步驟/方法:
葷素搭配,粗糧細(xì)糧搭配,兒童一定要糾正不良飲食習(xí)慣,多吃新鮮蔬菜水果,比如胡蘿卜、蘋果這些含有維生素A的食物,對(duì)眼睛好;
不要熬夜,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣;
可以吃一些枸杞、決明子、菊花,用這些來泡茶,可以起到明目的作用。
中國(guó)掃黃打非網(wǎng)
Copyright ? 2019-2024 喳財(cái)網(wǎng) 版權(quán)所有
贛ICP備2023002352號(hào)-9
違法及侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系:TEL:15388973111 E-MAIL:how15388973111@126.com 本站由北京市萬商天勤律師事務(wù)所王興未律師提供法律服務(wù)