方法

在日常生活中尋找可贊賞的事情。 在全家一起吃飯時，每個人都分享其他家庭成員的成功和快樂，使這一時刻成為愉快的聚會而不是約束；孩子遇到困難時給予幫助；每個人都是家人注意的對象，受到別人的關(guān)懷和愛；可以經(jīng)常將卡片或畫片貼到門上或放在桌子上，以表示相互的愛；可以在孩子的床頭上掛上兩張照片，一張是他正在做父母贊賞的某件事，另一張是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可愛和能力。

抽時間單獨和孩子在一起。 有些父母工作忙，時間十分寶貴，但再忙也要抽出一定的時間與孩子單獨在一起，這非常重要。要做到這一點的最好辦法，是把與孩子在一起的安排列入計劃，小到一起散步，大到外出郊游，這對父母與孩子之間的感情聯(lián)絡(luò)是十分重要的。與孩子一起玩耍時，要遵守他的規(guī)則，不要超出他的水平。對于重組家庭，父母應(yīng)該考慮孩子的特殊情感需求，對于感到孤獨的繼子女，家長應(yīng)抽出專門時間和他在一起。

允許孩子做自己的事情。 許多父母認為，替孩子做他感到困難的事是幫助孩子。事實上，這等于告訴孩子他不行，不利于培養(yǎng)孩子的自尊。孩子需要鼓勵和挑戰(zhàn)，要給他解決問題和發(fā)現(xiàn)自己能力的機會。當他需要幫助時，指導(dǎo)并協(xié)助他去想辦法，尋求答案，而不是代替他做。

珍視孩子的物品。 不少父母經(jīng)常控制送給孩子的玩具和書，有時認為某件物品不適合孩子了，但事實上他可能仍然需要它，甚至這種喜歡會持續(xù)幾年。因此，在處理某件孩子的物品時，父母不要擅自作主，要由孩子自己決定何時放棄某件物品。

幫助孩子正確處理身體方面的問題。 孩子在成長過程中，出現(xiàn)粉刺、肥胖和雀斑時，父母要幫助他解決精神上的負擔，并讓他不要太在意自己的外表，意識到這些問題可能是暫時的，也是可以解決的。

孩子貶低自己時父母要干預(yù)。 孩子貶低自己是在傳達一種有礙自尊的信息。這時父母應(yīng)表現(xiàn)出實事求是的態(tài)度和對他的愛，認真地傾聽，然后再告訴他應(yīng)有的態(tài)度。