步驟/方法:
大皰性類(lèi)天皰瘡患者要吃“三高一低”:“三高”是指高蛋白(燕麥、豬心)、高熱量(蜂蜜、動(dòng)植物油)、高維生素(新鮮蔬菜),“一低”是指低鹽食物。
不能吃的同樣有“三發(fā)”:發(fā)熱(姜、花椒、胡椒、羊肉、狗肉等)、發(fā)風(fēng) (蝦、蟹、鵝、雞蛋等)、發(fā)動(dòng)血(海椒、胡椒等)
總而言之,就是要吃清淡但是高營(yíng)養(yǎng)的食物,例如清蒸魚(yú)就是很不錯(cuò)的選擇,特別適合晚餐吃。當(dāng)然,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。