健康
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步驟/方法：
首先早餐吃的是青菜瘦肉羹，而且婆婆會把青菜和瘦肉切得很小，這樣公公會比較容易消化，這粥有解毒的功效，而且青菜的營養(yǎng)豐富。材料有豬瘦肉、小油菜、姜、面粉。首先把豬瘦肉和小油菜切小塊，讓后加上面粉和水，攪成糊狀，然后煮熱成羹，再加點姜，這樣就完成了。
午餐就是胡蘿卜粥了，把胡蘿卜、豬肉和米一起放入鍋中煮熟就可以了。胡蘿卜可以幫助公公排出毒素，這道菜不僅對公公的病有幫助，對老年人秋季滋養(yǎng)也是很有用的。
下午的時候婆婆就會給公公準備胖大海茶飲。因為治療鐵塵肺的時候需要選擇清熱、利咽的中成藥，也就是胖大海了。這杯飲料做法最簡單了，只要把買回來的胖大海像泡茶一樣泡著就可以了
