、嘔吐、黃疸、小兒驚風、破傷風、腰痛、膝蓋疼痛、腳麻痹、消化不良、關(guān)節(jié)筋遲緩或痙攣腫痛、抽筋、麻痹、腰腿疲勞起到很好的治療效果。
1、功能作用:健脾益氣。治法:寒則補之灸之,熱則瀉針出氣或水針。配伍:配殷門、陽陵泉穴、委中穴、昆侖穴,有疏通經(jīng)絡,活血止痛的作用, 治坐骨神經(jīng)痛。配居髎、委中、懸鐘,有祛風除溫散寒的作用,主治風寒濕痹證。配風池穴、曲池穴,有祛
另外的對于胃潰瘍、坐骨神經(jīng)痛、膽囊炎、高血壓、遺尿這類疾病同樣有著不錯的治療效果。
陽陵泉,前人依其所在部位而命名(膽屬陽經(jīng),膝外側(cè)屬陽,腓骨小頭部似陵,陵前下方凹陷處經(jīng)氣象流水入合深似泉,故名“陽陵泉”)又名筋會、陽陵、陽之陵泉;是足少陽之脈所入為合的合上穴,為筋之會穴。 如果按摩的話,你可以試試,如果扎針的話
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陰陵泉+陽陵泉有什么作用
利膽祛濕,通經(jīng)活絡。治療腿部腫痛效果很好
針灸中 陽陵泉穴位該怎么確定呢 到底在骨的什么位置呢
髕骨下一寸,也就是你的大拇指,脛骨外一中指
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呵,說我應該不會特別清楚,博客空間有個會動的經(jīng)zd絡穴位圖,輸入名子就會自動顯示出穴位的位置,如果一定要做到像專版業(yè)人士點穴的感覺,那需要補習下中醫(yī)的骨度分寸法才能找準。如果是自己按摩或拔罐有圖例的位置應該足夠了。權(quán)
象內(nèi)關(guān)、外關(guān)和陽陵泉、陽陵泉相對穴位歸納表
內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)要穴,外關(guān)穴是三焦經(jīng)要穴,陽陵泉是膽經(jīng)要穴,內(nèi)關(guān)穴和外關(guān)穴相對,陰陵泉和陽陵泉相對,但名字相近但作用卻不同,可以網(wǎng)上查一查治療作用便知。!