方法

當(dāng)一對(duì)戀人互相凝視時(shí)，他們的心率會(huì)同步。美國(guó)哈佛大學(xué)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，正處于熱戀中的情侶，在彼此凝視3分鐘后，他們的心率將同步。這就是我們常說的“心跳的感覺”。

一夫一妻制在自然界普遍存在。忠實(shí)不只是人類想追求的目標(biāo)，在動(dòng)物王國(guó)，很多物種都愿意找個(gè)終身伴侶，狼、天鵝、黑禿鷹、信天翁，甚至白蟻，都熱衷于一夫一妻。最快4分鐘，就可以決定是否喜歡某人。如果你想讓一名異性對(duì)你一見鐘情，那你要把握最初的4分鐘。起決定作用的，主要是你的肢體語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，而不是你到底說了什么。

只是看看愛人照片，也能解除痛苦。很早以前我們就知道，在人生病或者痛苦時(shí)，重要的人在場(chǎng)對(duì)恢復(fù)很有益處。新的研究發(fā)現(xiàn)，愛人的照片也能起到相同的效果。

墜入愛河的感覺就像服用了可卡因。戀愛中的男女，大腦的興奮程度和服用可卡因后十分相似。因?yàn)閻矍闀?huì)產(chǎn)生幾種導(dǎo)致興奮的化學(xué)物質(zhì)，可以同時(shí)刺激大腦的12個(gè)部分。擁抱時(shí)可釋放自然止痛藥。與愛人擁抱時(shí)，體內(nèi)會(huì)釋放催產(chǎn)素，這種物質(zhì)能出現(xiàn)在大腦、卵巢和中，能夠起到止痛和減壓的作用，在感情交流中發(fā)揮作用。在頭疼時(shí)，愛人的擁抱能抵上一片止痛藥。太相似的情侶不會(huì)長(zhǎng)久。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，差異太大或太小的情侶往往不能長(zhǎng)久。一般而言，兩人要有相似的基礎(chǔ)背景，但也必須要有可以互相學(xué)習(xí)的方面。人真的會(huì)心碎。心臟學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，分手、離婚、愛人背叛等激烈的精神創(chuàng)傷事件，真的會(huì)導(dǎo)致心臟區(qū)域的疼痛。這種情況被稱為“心碎綜合征”，該癥狀常被誤診為心臟病發(fā)作，對(duì)女性影響更大。

浪漫的愛情最終都會(huì)結(jié)束。愛情中的那種浪漫感覺，例如幸福感、依賴感、手心冒汗等，往往會(huì)在一年后結(jié)束。情侶隨后會(huì)進(jìn)入履行“承諾”的階段。沉浸在愛河中的人分泌化學(xué)物質(zhì)的情況與強(qiáng)迫癥患者相似。研究表明，戀愛初期的人血清素水平較低，而皮質(zhì)醇水平較高，這與強(qiáng)迫癥患者驚人地相似，這也解釋了為什么我們?cè)趷凵弦粋€(gè)人時(shí)，會(huì)做出與性格相差很大的事情。對(duì)于長(zhǎng)期關(guān)系而言，有吸引力的臉龐勝過身體。最新研究表明，尋找短期關(guān)系時(shí)，身體比臉更具吸引力。但對(duì)于要尋求長(zhǎng)期關(guān)系的人而言，情況正好相反。+承諾+親密=完美愛情?！皭矍榈娜抢碚摗闭J(rèn)為，愛情有三種，由不同的部分夠成。浪漫的愛情=+親密，伙伴式的愛情=親密+承諾，傻傻的愛情=+承諾。當(dāng)然，最完美的愛情，由這三個(gè)部分共同構(gòu)成。