健康
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步驟/方法：
我爸爸腎結(jié)石做了手術(shù)后，我就問醫(yī)生，該怎么預(yù)防它會再次患這種病。所謂“病從口入",要注意飲食。甜菜、咖啡、可樂、堅果、、花生、、菠菜、草莓、茶這些都要少吃。實在要吃的話，一定要少量。
就我們生活中的這些食物甜菜、咖啡、可樂、堅果、、花生、、菠菜、草莓、茶等等含有比較多的叫做草酸的東西，易和鈣結(jié)合形成“石頭”。
還有就是要適當(dāng)?shù)某匀?，不要只吃肉不吃菜，因為肉類含有很多的動物蛋白，會比較容易產(chǎn)生尿酸和鈣。生成一種叫做尿酸鈣的“石頭”。
少攝入維生素C。雖然一說到維生素c，大家都會覺得我們不是經(jīng)常說要多補(bǔ)充嘛？沒錯，但是過多了就容易產(chǎn)生腎結(jié)石的，特別對比較容易患腎結(jié)石的人來說。
