健康
健康
準備待產(chǎn)包
早一點把待產(chǎn)包準備好，這樣無論什么時候?qū)殞氁獊砹耍伎梢粤⒖塘嗥鸢メt(yī)院。包包里面一般有以下東西證件：病歷卡、身份證、保健健康檔案、生育服務證、結(jié)婚證、戶口本住院押金：現(xiàn)金8000元(這個可以事先問醫(yī)院押金的金額)待產(chǎn)時候的營養(yǎng)補充：巧克力、水、飲料、點心●產(chǎn)婦用衛(wèi)生用品、洗漱用品、出院用衣服、內(nèi)衣、吸奶器。●嬰兒用奶瓶兩個、奶粉、硬盒抽取式濕紙巾、抽取式衛(wèi)生紙、紙尿褲、小衣服、小毛巾、大浴巾。
了解臨產(chǎn)征兆
預產(chǎn)期雖然早就銘記在心，可是并非所有的孩子都能按時報到。準媽媽有必要了解一些臨產(chǎn)征兆，免得到時候手忙腳亂。一般說，即將分娩時子宮會以固定的時間周期收縮。收縮時腹部變硬，停止收縮時子宮放松，腹部轉(zhuǎn)軟。
辨別真假分娩
有的準媽媽會時而出現(xiàn)分娩的假象，或子宮無規(guī)律的收縮，無意間上演了一場狼來了的故事。為了避免到時候虛驚一場，要事前懂得辨別真假分娩的大致差別。
掌握分娩過程
生孩子究竟是怎么回事?要經(jīng)歷一個怎樣的過程?臨近分娩，準媽媽對此既期待又擔憂。分娩通常分為三個連續(xù)的過程，還是先讓我們來大致上做一下了解吧。第一產(chǎn)程：從有規(guī)律的子宮收縮起，至宮頸口完全擴張達10cm，能使胎頭娩出為至。這一過程對于初產(chǎn)婦來說需要424小時。第二產(chǎn)程：從宮頸口完全擴張到胎兒娩出為至。初產(chǎn)婦需半個小時到兩個小時的時間。第三產(chǎn)程：從胎兒娩出后到胎盤娩出為止。初產(chǎn)婦需10分鐘到一個半小時。
