健康
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步驟/方法：
在剛剛開始的時候孩子沒什么食欲啊，所以我去水果攤兒買香蕉250克，楊梅100克，將香蕉去皮，切成小丁，把鍋洗干凈，放火上，加清水，下白糖，糖全部融了就去掉上面的浮沫，然后加上楊梅，放入香蕉丁，待丁漂起，起鍋盛入湯碗就可以吃了。聽說楊梅和香蕉都很是益氣補血的東西，孩子吃了也開胃了。
那段時間孩子老是不吃東西，說不好吃，我就給他做了紅豆薏米粥。主要是薏米100克、棗（干）25克、赤小豆50克、仙鶴草10克。將薏米、紅豆以溫水浸泡半日；用紗布將仙鶴草包好；大棗去核浸泡；將薏米、紅豆、仙鶴草、大棗一同放入鍋中；加水煮成稀粥，最后撒上糖調味就好了?；钛寡烙俜e，因為是粥，也很容易消化，孩子也很喜歡這么多豆豆的粥。
不吃菜還是不行的，馬齒莧是很好的止血食物，所以我去買了馬齒莧500克、色拉油30克、姜5克、大蒜（白皮）10克、香油5克。將馬齒莧洗凈，切成段，入沸水鍋焯水后撈出，瀝干水分；蒜子、姜切末。鍋置旺火上，放入色拉油，燒至六成熱，下姜、蒜末煸香，再放入馬齒莧，加精鹽、味精翻炒均勻，淋香油，出鍋裝盤即可。咸咸的味道孩子很喜歡，菜味也很濃，我自己也吃了一點。
