健康
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步驟/方法：
由于我個人比較喜歡喝茶，所以，在朋友介紹的那些方法里，我喝得比較多的就是銀花菊花茶了，這種茶茶香清爽，入口清涼，口感好，效果也可以。
首先，要準備銀花50克，菊花50克，綠茶20克。然后把三種茶在一起，用紗布分裝成一小袋一小袋的，每袋大概就裝15克。每次要喝的時候就拿一包出來泡。喝過后，眼睛不會那么紅腫，感覺挺清涼的。
另外，綠豆藕羹也餓不錯的哦。只需要一節(jié)蓮藕，30克的綠豆。將蓮藕洗干凈切成小塊，和綠豆一起煮到爛就行了。每天吃一次，眼睛就沒那么痛了。
