健康
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瘦腿茶
就不一樣的，選擇健康保健的中草藥為原料，自己動手沖泡瘦腿茶，簡單好喝又能美體，并且還會發(fā)現(xiàn)皮膚慢慢跟著變好了。
最有效瘦腿茶集錦喝出修長
桔棗茶(利氣化痰、消油脂)材料：金銀花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少許做法：將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁。再加水煮一次，再濾汁，置于火上加熱，燒至微微沸騰后放涼，加入少許蜂蜜。雙花飲(清熱解暑、消食降脂)材料：新鮮桔皮1片、紅棗5顆、紅茶包一個做法：紅棗切開，與桔皮共用開水沖泡飲用。
風(fēng)靡港臺藝人圈的最in瘦腿茶方
成分：檸檬草+馬鞭草+迷迭香+薄荷片將適量花草茶放入杯中，沖入沸水后靜置3-5分鐘后飲用，加入蜂蜜調(diào)味也可。反復(fù)沖泡直到味道變淡為止。放入藥罐煮開后飲用，味道更濃，效果更好。適用人群：下半身脂肪堆積過多，想專門針對臀腿進行塑身的。久坐的上班族人群和中年發(fā)胖人士。中藥瘦腿茶消水腫消滅蘿卜腿soeasy很多女生的雙腿都不是很漂亮，原因是有一雙蘿卜腿。想要消滅蘿卜腿其實很簡單，只要用中藥自制中藥瘦腿茶就可以了。蘿卜腿幾乎都是水腫造成的，運用有助于消水腫的中藥幫助消除腿部水腫，蘿卜腿還不自動跟你saybyebye嗎?
氣虛水腫型
久坐白領(lǐng)就屬于氣虛水腫型，她們平常嚴(yán)重缺少運動，肌肉顯得比較松軟，容易造成虛胖型的下半身水腫。建議選用健脾補氣，利水消腫的中藥、食材，比如茯苓、白術(shù)、蒼術(shù)、黃芪、紅棗、薏仁、玉米須等。補氣消腫茶材料：黃芪，茯苓，玉米須。做法：將三種藥材打碎，裝入過濾袋中，做成茶包，然后放入保溫杯中。加入適量的沸水，加蓋燜15分鐘，代茶飲用。也可以用適量的冷水煮成茶湯。
