健康
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哪些人容易出現(xiàn)中暑呢？
長期在太陽下面工作、運(yùn)動(dòng)的人，工作條件比較差，很潮濕、不通風(fēng)的情況下面工作的人，更加容易中暑。
出現(xiàn)大汗、口渴、乏力、頭暈、胸悶或者是惡心、嘔吐、血壓開始下降等癥狀，就需要警惕，現(xiàn)在是出現(xiàn)了中暑的癥狀。
如果出現(xiàn)了中暑的癥狀，建議迅速轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息或靜臥。一定不能繼續(xù)呆在高溫環(huán)境下面等待救援，并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。
用毛巾講冰塊包住，放到患者的頭部以利于降溫。也可以在額頭抹清涼油、風(fēng)油精、藿香正氣水等中藥。
等癥狀有所緩解，注意補(bǔ)充水份，建議可以多喝湯、飲茶。綠豆酸梅湯、山楂湯、金銀花湯等，都是平日里常見的消暑湯。多和青春，青菜里面的水份也不容小覷。
