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瘦手指的最快方法

導(dǎo)讀很多小仙女都擁有一雙小肉手,那么如何來瘦手指,讓手指變得又細(xì)又長(zhǎng)呢?方法雙手用力握緊拳頭,再用力伸出,此動(dòng)作反復(fù)做30次;雙手向頭部舉起,再慢慢放下來,此動(dòng)作也是反復(fù)做30次;把雙手放在肘彎平的高度,讓手慢慢地垂下來,反復(fù)進(jìn)行這種放松手部的動(dòng)作30次;用拇指與食指單側(cè)拉引每根指尖,按摩2秒,記住每根手指6次反復(fù)進(jìn)行30次;把雙手平放在臺(tái)面上,柔和地向下壓,再舉起一個(gè)手指,盡量舉高,此動(dòng)作也是反復(fù)做30次;手背對(duì)手背開始磨擦按摩,從手腕至指尖20次;...
很多小仙女都擁有一雙小肉手,那么如何來瘦手指,讓手指變得又細(xì)又長(zhǎng)呢?

方法

雙手用力握緊拳頭,再用力伸出,此動(dòng)作反復(fù)做30次;

雙手向頭部舉起,再慢慢放下來,此動(dòng)作也是反復(fù)做30次;

把雙手放在肘彎平的高度,讓手慢慢地垂下來,反復(fù)進(jìn)行這種放松手部的動(dòng)作30次;

用拇指與食指單側(cè)拉引每根指尖,按摩2秒,記住每根手指6次反復(fù)進(jìn)行30次;

把雙手平放在臺(tái)面上,柔和地向下壓,再舉起一個(gè)手指,盡量舉高,此動(dòng)作也是反復(fù)做30次;

手背對(duì)手背開始磨擦按摩,從手腕至指尖20次;

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