提高懷孕率的方法

導讀這里所說的方法的前提是指男女雙方的身體都處于正常良好的狀態(tài)。滿足這個要求，用計算排卵期來提高懷孕率。排卵期是指女性排卵的時間，在排卵期行房事（不做保護措施）在很大程度上幫助女性懷孕，因此找準自己的排卵期很重要。步驟/方法：生理周期計算法：如果你的生理周期一直比較準確，一直是28天或者是30天，這樣找排卵期是很好找的，一般在下次來月經(jīng)的第14天左右為排卵期。舉例子來說，一個人的月經(jīng)周期是28天，1月1號為月經(jīng)第一天，那么下次來月經(jīng)的時間應該為1月29日，從1月29日往前數(shù)14天，也就是1月15日應...

這里所說的方法的前提是指男女雙方的身體都處于正常良好的狀態(tài)。滿足這個要求，用計算排卵期來提高懷孕率。排卵期是指女性排卵的時間，在排卵期事（不做保護措施）在很大程度上幫助女性懷孕，因此找準自己的排卵期很重要。

步驟/方法：

生理周期計算法：如果你的生理周期一直比較準確，一直是28天或者是30天，這樣找排卵期是很好找的，一般在下次來月經(jīng)的第14天左右為排卵期。舉例子來說，一個人的月經(jīng)周期是28天，1月1號為月經(jīng)第一天，那么下次來月經(jīng)的時間應該為1月29日，從1月29日往前數(shù)14天，也就是1月15日應該是排卵期，選擇這一天受孕的機會會比較大。

基礎體溫曲線法：在每天早上醒來時不要做翻身或伸懶腰等動作，將電子體溫計放進舌下測量體溫，記錄每天測量的體溫，制圖表（看圖）。曲線中間體溫最低的那天就是排卵日，因為排卵之后體溫會上升。這適用于生理周期不太準確的朋友，比如月經(jīng)期會提前或推遲的情況。

白帶拉絲判斷法：女性在排卵期的時候分泌物會發(fā)生變化，白帶變的透明，稀薄，呈鼻涕狀。而且會有明顯的白帶拉絲。此方法較簡單，只要注意觀察，便可以很好的找到自己的最佳受孕日。

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