枸杞有三大副作用您了解嗎

導(dǎo)讀枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。枸杞是對(duì)人體健康有著重要的意義，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物，可以對(duì)身體進(jìn)行保健，是人們所喜愛的果實(shí)。方法陰虛人群吃枸杞子容易上火。杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量，尤其是生吃時(shí)。吃完眼睛不適。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力...

枸杞子，為茄科植物枸杞的成熟果實(shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。枸杞是對(duì)人體健康有著重要的意義，是衛(wèi)生部批準(zhǔn)的藥食兩用食物，可以對(duì)身體進(jìn)行保健，是人們所喜愛的果實(shí)。

方法

陰虛人群吃枸杞子容易上火。杞雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。在夏季和陰虛體質(zhì)的人應(yīng)減少枸杞的用量，尤其是生吃時(shí)。

吃完眼睛不適。有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊等副作用，從健康飲食的角度考慮，這類人也不宜食用。

溫?zé)嵝Ч珡?qiáng)。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃?；加懈哐獕?、性情太過急躁的人，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。