白癜風(fēng)治療后如何在冬天防復(fù)發(fā)

導(dǎo)讀有一次聚會(huì)，身邊一個(gè)患有白癜風(fēng)的朋友告訴我，她現(xiàn)在最喜歡的季節(jié)就是冬季了。我很好奇，問她為什么，她笑著說，冬天冷，穿的衣服多，把自己包的再嚴(yán)實(shí)別人也不會(huì)說什么，那些白色的東西別人就看不到了。我說女人就是愛美啊。她說其實(shí)最重要的是冬季的紫外線比較弱，對(duì)患者比較有好處。接著還跟我介紹了一些有關(guān)冬季如何防止白癜風(fēng)在冬季復(fù)發(fā)的知識(shí)，讓我獲益良多?，F(xiàn)在就跟大家分享一下，希望對(duì)有相同情況的人有所幫助。步驟/方法：飲食方面。在冬季可多喝一些粥，以養(yǎng)胃氣，比如說糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥、八寶粥、等都都是較...

有一次聚會(huì)，身邊一個(gè)患有白癜風(fēng)的朋友告訴我，她現(xiàn)在最喜歡的季節(jié)就是冬季了。我很好奇，問她為什么，她笑著說，冬天冷，穿的衣服多，把自己包的再嚴(yán)實(shí)別人也不會(huì)說什么，那些白色的東西別人就看不到了。我說女人就是愛美啊。她說其實(shí)最重要的是冬季的紫外線比較弱，對(duì)患者比較有好處。接著還跟我介紹了一些有關(guān)冬季如何防止白癜風(fēng)在冬季復(fù)發(fā)的知識(shí)，讓我獲益良多?，F(xiàn)在就跟大家分享一下，希望對(duì)有相同情況的人有所幫助。

步驟/方法：

飲食方面。在冬季可多喝一些粥，以養(yǎng)胃氣，比如說糯米紅棗百合粥、小米牛奶冰糖粥、八寶粥、等都都是較好的冬季飲食。

養(yǎng)成早睡的習(xí)慣。冬季晝短夜長，而且早晨寒冷，容易賴床，但是白癜風(fēng)患者要克服自身的懶惰，早睡早起，良好的生活作息對(duì)治療和預(yù)防復(fù)發(fā)很有好處。

注意開窗通風(fēng)。冬季天氣寒冷，我們?cè)谑覂?nèi)一般都不會(huì)開門窗，因此會(huì)導(dǎo)致室內(nèi)空氣長期的不流通，病毒細(xì)菌容易滋生，對(duì)人體的傷害很大。所以白癜風(fēng)患者在冬季尤其要注意室內(nèi)的通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的清新。

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