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怎么發(fā)泄情緒預(yù)防抑郁癥

導(dǎo)讀都市男女每天穿梭在高樓大廈里,在車水馬龍的城市里,生活和工作情感等壓力總是讓人喘不上氣來(lái),而且找不到發(fā)泄的途徑,所以現(xiàn)在上班族抑郁癥高發(fā),有壓力就一定要發(fā)泄出來(lái),關(guān)鍵是找到自己喜歡并適合自己的方法,下面就分享一下都市男女超愛(ài)的時(shí)尚發(fā)泄法。泡吧現(xiàn)代男女的時(shí)尚之一是泡吧,而那些既新奇有趣,又可讓人親自動(dòng)手的特色吧就讓人特別心動(dòng)。剛開(kāi)始有陶吧、布吧,現(xiàn)在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧把整個(gè)小型啤酒廠搬進(jìn)酒吧,讓顧客親自參與并享受每一杯鮮釀啤酒的制造過(guò)程的啤酒吧把每一個(gè)走入這里的客人帶進(jìn)了一個(gè)新奇的世界。...
都市男女每天穿梭在高樓大廈里,在車水馬龍的城市里,生活和工作情感等壓力總是讓人喘不上氣來(lái),而且找不到發(fā)泄的途徑,所以現(xiàn)在上班族抑郁癥高發(fā),有壓力就一定要發(fā)泄出來(lái),關(guān)鍵是找到自己喜歡并適合自己的方法,下面就分享一下都市男女超愛(ài)的時(shí)尚發(fā)泄法。

泡吧

現(xiàn)代男女的時(shí)尚之一是泡吧,而那些既新奇有趣,又可讓人親自動(dòng)手的特色吧就讓人特別心動(dòng)。剛開(kāi)始有陶吧、布吧,現(xiàn)在又有印染吧、親自一吹的玻璃吧把整個(gè)小型啤酒廠搬進(jìn)酒吧,讓顧客親自參與并享受每一杯鮮釀啤酒的制造過(guò)程的啤酒吧把每一個(gè)走入這里的客人帶進(jìn)了一個(gè)新奇的世界。

擊劍拳擊

好斗,仿佛是男人的本性流露:好斗,仿佛是女人的野性體現(xiàn)。既想威風(fēng)一下,又不能逾越社會(huì)秩序,剛剛落戶都市中的擊劍吧和拳擊館真是給都市野蠻男女們提供了一個(gè)施展拳腳的大好空間。通過(guò)訓(xùn)練,擁有像動(dòng)作明星那樣的體魄和身手,圓大家一個(gè)兒時(shí)的夢(mèng)想,又可以像勇士一樣盡情發(fā)泄自己的不滿,也許這就是拳擊館和擊劍吧吸引好斗男女的地方。

卡通、玩具

時(shí)尚評(píng)論家說(shuō)一個(gè)人最可愛(ài)的地方就是他的童心,因此現(xiàn)在的時(shí)尚之一就是扮年輕??纯ㄍㄆ⒐渫婢唣^也都成為時(shí)尚。在北京、上海還出現(xiàn)了既出售又可現(xiàn)場(chǎng)一試各類玩具的玩具館,許多人在這里動(dòng)手又動(dòng)腦,愉快地消磨時(shí)光。

賽車

喜愛(ài)車和喜愛(ài)賽車的絕大多數(shù)都是男人,不信就去看看車展里的男、女比例(當(dāng)然美女模特除外);當(dāng)然,也有一些勇敢的時(shí)尚女郎對(duì)賽車有著濃厚的興趣,于是他們總是不顧一切地加速飛奔。賽車俱樂(lè)部能令愛(ài)車一族感到開(kāi)車真實(shí)的刺激,隨時(shí)向速度和極限挑戰(zhàn),同時(shí)又有一種安全的保障,享受21世紀(jì)的各種時(shí)尚。

網(wǎng)

許多都市男女迷上了網(wǎng),足不出戶也可以一覽天下事。盡管網(wǎng)上的病毒多得讓人擔(dān)心,網(wǎng)上購(gòu)物不敢過(guò)分盼望,但網(wǎng)上聊天卻總讓人覺(jué)得網(wǎng)上世界很精彩,一來(lái)二去就可以結(jié)識(shí)不少網(wǎng)友,還可以來(lái)一段令人癡迷的網(wǎng)戀。當(dāng)然,無(wú)數(shù)的前車之鑒證明最好別與網(wǎng)上的她/他見(jiàn)面,說(shuō)不定,她/他就是一個(gè)男人/女人。

咖啡館、茶樓

時(shí)尚男女從不會(huì)放棄對(duì)高品位的追求,即使不懂,也要用旁人營(yíng)造的品位來(lái)抬高自己的身價(jià)。如雨后春筍般在大街小巷遍布的咖啡館和茶樓正好滿足了這種人的虛榮?;蛉搴糜?、或一人獨(dú)飲,悠閑地談天說(shuō)地,分外舒適??Х瑞^和茶樓或高檔或獨(dú)特的裝修,既讓人品嘗到高品質(zhì)的咖啡與茶的文化,又滿足了人的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué),讓人在現(xiàn)代而又有些古典的浪漫氣息中度過(guò)悠長(zhǎng)的時(shí)光。

極限運(yùn)動(dòng)

對(duì)于喜愛(ài)冒險(xiǎn)的GGMM來(lái)說(shuō),征服恐懼是一種最大的收獲。攀巖、蹦極、登山探險(xiǎn)一個(gè)又一個(gè)極限運(yùn)動(dòng)就是他們表現(xiàn)自我、盡情地展示自己的另一個(gè)舞臺(tái)。每當(dāng)?shù)竭_(dá)頂點(diǎn),那種超越自我的快感是一種難以忘懷的樂(lè)趣,游戲后獲得的那本勇敢者的證明書(shū)也是對(duì)自己的一種證明。極限運(yùn)動(dòng)就像王朔的小說(shuō)《玩的就是心跳》一樣在時(shí)尚消遣中占據(jù)廣大的市常

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