健康
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步驟/方法：
在日常生活中如非必要，不要去花鳥(niǎo)園、養(yǎng)雞場(chǎng)等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠(yuǎn)離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥(niǎo)類等。
日常生活中如非必要，不要去人員密集的密閉場(chǎng)所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集，空氣流通差的地方。在公共場(chǎng)合戴口罩，預(yù)防感染。
日常生活中對(duì)于要選購(gòu)肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購(gòu)買有食品檢驗(yàn)檢疫機(jī)構(gòu)檢驗(yàn)合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。 不買沒(méi)有檢驗(yàn)合格的禽類產(chǎn)品。
日常生活中要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動(dòng)。通過(guò)鍛煉來(lái)提高自身抵抗力。
平時(shí)多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過(guò)攝取足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提高自身免疫力。
