健康
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步驟/方法：
如果你發(fā)現(xiàn)你的朋友有出現(xiàn)這樣的情況的話，一定要情緒穩(wěn)定，不要緊張，要在傷口的上方找到血管，用手指緊緊的按住才行，這樣才不至于讓病人失血過(guò)多，對(duì)病人有好處。
一定要讓出血的病人情緒穩(wěn)定一下，不要太激動(dòng)了，讓病人臥床休息，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，別讓受傷的傷口再裂開(kāi)了。
受傷的部位一定要注意保暖才行，不要讓病人吸煙，如果病人實(shí)在是太疼痛了，可以讓病人聽(tīng)一點(diǎn)音樂(lè)，或者是深呼吸一下，可以分散一些注意力，一般這樣的情況是不讓用鎮(zhèn)痛劑的。
一般平時(shí)要多吃一些高蛋白、高熱量、高維生素的東西，這些東西都是可以增加營(yíng)養(yǎng)，而且還能促進(jìn)恢復(fù)，特別要注意的是，多吃一些蔬菜水果，讓大便保持順暢才行的。
