美容
美容
材料/工具
發(fā)型等
方法
怎么減肥，無非就是兩條，管住嘴，邁開腿。要想達到減肥不反彈的效果，就是要從你現(xiàn)在的飲食和消耗平衡到另一個平衡。就要求少吃，一直少吃，直到養(yǎng)成習(xí)慣，多運動，直到養(yǎng)成習(xí)慣。
一個好的發(fā)型可以掩蓋臉型的不足。在發(fā)廊多和師傅溝通溝通，選擇一款適合自己的發(fā)型。
眉毛是很容易被忽視的一個地方，眉毛對顏值起的作用是很大的。
化妝的時候可以刷睫毛液或者裝假睫毛。在平時可以用蓖麻油或橄欖油涂在睫毛根部。每天涂兩次，能有效促進睫毛生長。
平時的刷牙一定要刷夠三分鐘，但是單純刷牙是不夠的，還要學(xué)會用牙線清理牙齒，每天一次。每半年定時去洗一次牙。
美白一定要防曬，出門不要怕麻煩，涂防曬霜，拿上遮陽傘。定期去角質(zhì)也可以美白皮膚。
