健康
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步驟/方法：
薏米赤豆湯。將30克薏米和30克赤豆洗干凈后煮爛加糖，每日喝2次，連續(xù)喝了一個(gè)月后，緩解了我手上的濕疹和紅斑。
馬齒莧拌香干。將250克馬齒覓洗干凈后用開(kāi)水泡5分鐘，切成碎末，豆腐干切成小碎塊和馬齒覓攪拌加麻油就可以吃了。這款食品可以清熱解毒，對(duì)我這種褶爛患者有很好的效果。
綠豆海帶湯。將30克綠豆和100克糯米一起煮成粥，加海帶再煮3分鐘就可以喝了。這幾款食品緩解了我的褶爛病情，效果非常好，值得推薦！
