健康
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步驟/方法：
醫(yī)生說一般牙齦出血的原因很多，牙齦炎、牙齦瘤等。另一方面貧血、白血病血友病等。醫(yī)生這樣說，說的我好害怕，經過檢查我這個情況還沒有那么嚴重，只是輕度的牙齦炎。
于是醫(yī)生用1%過氧化氫、幫我徹底清除口腔的菌斑、這些菌斑和牙石就是導致刺激牙齦的因素，所以現(xiàn)在清理干凈了，配合一些消炎的藥物，甲硝唑之類的，效果有很明顯的改善。
醫(yī)生提醒我日常的一些口腔的保健也是非常重要的，建議我使用軟毛牙刷刷牙，早晚清潔，多吃生蔬菜、經常使用漱口水、可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼，相當于在給牙齒補鈣，讓牙齒更堅固。
