第一步：將運動鞋的鞋帶整理平順，稍微松開一點，不要太緊。 第二步：左手無名指挑住右側(cè)鞋帶頂扣一端。 第三步：左手食指將鞋子左側(cè)的鞋帶穿入左側(cè)頂端扣子。 第四步：將兩邊頂端扣子都穿入鞋帶后拉出一定空隙。 第五步：將右側(cè)頂端的鞋帶頭穿

鞋帶的不同系發(fā)會對自己的鞋加分不少哦，那下面就為大家介紹一下球鞋鞋帶的潮流系法吧。

方法

圖中所示的鞋子都是屬于鞋舌緊貼著腳脖子的，你會發(fā)現(xiàn)越是往上就會越松，那這個就屬于非常日常的系鞋帶方式，看著比較隨意但是有規(guī)則。比較舒服些。

如果實戰(zhàn)其實最簡單就是系在外邊，完后不是蝴蝶結(jié)嗎？把鞋帶頭跟鞋帶環(huán)成的圈纏在一起，多纏幾圈。如果是走路的話，那直接系在里邊，保證不會松

圖中的系法是注意第一個孔是不穿過去的，然后這種就會比較危險，因為容易踩到鞋帶，而且鞋帶都是很松的狀態(tài)。

適合不同的腳型的綁鞋帶法： 1.高足弓：展開式綁鞋帶法消除了由穿過每個鞋帶孔而帶給鞋舌的壓力。 2.腳背疼痛：在綁鞋帶時，有些鞋帶孔就不用穿了，這樣可以舒緩鞋帶給你腳背的壓力。 3.腳跟滑動：把你腳跟固定在最舒適的位置，要使用正常交叉綁

這個是將鞋舌拉起，然后要讓它呈最大限度的放松狀態(tài)，接著就是找任意一個孔以由內(nèi)到外的順序垂下，這個比較明顯的也是很隨性，或者是有點邋遢的感覺，不過也是酷酷的。

室內(nèi)足球鞋鞋帶系法有兩種，分別是： 鎖定系法。踢過足球的運動員都知道，在踢的時候，鞋帶的綁口處最容易受到拉伸而出現(xiàn)張開，這個時候很容易因為鞋帶而絆到腳。而鎖定系統(tǒng)可以直接將鞋帶緊緊的鎖定起來，避免鞋帶張開而絆到腳。 由外向內(nèi)的系

下圖中的這是盡量讓所有的鞋帶都處于很放松的狀態(tài)，然后讓鞋帶在鞋子上都處于一種自然懶惰的狀態(tài)，就會有一種立體感很強(qiáng)的感覺。會給你增添幾分帥氣

籃球鞋系鞋帶的好穿些，不容易脫落?？焖傧敌瑤У姆椒ê芏?，可根據(jù)你的習(xí)慣，我就習(xí)慣一邊折成雙股，與另一邊交叉拉緊，再拿另一邊也折成雙股，與原先的折成雙股的拉緊即可。這樣的系法，打開時候很容易，是雙活口。

這種方法是在上面的那種系法下拓展的，由外到內(nèi)的穿過鞋帶，將鞋帶隱藏在鞋舌的后面，這樣的話它的效果是很干凈利落的，不會那么隨意。

●籃球鞋鞋帶綁法之繩梯系法1.將鞋帶頭由底部(灰色部分)最底端的兩個鞋孔自下而上平直穿出。2. 鞋帶的兩端對直向上穿入第二排的鞋孔。3. 在將鞋帶向上穿入下一排鞋孔前，將鞋帶交叉并從垂直方向的另一側(cè)鞋帶的下面穿入。4.在最頂部的鞋孔，兩個鞋

這種就完全是自由發(fā)揮了，用各種顏色的鞋帶混搭，不過顏色要是搭配得當(dāng)?shù)脑掃€是很不錯的。如圖

鞋帶系松系緊都行，如果你腳背比較高就把魔術(shù)貼貼送點，如果嫌鞋大就把魔術(shù)貼貼緊點

擴(kuò)展閱讀，以下內(nèi)容您可能還感興趣。

籃球鞋鞋帶一般有哪些系法，不容易脫的（不要提供穿鞋帶的方法）？

如果實戰(zhàn)其實最簡單就是系在外邊，完后不是蝴蝶結(jié)嗎？把鞋帶頭跟鞋帶環(huán)成的圈纏在一起，多纏幾圈。如果是走路的話，那直接系在里邊，保證不會松

耐 克 籃 球 鞋 的 鞋 帶 怎 么 系 ？

適合不同copy的腳型的綁鞋帶法：

1.高足弓：展開式綁鞋帶法消除了由穿過每個鞋帶孔而帶給鞋舌的壓力。

2.腳背疼痛：在綁鞋帶時，有些鞋帶孔就不用穿了，這樣可以舒緩鞋帶給你腳背的壓力。

3.腳跟滑動：把你腳跟固定在最舒適的位置，要使用正常交叉綁鞋帶法，把鞋帶穿過靠近腳踝的兩個鞋帶孔，然后打結(jié)，這樣可以容易把你腳跟安全固定在鞋子后踝處。

4.腳趾問題：將一端的鞋帶斜穿過至末端人鞋帶孔來提升趾部空間，這樣可以最大程度解放腳趾，解決錘狀趾、雞眼、灰指甲、淤血等問題

5.前掌寬后跟窄：綁兩副鞋帶來使鞋面貼合雙腳zd的長度。第一副鞋帶綁到中間位置的鞋帶孔，第二副鞋帶綁到底部位置的鞋帶孔。

詹姆斯13代球鞋鞋帶的正確系法！能配圖最好，謝謝！

很平常一樣系

室內(nèi)足球鞋鞋帶系法

　　室內(nèi)足球鞋鞋帶系法有兩種，分別是：知

鎖定系法。踢過足球的運動員都知道，在踢的時候，鞋帶的綁口處最容易受到拉伸而出現(xiàn)張開，這個時候很容易因為鞋帶而絆到腳。而鎖定系統(tǒng)可道以直接將鞋帶緊緊的鎖定起來，避免鞋帶張開而絆到腳。

由外向內(nèi)的系法。由外向內(nèi)的足球鞋鞋版帶系法就是指將一根長長的鞋帶從里面向外面穿，然后就將穿在外面的鞋帶再從外面向里面穿，這樣交叉足球鞋鞋帶系權(quán)法可以防止鞋帶的松懈，避免因為踢鞋的過程中而導(dǎo)致鞋帶松開，從而影響腳部的運動。

足球鞋，鞋帶的真確系法?。ㄔ敿?xì)）

兩根鞋帶交叉從鞋下繞過，在像平時系鞋帶那樣系上就可以了