健康
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步驟/方法：
歸芪蒸雞：用 當(dāng)歸黃芪母雞1只,蒸熟后分次喝汁吃肉，當(dāng)然也可以燉湯喝，只是蒸的汁雖少但卻濃，藥效更好。
人參粥：參末加冰糖適量加米煮粥。這個是可以經(jīng)常吃的，爺爺那時是早晚吃，如果不想總吃人參粥的話也可以煮換著喝黃芪粥，做法一樣，就是黃芪加紅糖而非冰糖，這兩個做的時候米最好是用大粒的珍珠米。
參棗米飯：人參大棗切碎與米加白糖共蒸，和蒸正常的米飯一樣，米最好是用長粒香米，蒸出來的飯香，病人更有食欲。
紫皮大蒜加珍珠米共煮粥食用或是喝蘆筍香菇湯。這個是針對那時爺爺出現(xiàn)毒瘀現(xiàn)象的飲食，是一個老中醫(yī)的建議。
