健康
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頰車穴對(duì)抗臉部浮腫美化臉部輪廓
經(jīng)常熬夜或者工作壓力很大的情況下，很容易讓人心情浮躁，如果某天清早醒來的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)自己的臉變胖了，那多半說明你的腎臟無法正常排泄水分，從而導(dǎo)致水液沉積于臉部。沿著下頜輪廓向上滑，在下頜角上方約1橫指處，有個(gè)凹陷處，也就是咀嚼時(shí)咬肌隆起最高點(diǎn)處，就是頰車穴，按壓15分鐘后，接著用冰水敷臉即可迅速消腫，讓你恢復(fù)瓜子臉。
天突穴點(diǎn)去胖胖娃娃臉
如果你是天生的娃娃臉，那就用手掌或手指反復(fù)按壓鎖骨凹陷處，也就是天突穴，經(jīng)常按壓這里，可以刺激淋巴循環(huán)速度，有效加快面部肌肉的運(yùn)動(dòng)速度，讓胖胖的娃娃臉不知不覺中瘦下來!
饑點(diǎn)按按就不想吃東西了
明明已經(jīng)吃飽，但還是有很強(qiáng)烈的吃甜食的，那里既按壓嘴角左右兩側(cè)0.5毫米處的地倉穴，它能阻止大腦繼續(xù)發(fā)出貪食指令，讓你不再貪吃。如果此時(shí)的你正處于節(jié)食期，要想控制住饑餓感，可以在每次飯前按壓右耳的饑點(diǎn)，它位于右耳耳廓下方，反復(fù)按壓可迷惑大腦，讓它向腸胃發(fā)出飽腹信號(hào)。需要注意的是，這個(gè)按壓動(dòng)作雖然可以緩解饑餓，但是因?yàn)樗拿舾行院軓?qiáng)，每次按壓的時(shí)間不要超過3分鐘，不然很容易因?yàn)榘磯簳r(shí)間過長(zhǎng)，造成食欲降低，影響充足營(yíng)養(yǎng)的攝入。
胃點(diǎn)穴：加快腸胃蠕動(dòng)，減少脂肪堆積
人們身體上的穴位很多，不僅可以控制饑餓，還能針對(duì)吃的太多，比如右耳耳廓中央的胃點(diǎn)穴位，反復(fù)敲打，能加快腸胃的新陳代謝速度，減少臉部的脂肪堆積，一般來說，有效地敲打時(shí)間是15分鐘，如果你缺乏耐心，可以分成3組做。專家建議，要想達(dá)到良好治療效果，最少要一次性敲打5分鐘以上，這是因?yàn)槲更c(diǎn)穴位應(yīng)激能力不強(qiáng)，時(shí)間太短，難以讓其發(fā)揮作用。
長(zhǎng)柄勺是最好的點(diǎn)穴工具
女性朋友在進(jìn)行自我點(diǎn)穴時(shí)，往往由于手指力度不夠，達(dá)不到最佳效果。專家建議，可以用一把金屬長(zhǎng)柄勺放入水中加溫后，用勺柄代替手指對(duì)相關(guān)穴位進(jìn)行按壓，可起到更好的治療效果，按摩時(shí)，勺子的溫度最好高于人體體溫4℃，因?yàn)檫@時(shí)面部穴位的應(yīng)激反應(yīng)最強(qiáng)。知道了上面的點(diǎn)穴瘦臉方法后，你是不是也很心動(dòng)，想要嘗試一下呢?臉部瘦臉的方法很多，市場(chǎng)上也有很多關(guān)于瘦臉的工具，比如瘦臉夾，無論是哪種瘦臉方法，都需要人們堅(jiān)持做，只有堅(jiān)持下來，才能收到不錯(cuò)的瘦臉效果。
