美容
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方法
第一，溫水洗臉。皮膚是很好的屏障，所以需要好好保護(hù)，太燙太涼的水都會(huì)刺激毛孔，久而久之毛孔形成不可逆的粗大。皮膚也會(huì)不再緊致。所以切記要溫水洗臉。
第二，多吃蔬菜水果，特別是維生素纖維等含量豐富的。比如番茄，其抗衰老和美白效果明顯。能有效緊致肌膚，防止皺紋。
第三，臉部按摩。順著肌膚紋理輕輕按摩，能保持肌膚的活力與光滑程度，但是一定要保證在清潔臉部之后，不然臟東西會(huì)被按摩而吸收進(jìn)皮膚深層。
第四，使用精華按摩。比如眼部周圍的皺紋，需要配合效果較好的眼霜，用指腹輕抹拍打，幫助精華的吸收，能更有效地起到提拉緊致的作用。
第五，敷面膜?？梢再I去皺的面膜，也可以在家自制面膜比如說(shuō)：蜂蜜雞蛋，珍珠粉等。都是去皺的很有效的東西。
第六，保持充足規(guī)律的睡眠。睡眠好了，皮膚才會(huì)好。因?yàn)槠つw也是需要休息的。休息好了，才會(huì)有活力，皮膚才不會(huì)加速衰老。
第七，保持愉悅的心情。雖然現(xiàn)在也有笑紋的說(shuō)法，但心情愉悅不一定就要哈哈大笑，這是一種狀態(tài)。如果一直愁眉苦臉，那么嘴角和眉眼之間的皺紋會(huì)瘋狂的生長(zhǎng)。
